导读： 女性的“存钱罐” 导致卵巢早衰的5大原因 1、吸烟 2、压力大 3、衣着过紧 4、过度减肥 5、患有自身免疫性疾病 卵巢衰退有提示 卵巢保养别盲目 卵巢保养记住四个“点” 1、话多点 2、馋一点 3、动多点
有人把卵巢比作“存钱罐”，里面的卵泡花一个少一个，花得太快容易导致卵巢早衰。
女性的“存钱罐”
女性的卵巢储备的卵泡数量是固定的，每个月都会有一批卵泡进行发育，通过优势化竞争，最后只有一个卵泡发育成熟并发生排卵。随着岁月的流失，女性卵巢内的卵泡会慢慢用完，女性也就绝经了。
卵巢的衰老大致符合女性生理年龄的增长，慢慢走向衰老，但也有人因多种原因遭遇卵巢早衰。
导致卵巢早衰的5大原因
1、吸烟
研究显示，吸烟会损害卵巢功能，让绝经提前发生。甚至有科学家提出，在提早绝经的影响因素中，吸烟占了5%的权重。
2、压力大
“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，导致神经内分泌失调，不仅会影响卵巢功能，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
我国妇女更年期多发于40~60岁，工作和家庭的双重压力，促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查，我国30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。
3、衣着过紧
部分女性在塑身内衣的压迫下，导致卵巢发育受限，让卵巢很受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等健康问题。
4、过度减肥
过度减肥容易导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，引起月经紊乱，甚至出现闭经的情况，抑制了卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。反之，卵巢早衰也会加重月经紊乱，形成恶性循环。
5、患有自身免疫性疾病
当患有自身免疫性疾病时，如类风湿关节炎，体内的免疫系统则可能会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物，而予以杀伤、破坏，从而造成卵巢功能早衰。
那我们怎么知道自己是否出现了卵巢早衰的现象呢?
卵巢衰退有提示
40岁以下的年轻女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。这类女性，可表现为月经量减少、月经不调、闭经等。
很多女性因缺乏专业知识，对卵巢功能衰退并不在意，不注重月经量等问题，甚至有些女性到了生育年龄发现不孕等问题才到医院就诊，这样会错过了延缓卵巢早衰的机会。
卵巢保养别盲目
卵巢很重要，所以卵巢的保养也越来越受到重视，但是卵巢的自然衰老无法避免，也是不可挽回的。自打出生那一天开始，卵泡的数量就已恒定，不管你吃燕窝人参还是尝试精油按摩、艾灸等保养大招都不能让卵巢“返老还童”。
但是，卵巢早衰是可以通过定期妇检发现的，而及时治疗妇科疾病可以延缓甚至阻止卵巢的提前衰老。
卵巢保养记住四个“点”
1、话多点
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统失调，导致月经失调，引起卵巢早衰。平时要注意及时把情绪垃圾清出去，释放压力。
2、馋一点
生殖系统是归五脏中肾管的，所以保养卵巢首先要先补肾。像枸杞、莲子、桑葚、桂圆、黑木耳等平时可以多吃一些。
3、动多点
运动有利于健康。平时可以选择一些中等量的运动，比如快走、慢跑等。此外，不建议大家过量地激烈运动，这样反而会影响卵巢功能。
4.睡早点
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境 生变化。一旦雌激素长期分泌不足，就会造成卵巢功能衰退。所以女性朋友尤其要养成早睡早起的习惯，保证晚上充足的睡眠。
卵巢早衰怎么治疗好的比较快
卵巢早衰主要是通过药物治疗、物理治疗好的比较快，但是一般不能完全治好，卵巢早衰无法根治，只能通过治疗缓解症状，控制并发症，当患者出现卵巢早衰的情况时，需要及时去医院进行治疗。
卵巢早衰是指女性在40岁之前，卵巢丧失正常功能。卵巢功能衰竭时，卵巢将不再产生正常水平的雌激素，也不能定期释放卵子，通常会表现为继发性闭经、不孕等，患者通常还会伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠以及记忆力减退等围绝经期症状。确诊以后一定要积极进行治疗。
药物治疗：
如果患者患有卵巢早衰，一般在医生的指导下联合应用雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶丸、黄体酮胶囊等，可以改善雌激素缺乏引起的类似更年期综合征的临床症状等。
物理治疗：
当患者患有卵巢早衰的时候，也可以在中医医师的指导下通过按摩、理疗、针灸等方法进行治疗，可以改善患者的症状，起到辅助治疗的作用。
日常生活中，患者可以多吃一些水果、蔬菜、谷类、豆类等食物。
卵巢早衰可以治疗好吗
卵巢早衰一般情况下不可以治疗好。
卵巢早衰一般在临床上指的是女性在40岁之前卵巢已经丧失了正常的功能，具体的发病原因尚不明确，可能是因为遗传因素导致的，也可能是由于系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起的，卵巢早衰的患者通常会出现过早闭经、失眠、记忆力减退、性欲下降、潮热等临床表现。因为卵巢早衰的发病原因尚不明确，目前临床上并没有确切有效的方法可以使卵巢功能恢复，而且卵巢早衰本身无法逆转，所以不可以治疗好。
卵巢早衰的患者可以在医生的指导下服用药物缓解症状，控制并发症，临床上常用的药物主要有雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。
卵巢早衰的患者平时需要戒烟戒酒，同时还需要注意劳逸结合，养成良好的生活作息习惯。
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