导读： 女人吃柿子的危害 吃柿子的禁忌 1.不要空腹吃 2.不应吃大量柿子 3.不要与蟹、鱼、虾等一起吃 4.不要吃柿皮 5.糖尿病人勿食
柿子是一种非常美味的食物，不过一些老人说，柿子是一种寒性食物，女人是不能多吃的，为什么呢？下面我们一起来看看女人吃柿子的危害。
女人吃柿子的危害
因为柿子属于寒性食物，吃多了容易加重身体的寒凉之气，甚至影响肠胃健康，容易导致腹泻；而且寒凉性的食物，在女性月经期间也是不建议吃或者要少吃的，容易造成行经不畅，另外孕妇也不能过量吃，容易导致流产。
吃柿子的禁忌
1.不要空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀，如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2.不应吃大量柿子
柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3.不要与蟹、鱼、虾等一起吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
4.不要吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
5.糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
看完上文的介绍后，相信大家对女人吃柿子的危害已经有了自己的认识了，此外还介绍了吃柿子的禁忌，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女人吃柿子的危害 吃柿子的禁忌
柿子是一种非常美味的食物，不过一些老人说，柿子是一种寒性食物，女人是不能多吃的，为什么呢？下面我们一起来看看女人吃柿子的危害。
女人吃柿子的危害
因为柿子属于寒性食物，吃多了容易加重身体的寒凉之气，甚至影响肠胃健康，容易导致腹泻；而且寒凉性的食物，在女性月经期间也是不建议吃或者要少吃的，容易造成行经不畅，另外孕妇也不能过量吃，容易导致流产。
吃柿子的禁忌
1.不要空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀，如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2.不应吃大量柿子
柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3.不要与蟹、鱼、虾等一起吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
4.不要吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
5.糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
看完上文的介绍后，相信大家对女人吃柿子的危害已经有了自己的认识了，此外还介绍了吃柿子的禁忌，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女人吃柿子有什么好处 女人吃柿子的功效
柿子是生活里特别常见的水果，美味可口营养丰富的柿子是很多人都非常喜欢吃，有些人喜欢生吃柿子而有些人喜欢吃经过加工后的柿饼。那么女人吃柿子有什么好处呢？一起来了解一下吧。
女人吃柿子有什么好处
1.补气养血
新鲜的柿子当中富含非常丰富的营养元素，尤其是可以促进血红蛋白当中合成铁元素，这样就能够改善贫血的状态，并且能够有很好的补气养血的功效，所以这对于女性朋友的身体有很好的帮助，还能够避免出现气血不足的情况。
2.补充能量
柿子中含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。
3.美容养颜
柿子除了具有非常丰富的营养价值之外，还具有着很好的养生调理的功效，并且还能够美容养颜和祛斑，所以在生活当中适当的吃这种柿子，可以让女性的皮肤状态变得越来越好，尤其是针对于黄褐斑等皮肤问题，都能够很好的进行缓解。
4.活血降压
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
5.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
6.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
看完上文的介绍后，相信大家对女人吃柿子有什么好处已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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