导读: 韭菜: 莴苣: 红薯: 菠菜: 空心菜: 白萝卜:
韭菜:
有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,夏天建议偶尔食用。
莴苣:
具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。
红薯:
凉血活血,宽肠胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。
菠菜:
菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
空心菜:
含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素。
白萝卜:
生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
2亿人女性都有这个病!痛经的根源竟是子宫内膜异位症
什么是子宫内膜异位症?
深受痛经折磨的女性绝对不是少数,引起痛经的最常见病因之一就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症通俗来说,就是子宫的内膜“不听话乱跑”到子宫以外的地方。大多数出现在盆腔内生殖器及邻近的器官的腹腔面,如卵巢、子宫直肠陷凹、韧带、直肠、膀胱等,但也有少数出现在腹壁、鼻腔、口腔、肺、肾、输尿管等远离子宫的部位。
对于子宫内膜异位症的诊断,除了有跟月经周期密切相关的周期性疼痛外,还要注意痛经是否进行性加重、是否有性交痛、牵拉痛、大便疼痛及月经期直肠出血,这些症状均由子宫内膜“跑”的不同位置,呈现出不同的表现。
子宫内膜全身跑
正常情况下,子宫内膜在子宫腔内。可如果发现子宫内膜跑到其他地方生长发育,这就是子宫内膜异位症了。
子宫内膜最常溜达的地方,就是卵巢和盆腔腹膜处。这些长错位置的子宫内膜同子宫里的内膜一样,在月经期间也会出血,脱落,但由于排不出来,血蓄积在局部,日积月累,就形成含血的囊肿。长在卵巢上的异位症经常形成这种囊肿,因为囊肿里的出血日子久了变得像巧克力糊一样,所以,有人美其名曰“巧克力囊肿”。实际上,和食用的巧克力完全两码事。子宫内膜还可在子宫本身的肌肉里生长,称为子宫肌腺病。
如果只是子宫附近,也不足为奇。
奇怪的是,子宫内膜能跑到更远的地方。它可能会牵涉转移到肠道,压迫输尿管造成肾功能丧失,甚至会跑到肺里面,导致患者咳血,还可能转到大脑、肚脐等地。
虽然是良性病,但却具有类似恶性肿瘤的一些行为,对妇女健康的危害很大。
ca125高一定是子宫内膜异位症吗
是这样的ca125高不一定就全是子宫内膜异位症,还有其他的原因,比如说子宫内膜癌,比如说月经来潮,也有可能导致它升高的。
ca125是一个肿瘤标志物,最常见于子宫内膜异位症,比如说巧克力囊肿,比如说子宫腺肌症,一般ca125会升高,但是不是所有的ca125升高,全是子宫内膜异位症,有的疾病,比如说子宫内膜癌,也会明显上升,还有的人因为抽血的时候是在月经期,也会体现为一过性的升,当然这个经期过后再复查就会转为正常。
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