导读： 阔太花天价圆梦 “叫兽”再玩“瞬移” 1不盲目追星 2不疯狂追星 3摒弃狭隘心态 13、卷心菜 14、香菜香港富婆花千万包金秀贤饭局求见面
3月24日报道金秀贤凭《来自星星的你》在亚洲爆红，尽管剧集已播完一段时间，人气丝毫未减。不少品牌争相邀他出任代言人，连明星名人也被他俘虏。
阔太花天价圆梦
据最新出刊的香港周刊报道，有中“星星”毒的富婆不惜花千万港元约金秀贤来港饭局见面，来个亲密接触。“都教授”魅力迷倒一众艺人名太，包括杨千嬅、汪明荃、名媛叶梁美兰等，阿姐汪明荃更罕有大赞金秀贤“养眼”并放话有意与其合作!据知金秀贤来港单次活动收费600万港元，而全智贤则只需200万港元。据悉，香港一帮患上“都教授依赖症”的富婆名太求见偶像心切，正透过中间人搭路，邀金秀贤来港私下饭局见面。由于聚会属私人性质，获中间人回复索价一千万港元，而且规定出席聚会人数只限在十人以内，一帮富婆阔太虽觉一千万现金“好贵”。但商议后仍积极响应，每人出个一两百万，花天价圆梦。
“叫兽”再玩“瞬移”
21日，金秀贤和全智贤相继亮相仁川机场，两人此行都是前往中国出席活动。22日，金秀贤到台湾举行粉丝见面会并现场献歌。活动结束后，金秀贤又马不停蹄地赶往上海参加下一站见面会。打听到金秀贤乘坐航班的粉丝们，早早赶到机场，只为见“叫兽”一眼。
昨日金秀贤搭乘MU5006航班飞抵上海。虽然机场有500粉丝苦苦守候，不过都教授还是选择从停机坪直接乘车离开，让现场的粉丝和媒体无缘见其本尊。而直接从停机坪离开的待遇更是同为当红韩星的李敏镐和全智贤都没有享受到的待遇。而3月8日金秀贤参加《最强大脑》的录制时，也同样是直接从停机坪闪人。看来“瞬移”的技能也只能都叫兽拥有了。
而一向有“暖男”称号的金秀贤在台湾的粉丝见面会，对粉丝的要求统统答应，除了击掌、合拍剧照、现场制作生日蛋糕给寿星外，还在徇众要求下扮可爱。更没想到当唱出压轴的“星星”插曲《你家门前》时，金秀贤一边唱一边洒泪，再加上一个深情鞠躬答谢大家，粉丝也被感动得落泪，这时台上台下都哭作一团。
患“都叫兽依赖症”哪些追星心理不可有
1不盲目追星
你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，该不是徒有其表，更应该有高尚的人品和超凡的气度;该不仅仅吸引你的目光，更应该能震撼你的心灵。
2不疯狂追星
不要滥花时间和钱在追星上。因为，星的光环不应该罩在你的身上，追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成了你生活的全部。
3摒弃狭隘心态
朋友间所崇拜的偶像有同有异，不能因为偶像的不同，就对其他人持排斥甚至敌对的态度。
4善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验。
5更加关心身边的人，爸爸妈妈，爷爷奶奶，他们为你付出，应该把爱都放在他们身上。
6摆正自己与明星的关系，明星有他的工作，需要有人支持，但支持并不是你的工作，你还有你的生活。
专家建议粉丝应健康追星理智表达
专家指出，粉丝追星行为其实就是一种自我建设不够完善的表现，对他们来说，最重要的就是让其明白对偶像的喜爱是一种未实现的理想自我的心理投射，是不现实的。
在同一组织中，粉丝最好能够互相约束行为，倡导用比较理智冷静的行为表达对偶像的喜欢。
欣赏作品专家还对艺人提出了两点倡议：
1提倡艺人和粉丝的组织者沟通，引导大家用健康的方式表达对艺人的支持。
2提倡艺人倡导粉丝更关注自己本身的作 ，而不是个人，这点对艺人也很有帮助，对他们的隐私也是很好的保护。健康的追星心态应更多地落脚在“支持”二字上，而并不是迷恋或癫狂。
健康追星
事实上，除了少数疯狂得无法自拔的粉丝，大多数追星族们还是显得理性和有秩序的，他们都能够通过安全理性的方式来抒发自己对偶像的喜爱之情。
比如，现在大牌明星的公司一般都会为明星们的粉丝组织官方的粉丝团体，会员们都有相应的权利和义务，交纳一定的费用就可以定期见到偶像或是收到来自偶像的纪念物品。而购买喜爱的艺人的正版唱片或影碟，参加演唱会或歌友会等活动是支持明星的一种重要途径，同时这也是艺人们最乐意看到的方式。
毕竟明星们也是人，他们赖以谋生的工作就是为歌迷影迷们奉献自己的作品并借此取得收入，而如果粉丝们只把目光投向他们的私生活或是对他们一味痴迷而达到了影响双方生活甚至影响社会正常秩序的程度，明星们也会受不了的。
13、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
14、香菜
每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。
冬季补肾吃什么 七道养生菜补肾养肾
12星座情人节约会技巧
大胆型星座
白羊座、狮子座、水瓶座
适合约会技巧
单刀直入
直接简单地向着自己的爱慕已久的女生提出情人节约会的要求，带点强硬的态度然后用温柔的语气对她说：“你不答应我就不放你走。!只要心中对你有好感的女生都会立刻心软，答应你的要求!
不善交谈星座
天蝎座、摩羯座、巨蟹座
适合约会
技巧
借题发挥
若你自认自己没有本事用自己的嘴功去获取心爱女生的芳心，那么就以其他们理由去接近她，例如：借电话，借书，借笔...等到你们之间有了默契，你就可以在还东西的时候，递给她有约会要求的纸条!
朋友众多星座
双子座、天秤座、双鱼座
适合约会
技巧
重色轻友
为了自己的人生幸福，对不起朋友的事也不得不做，而且朋友们也会谅解的。就在情人节那天约上你的那个她，然后再约上一大帮朋友作陪衬，到了适当时候，就偷偷拉着她走开，好好享受只剩下你们两人共渡好时光。
心疼金钱星座
金牛座、处女座、射手座
适合约会技巧
亲自下厨
想追求对方，但又怕遭对方拒绝，害怕自己付出金钱付诸于东海，一去不回，得来一个人才两空的结果，那就教你一个实惠温馨的方法，好好学习一下厨艺，到了情人那天为她亲自下厨，美味的食物保证能获取她的心，她也会感动万分的哦!
约会10大潜规则让你魅力猛增1
规则之一：我的朋友遍天下
我们的问题：通常你在哪些情况下结识女人?
57%朋友介绍、31%在酒吧或晚会上、12%工作中。
他们说：我喜欢通过朋友介绍认识异性，我觉得这样很安全。今年27岁，在证券部门工作的戴维说。但如果你厌倦了朋友介绍这种老套的方式，别忘了酒吧或晚会也是好去处。戴维说：我对在别的地方结识朋友也没意见。
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规则之二：你的赞赏是他永远的爱
我们的问题：女人说什么话最能吸引你?
51%你的眼睛很漂亮、33%我请你喝一杯怎么样?、16%我们是不是在哪儿见过?
他们说：真挚的赞美能增加我的自信，让我很轻松。26岁的律师韩津说。女人对男人进行赞美的行为暗示了她性格可爱，有趣，可以接近。
3规则之三：巧妙的性感暗示功效非凡
我们的问题：今天约会你最满意哪一部分?
59%女人比以前更具性感、27%与过去相比，男人能向女人敞开更多心扉、14%与过去相比，女人在钱这个问题上多了些责任感。
他们说：女人一旦展示她性感的那一面，一切都变得好极了。26岁的法律系学生成涛说。28岁的地产商皮特补充道：我喜欢有信心的女人表露她的女性温柔，不经意地拨弄一下头发或变换双腿姿态的小动作都让我着迷。
4规则之四：美食+电影是第一选择
我们的问题：第一次约会你选什么节目?
72%共进晚餐，然后看电影、27%远足或做运动、1%听诗歌朗诵会。
他们说：一起吃晚饭、看电影是最佳选择。25岁的工程师威子说。如果吃饭时感觉不错，没有让人尴尬的沉默，昏暗的电影院就是增进感情的好地方。如果吃饭时感觉不好，电影院可以让大家轻松一下。但如果出去远足或运动的话，想逃都没法逃。
5规则之五：引起他的兴致
我们的问题：第一次约会最好的助力是什么?
71%谈话很愉快，有笑声，没有尴尬的沉默、18%性感的身体、11%她的衣着和妆容说明她为约会精心准备过。
他们说：每个男人都 想找到一个聊得来的女人，所以聊得是否尽兴很关键。22岁的音乐人保罗说。对方如果能提一些有趣的问题，讲一些小笑话，让我一直不停地说，不停地笑，我会很满意的。
6规则之六：千万别做祥林嫂
我们的问题：第一次约会时你最反感什么?
55%不停地谈她自己和她的问题、26%她不停追问我的家庭，收入，过去的女友等问题、19%她喝得醉醺醺的。
他们说：我最讨厌头一次约会变成诉苦会。28岁的编辑詹宁说。在谈论沉重的话题之前，我宁愿先了解一下她的基本情况—她的工作，她对生活的看法等等。也别对他太好奇。不停的提问让我觉得自己在接受审讯。32岁的设计师滕奇说。真正的谈话是最棒的。
7规则之七：让他付账
我们的问题：第一次约会是你结账吗?
79%是的、21%是的，除非她要求各付各的、0%不，我希望她付自己那部分的钱。
他们说：女人愿意付账很好，不过我希望自己能像个传统男人那样来付账，让她知道我不仅把她当作一个伙伴，而且还更特别些。26岁的摄影师格里解释说。为什么要让骑士风度销声匿迹呢?尽管社会在不断发展变化，男人还是希望保持传统形象，做个保护者。
8规则之八：通知他你已经做好准备
我们的问题：如果今晚约会前你有机会改变一件事情，你希望它是……
78%迷惘，我永远也不知道她是否希望我采取进一步的行动、16%压力，我对我们是否合拍感到担心、6%太贵了，付账的总是男人。
他们说：我希望女孩子能暗示什么时候行动最恰当。24岁的菲利说。男人希望你作出的暗示包括在谈话时抚摸他的手臂，在眼神接触时向他微笑。如果女人在约会结束时对我甜甜的一笑，我觉得她已经对我发出信号：我想有进一步接触。冯青说。
9规则之九：先入为主
我们的问题：女人先采取主动怎么样?
68%我们奉陪、30%很好啊，只要别让我觉得她太霸气、2%我还是喜欢男人主动。
他们说：既然我对女人的性感信号毫无头绪，她采取主动会是个很大的帮助。22岁的会计薛一坦言道。怎样才能在甩掉高跟鞋时不让他觉得你在强迫他呢?给我一个信号足以说明她要的不仅是谈天说地。
10规则之十：建立自己的步骤
我们的问题：如果女人希望正正经经和你谈恋爱，你们应该有多长的准备期?
58%这有什么关系吗?如果我们真地很合拍，第一次约会就有亲密接触也不会减少我对她的敬意、21%我觉得三次约会比较好、21%超过六次约会。
他们说：如果我们很谈得来，我不想拂逆她的意见。28岁的银行家文瑞说。少数人认为好女孩至少在约会三次以后才和男人亲热。如果第一次约会她就想去旅馆，我一定会被吓跑。23岁的音乐人彭英杰说。
总结：
约会时一件美好的事情，看了上面的内容你是否有信心了呢？预祝情人节约会的朋友们，都能约会成功。补肾吃什么好 想要养阴补肾必须得吃“苦”
想要养阴补肾必须得吃“苦”
温润膳食滋肺肾
热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足，汤液中富含各种食材的营养物质，易于消化吸收，一般更符合“冬季养阴”的养生要求。平素疲倦乏力、食欲不振、手足心热等气阴两虚之人，或是容易口干咽燥、口疮粉刺、大便干结等肺胃燥热之人，一般不能耐受过度滋腻或大温大热的补品，需要通过温和平补的食疗方式进行调养。所谓“五谷为养”，可以小米、黑米、糯米、红豆、黑豆、眉豆、玉米、燕麦等五谷为基础，取青、红、黄、白、黑五色与五脏相应，再适当加入红枣、杞子、桂圆、莲子等食材灵活搭配制成原料丰富的五谷杂粮粥，是益中气、润肺燥、滋脾肾的温润食疗佳品，最适合冬季胃肠功能偏弱、容易上火等不宜大补的人群。
适当吃“苦”把肾补
肾是人体的重要组成部分，它就好比是一台净水器，净化人体的血液。《黄帝内经》曰：“肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之。”中医认为苦味入心，于阴阳属阴，在五行属火，因而苦味属阴火，苦味之品能使心火下济于肾水，能坚肾阴，以达到阴阳互交、水火既济的平衡状态。
苦味之品分两类，一类苦温，如红茶、杏仁等，火能生土，因而苦温之品能温脾土而具有燥湿健脾之功;一类苦寒，如绿茶、莲子芯等，能清心与小肠之燥热、邪火。冬天阳气趋于内敛，阳旺于内，平素体格强健或辛辣肉食较多之人，可能容易出现口舌生疮、口干口渴、咽喉肿痛、心胸烦热、小便黄赤、失眠多梦等内热上火的症状，此时可适当饮用绿茶，食用柚子、西柚、慈菇、苦瓜、苦苣、莴笋等食物，有助于清热泻火、利尿润肠。而素体手足不温、畏寒喜暖、大便稀溏、小便清长之人体质偏于虚寒，则不宜过多食用此类苦寒之品，否则容易加重阳气虚衰。红茶、杏仁、艾叶、白豆蔻、陈皮、远志等苦温之品，既能温脾燥湿又能温肾坚阴，可于茶饮、食疗当中加以搭配。
五谷杂粮粥
材料
黑豆、红豆、眉豆各30克，绿豆20克，小米70克，莲子20克，百合15克，红枣3枚。
制法
黑豆、红豆、眉豆、绿豆提前浸泡6小时，红枣去核，莲子去芯，小米、百合洗净。把上述材料一同放入锅中，加水适量，大火煮开，转小火，煮至豆类熟烂时加盐调味即可。
功效
这道粥就有很好的食疗效果，它能够补中气，滋肺肾，安心神。适合脾肾偏虚、肺阴不足或兼有夜寐欠安之人。
石斛麦冬茶
材料
石斛6克、麦冬10克、绿茶3克。
制法
将石斛、麦冬洗净切碎，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子焗15分钟即可。
功效
养阴和胃，醒脑提神。适合平素嗜食辛辣、胃燥阴伤、口干便秘之人。
黑豆枸杞塘虱汤
材料
塘虱鱼500克，黑豆100克，枸杞15克，陈皮5克，生姜3片。
制法
塘虱鱼宰杀去鳞、鳃、内脏后洗净，黑豆提前3小时浸泡，将所有材料一同放入汤煲中，大火煮开，用小火续煮2小时，加盐调味即可。
功效
健脾益肾，滋阴养血。适合脾肾两虚、阴血不足之人。
牛肉杞子茶
150克枸杞子、1汤匙、姜1片、水3碗。
做法
1牛肉洗净抹干水，剁碎，加水一碗，放入冰箱，浸泡两小时。
2枸杞子洗净。
3将枸杞子和两碗水放入宽口瓦煲，煮开后转小火煲10分钟，把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲内，加入姜片大火煮沸，再转小火煲至出味，约十几分钟。
4饮用前将渣隔去，再次煮开，下盐调味。
功效
安中益气，养血补血，补脾开胃，壮腰脚。
靓汤心水
这样煮出来的牛肉渣，口感很柴，所以一般都弃之不吃，只喝汤。
红枣桂圆茶
材料
红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖。
做法
1除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖。
2一共大约40-50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
1煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。
2加入当归会有点药材味，也许有些人会有点喝不惯，你也可不放。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
结语：
以上就是为大家介绍吃“苦”滋阴补肾的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了冬季吃什么苦味食物能够滋补补肾了吧，小编把这些食物添加到食谱当中，这样就不会太苦，而且功效不减哦。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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