导读： 哈密瓜上火还是下火 哈密瓜吃多了会怎么样 1.糖尿病 2.腹痛腹泻 3.发胖 4.痛经 5.喉 咙痛
哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，其含糖量在15%上下。形态各异，风味独特，有的带着淡淡的奶油香、有一些有着阵阵的柠檬香，但都味甘如蜜糖，奇香袭人，饮誉国内外。那么哈密瓜上火还是下火呢？一起来了解一下吧。
哈密瓜上火还是下火
哈密瓜下火。哈密瓜性寒味甘，有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的水果。
哈密瓜吃多了会怎么样
1.糖尿病
适量食用哈密瓜对身体有很多的好处，能有效预防各种疾病，不过如果你每天都大量食用，会使你体内的糖份长时间保持一个较高的水平，从而引发高血糖、糖尿病等病症。
2.腹痛腹泻
哈密瓜是一种夏天的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其属于寒性，能帮助身体去掉热度。不过如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。
3.发胖
哈密瓜又叫做甜瓜，是一种含糖量极高的水果，所以吃起来特别的香甜，其能有效补充人体所需的能量，不过当你过量食用时，容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加。
4.痛经
哈密瓜属于凉性水果，女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。
5.喉
咙痛
一次性食用太多哈密瓜时，会出现后来刺痛的现象。这是因为哈密瓜含有很多果糖的缘故，一则糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水；二来果糖不能直接被利用，却可以启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了喉咙痛、舌尖刺痛等“上火”的表象。
以上就是为大家介绍的哈密瓜上火还是下火相关知识，此外还介绍了哈密瓜吃多了会怎么样，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
菠萝下火还是上火
菠萝一般没有下火还是上火的说法，菠萝通常属于平性水果，适当的吃一些对人的身体有好处。
菠萝是常见的一种水果，含有丰富的维生素以及粗纤维，适当的吃一些菠萝可以补充身体所需要的维生素，能够提高患者的免疫力，同时菠萝里面含有大量水分，适当的吃一些菠萝可以起到清热止渴的作用，另外适当的吃一些菠萝，还能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，防止患者出现便秘以及大便干结的情况，所以适当的吃一些菠萝，不会导致患者出现上火的情况，同时菠萝中也没有药物成分不会使患者出现下火，所以菠萝既不会上火也不会下火。
由于菠萝中含有菠萝蛋白酶，对菠萝蛋白酶过敏的患者可能会出现身体瘙痒的症状，并且皮肤还会出现丘疹，如果患者出现了过敏的情况，可以在医生指导下口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
羊肉上火还是下火
羊肉适量吃不存在上火还是下火的说法，但是常吃或一次性吃的过多会造成上火的情况。
羊肉营养丰富，富含优质蛋白质、精氨酸、甘氨酸、钾、铁、锌、维生素A、尼克酸等营养成分，适量吃可以为身体补充所需要的营养成分。羊肉还具有一定的食疗作用，中医认为羊肉甘、温、无毒。入脾、肾。具有补体虚，祛寒冷，温补气血，益肾气，补形衰，开胃健力，补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血的功效。主治肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。由于羊肉性温，常吃或者一次性吃的过多容易上火，因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜，既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效。
建议在日常生活中除了可以吃羊肉以外，还可以吃鱼肉、猪肉等，为身体补充营养。
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