导读: 哈密瓜上火还是下火 哈密瓜吃多了会怎么样 1.糖尿病 2.腹痛腹泻 3.发胖 4.痛经 5.喉 咙痛
哈密瓜有“瓜中之王”的美誉,其含糖量在15%上下。形态各异,风味独特,有的带着淡淡的奶油香、有一些有着阵阵的柠檬香,但都味甘如蜜糖,奇香袭人,饮誉国内外。那么哈密瓜上火还是下火呢?一起来了解一下吧。
哈密瓜上火还是下火
哈密瓜下火。哈密瓜性寒味甘,有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的水果。
哈密瓜吃多了会怎么样
1.糖尿病
适量食用哈密瓜对身体有很多的好处,能有效预防各种疾病,不过如果你每天都大量食用,会使你体内的糖份长时间保持一个较高的水平,从而引发高血糖、糖尿病等病症。
2.腹痛腹泻
哈密瓜是一种夏天的水果,食用能有效帮助身体祛暑降温,这是因为其属于寒性,能帮助身体去掉热度。不过如果吃多了,会使肠胃受不了这寒气,从而产生腹痛腹泻等不利影响。
3.发胖
哈密瓜又叫做甜瓜,是一种含糖量极高的水果,所以吃起来特别的香甜,其能有效补充人体所需的能量,不过当你过量食用时,容易导致糖份在体内堆积,并转换为脂肪使体重增加。
4.痛经
哈密瓜属于凉性水果,女性月经期间也忌食,否则可能导致痛经的发生。
5.喉
咙痛
一次性食用太多哈密瓜时,会出现后来刺痛的现象。这是因为哈密瓜含有很多果糖的缘故,一则糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水;二来果糖不能直接被利用,却可以启动胰岛素的工作,从而减少了葡萄糖,于是造成了喉咙痛、舌尖刺痛等“上火”的表象。
以上就是为大家介绍的哈密瓜上火还是下火相关知识,此外还介绍了哈密瓜吃多了会怎么样,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
菠萝下火还是上火
菠萝一般没有下火还是上火的说法,菠萝通常属于平性水果,适当的吃一些对人的身体有好处。
菠萝是常见的一种水果,含有丰富的维生素以及粗纤维,适当的吃一些菠萝可以补充身体所需要的维生素,能够提高患者的免疫力,同时菠萝里面含有大量水分,适当的吃一些菠萝可以起到清热止渴的作用,另外适当的吃一些菠萝,还能够促进肠胃蠕动,可以起到润肠通便的作用,防止患者出现便秘以及大便干结的情况,所以适当的吃一些菠萝,不会导致患者出现上火的情况,同时菠萝中也没有药物成分不会使患者出现下火,所以菠萝既不会上火也不会下火。
由于菠萝中含有菠萝蛋白酶,对菠萝蛋白酶过敏的患者可能会出现身体瘙痒的症状,并且皮肤还会出现丘疹,如果患者出现了过敏的情况,可以在医生指导下口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
羊肉上火还是下火
羊肉适量吃不存在上火还是下火的说法,但是常吃或一次性吃的过多会造成上火的情况。
羊肉营养丰富,富含优质蛋白质、精氨酸、甘氨酸、钾、铁、锌、维生素A、尼克酸等营养成分,适量吃可以为身体补充所需要的营养成分。羊肉还具有一定的食疗作用,中医认为羊肉甘、温、无毒。入脾、肾。具有补体虚,祛寒冷,温补气血,益肾气,补形衰,开胃健力,补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血的功效。主治肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。由于羊肉性温,常吃或者一次性吃的过多容易上火,因此,吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜,既能起到清凉、解毒、去火的作用,又能达到羊肉的补益功效。
建议在日常生活中除了可以吃羊肉以外,还可以吃鱼肉、猪肉等,为身体补充营养。
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