导读： 芒果可以放冰箱吗 吃芒果对身体的好处 1.改善大脑功能 2.祛痰止咳 3.防癌抗癌 4.增强免疫力 5.保护视力 6.改善消化系统 7.抗菌消炎
芒果是一种知名的热带水果，在生活中很多人都被它的细腻口感和香甜气味，不过等芒果熟了的时候就要轰轰的吃，不宜长时间保存，有些人甚至直接放进冰箱保存。那么芒果可以放冰箱吗？一起来看看吧。
芒果可以放冰箱吗
芒果实质上是热带水果，一般是不能放在冰箱里的，冰箱的温度都是零下或者是说1到2度的，但是要是长期在一个低温的环境中保存的话，芒果不适应，容易出现加速腐烂等情况的出现，要是临时存放一下子是没有关系的，但是要是长期这样的低温，芒果变质的情况就会加重了。
吃芒果对身体的好处
1.改善大脑功能
芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
2.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
3.防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
4.增强免疫力
芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。
5.保护视力
芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤。
6.改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
7.抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
通过上文的介绍，相信大家对芒果可以放冰箱吗已经有所了解了，此外还为大家介绍了吃芒果对身体的好处，希望以上内容可以帮助到大家。
芒果可以放冰箱保存吗 芒果可不可以放冰箱保存
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。那么芒果可以放冰箱保存吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。
芒果不可以放冰箱保存。
热带水果比较的怕冷，遇到低温很容易冻伤的，芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。一般将成熟的芒果放在冰箱里面可以保存2~5天。未成熟的芒果装进一个纸盒子中，然后放在厨房的角落里，这样可以保存十几天。每次买芒果不宜过量，如果不能一次吃完，最好在购买时挑选一些稍青的芒果，让它在20-25℃的条件下自然成熟。
芒果的功效
有益胃的作用，所以对于胃部不适，比如说不想吃饭、纳呆甚至有点恶心、呕吐，芒果还是有一定的作用的。其次如果患者感冒，或者是上呼吸道感染，支气管炎等等导致的咳嗽，特别是到了后期，炎症消退的干咳少痰，我们可以用芒果，芒果有一定的止咳作用。
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火龙果可以放冰箱吗 火龙果的功效与作用
火龙果是一种常见的水果，营养非常丰富，味道香甜爽口，重点是其不仅果期长，保存时间也长，因此一年大部分时间都有火龙果吃，深受很多家庭的喜爱，那么火龙果可以放冰箱吗？接下来就为大家介绍。
火龙果可以放冰箱吗
火龙果可以放冰箱。火龙果是热带水果，由于长期生长在热带、亚热带地区，受生长气候条件影响，火龙果害怕低温，放在冰箱里之后容易被冻伤，果皮会发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点。不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质，再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。
火龙果的功效与作用
1.预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
2.养颜美容
火龙果中含有丰富的维生素，例如维生素C，花青素等等，这些都是水溶性维生素，并且有很好的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老养颜美容的功效，并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中沉积，起到美白皮肤的功效。
3.排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
4.预防便秘
火龙果性凉，并且含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，排出人体肠道内的物质，促进排便，从而起到预防便秘的功效。
5.防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。
看完上文的介绍后，相信大家对火龙果可以放冰箱吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了火龙果的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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