青芒果又称泰国芒，果皮为暗绿色至黄绿色。未成熟的青芒果果肉为极淡的黄色，青芒果成熟以后果肉会变成金黄色，香甜多汁，这时才可直接当做水果食用。青芒果含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，果核大，含有大量的营养元素。那么青芒果可以放冰箱冷藏吗？青芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。
青芒果可以放冰箱冷藏，但是尽量在3-5天之内食用掉。
因为青芒果属于热带水果，本身生长的环境气温不适合太冷，一旦放久就会加速腐烂，所以放在冰箱里边要尽快食用掉。成熟的芒果不能低温冷藏，会导致芒果表皮出现黑色斑点，低温会加快成熟芒果的腐坏。还未成熟的芒果，如颜色发青，耐寒性更差，放入低温环境中冷藏它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。
青芒果的功效
青芒果富含维生素A，可用于治疗夜盲症等眼疾。青芒果能促进胃液和消化液的分泌，从而促进身体的消化功能。可用于治疗消化不良，还可增强食欲。青芒果中含有钾元素，具有良好的调节电解质平衡的作用，从而具有降压作用，能有效防治高血压。青芒果不仅含有粗纤维，还含有膳食纤维，从而促进胃肠蠕动，可用于治疗便秘等症状。
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芒果可以放冰箱保存吗 芒果可不可以放冰箱保存
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。那么芒果可以放冰箱保存吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。
芒果不可以放冰箱保存。
热带水果比较的怕冷，遇到低温很容易冻伤的，芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。一般将成熟的芒果放在冰箱里面可以保存2~5天。未成熟的芒果装进一个纸盒子中，然后放在厨房的角落里，这样可以保存十几天。每次买芒果不宜过量，如果不能一次吃完，最好在购买时挑选一些稍青的芒果，让它在20-25℃的条件下自然成熟。
芒果的功效
有益胃的作用，所以对于胃部不适，比如说不想吃饭、纳呆甚至有点恶心、呕吐，芒果还是有一定的作用的。其次如果患者感冒，或者是上呼吸道感染，支气管炎等等导致的咳嗽，特别是到了后期，炎症消退的干咳少痰，我们可以用芒果，芒果有一定的止咳作用。
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芒果可以放冰箱吗
芒果是一种知名的热带水果，在生活中很多人都被它的细腻口感和香甜气味，不过等芒果熟了的时候就要轰轰的吃，不宜长时间保存，有些人甚至直接放进冰箱保存。那么芒果可以放冰箱吗？一起来看看吧。
芒果可以放冰箱吗
芒果实质上是热带水果，一般是不能放在冰箱里的，冰箱的温度都是零下或者是说1到2度的，但是要是长期在一个低温的环境中保存的话，芒果不适应，容易出现加速腐烂等情况的出现，要是临时存放一下子是没有关系的，但是要是长期这样的低温，芒果变质的情况就会加重了。
吃芒果对身体的好处
1.改善大脑功能
芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
2.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
3.防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
4.增强免疫力
芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。
5.保护视力
芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤。
6.改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
7.抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
通过上文的介绍，相信大家对芒果可以放冰箱吗已经有所了解了，此外还为大家介绍了吃芒果对身体的好处，希望以上内容可以帮助到大家。
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