导读： 嗓子疼吃什么水果 1.梨子 2.柚子 3.苹果 4.猕猴桃 5.杨梅 6.甘蔗 7.枇杷
上火或者感冒等症状很容易导致嗓子疼，它会让人们非常的难受。要想快速的缓解嗓子疼，可以采取食疗的方法，其中有的水果能有效的缓解嗓子疼症状，那么嗓子疼吃什么水果好呢？一起来看看吧。
嗓子疼吃什么水果
1.梨子
梨子属于凉性的水果，它有着生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效。梨子含有丰富的水分和维生素C。它对上呼吸道感染后出现的咽喉干燥、声音嘶哑等症状有良好的效果，而且有着缓解嗓子疼的功效。
2.柚子
柚子这一种水果的水分含量非常高，所以在嗓子疼的时候多吃柚子可以清热化痰，促进嗓子的恢复。
3.苹果
苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
5.杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，对于产生干痒咳嗽有着一定的缓和作用。
6.甘蔗
甘蔗味甘、涩，性平，无毒，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。食用甘蔗可以缓解症状，对喉咙具有一定的滋养作用。
7.枇杷
枇杷是一种有降火效果的水果，特别适合嗓子疼痛的人食用，不仅能缓解炎症带来的不适，也可以起到一定的辅助治疗效果。枇杷的润肺效果非常不错，经常吃枇杷能够给身体健康带来非常大的好处，还有一定的保护肝脏的作用。
从上文中我们可以了解到，嗓子疼可以吃梨子、柚子、苹果、猕猴桃等水果来缓解不适，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
嗓子疼,咽口水都疼,有什么方法吗?吃什么药
嗓子疼咽口水都疼，可能是因为患者患有急性咽炎或者扁桃体炎的原因，要及时就医，在医生的指导下使用药物复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物进行治疗。
1、急性咽炎：急性咽炎主要是由于患者咽黏膜以及黏膜下组织产生的一种急性炎症，通常是因为感染因素或者季节因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现咽部疼痛、吞咽困难、咽痒等症状，所以患者嗓子疼咽口水都疼，可能是因为急性咽炎的原因，患者需要及时就医，在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片等药物进行治疗。
2、扁桃体炎：扁桃体炎主要是由于患者扁桃体内出现特异炎症，通常是因为感染因素或者免疫力下降因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现咽部疼痛、吞咽困难、全身乏力、嗓子发干等症状，所以患者嗓子疼咽口水都疼，可能是因为扁桃体炎的原因，患者需要及时就医，在医生的指导下使用药物复方氯己定含漱液、西地碘含片等进行治疗。
平时患者在治疗期间避免一些辛辣刺激的食物，多喝一些温热水。
吃什么水果对嗓子消炎
嗓子发炎可能是感冒引起的，也有可能是上火造成的，嗓子发炎除了可以用药物的方法进行治疗以外，还可以使用饮食的方法进行辅助调节，多吃一些对身体有好处的食物，这样就能让炎症消退的速度变得更快。下面我们就来看看吃什么水果对嗓子消炎。
吃什么水果对嗓子消炎
1.苹果
苹果里面含有非常丰富的营养物质，像有机酸，维他命等能补充身体所需要的营养成分，可以缓解上火，嗓子发炎，咽喉肿痛等问题。
2.柠檬
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
3.猕猴桃
猕猴桃里面含有丰富的氨基酸和矿物质，如亮氨酸、异亮氨酸、钙、磷、铁对身体是很好的水果，而且它还能够提高身体的免疫力，对修复嗓子也是有很好的效果的，能够很好的消除呼吸道黏膜的炎症。
4.梨子
梨子是凉性的水果，常吃能够润喉，还可以达到止咳以及补水的作用。当嗓子发炎的时候，记得吃点加热过的梨汁，可以让发炎的症状快速的得到缓解。
5.柚子
柚子有着非常好的口感，而且非常清甜，香味非常足，它的维生素c含量丰富，而且还含有胰岛素，柠檬酸，维生素，氨基酸，能达到润肺化痰，补血，益气作用，对于嗓子发炎，冠心病，糖尿病，高血压等疾病，都能起到很好的缓解效果。
6.葡萄
葡萄里面的维生素E和维生素B含量也是非常服用的，对消除嗓子炎症也是有很好的帮助的，而且葡萄还具有活血化瘀的效果。
7.蜂蜜
蜂蜜有很好的润喉效果，有“润喉之王”的美称，每天喝一杯蜂蜜水可以润肺止咳，而且还有抗菌消炎的效果，也是很好的喉咙发炎患者很好的食物选择之一。另外大家也要注意喉咙发炎期间对辛辣刺激性的食物也是要少吃的，不然会加重病情的。
经过上文的介绍后，相信大家对吃什么水果对嗓子消炎已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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