导读: 脑出血患者吃什么食物好
冬季因为气候的缘故,很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题,而且这些疾病平时没什么大的影响,但是一旦发病对于我们的健康有着很大的危害的,中医认为防治脑出血主要在饮食上多多的注意。那么脑出血如何食补比较好呢?
脑出血患者吃什么食物好
1、要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
2、可多吃上结含碘丰富的食物。如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶,(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)。
4、为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水,使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时,饮1~2杯温开水。
6、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
脑出血如何食补比较好 脑出血患者吃什么食物好
冬季因为气候的缘故,很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题,而且这些疾病平时没什么大的影响,但是一旦发病对于我们的健康有着很大的危害的,中医认为防治脑出血主要在饮食上多多的注意。那么脑出血如何食补比较好呢?对于易脑出血的老人来说吃什么食物好?
脑出血患者吃什么食物好?
1、要多吃新鲜蔬菜和水果
。因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。2、可多吃上结含碘丰富的食物
。如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。3、长期饮用混合奶
,(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)。4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物
,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。5、要维持体内有充足的水
,使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1~2杯温开水。6、饮食中应有适当蛋白质
,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。推荐脑出血的食补方
1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。
6、水晶山楂。山楂15枚去核,冰糖适量,煮熟后加山药粉15克,再煮片刻,每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群。
脑血栓如何食补比较好
脑血栓常常让人觉得会是老年人得的一种疾病,但是随着生活节奏的加快,很多年轻人不注重自己的生活习惯和饮食健康问题,导致了患脑血栓的年轻人也增多了,今天小编就给大家详细的介绍一下脑血栓如何食补比较好。
脑血栓的食补方
1. 葡萄汁
、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。2. 葵花子,
早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。3. 清萝卜汁
,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。4. 白木耳或黑木耳
30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。5. 绿豆
100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。6. 白菊花
适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。7. 花生米
适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。8. 香蕉
2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。9. 冬瓜
100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。10. 苦瓜
做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
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