导读： 小米粥 苹果 红豆粥 豆腐、豆浆 面条、面包
小米粥
首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
苹果
适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
红豆粥
喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
豆腐、豆浆
多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
面条、面包
建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
吃了小龙虾拉肚子怎么办 吃了小龙虾之后拉肚子怎么办
腹泻主要是因为饮食方面的原因，平时要注意饮食的安全和卫生，不要食用过期、变质的食物，三餐要有规律，尽量不要吃太多的食物。那么，吃了小龙虾拉肚子怎么办？拉肚子的时候需要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。
吃了小龙虾拉肚子需要服用抗生素进行治疗
吃了小龙虾拉肚子，有可能是因为细菌感染引起的。如果大便次数少，没有腹痛、恶心、呕吐等症状，可以进行进一步的检查。大便次数多，伴有发热、恶心、呕吐等，需要及时去医院做血常规、大便常规、电解质等检查。如果出现血象高、电解质紊乱等情况，可以口服一些抗生素，同时要注意适当的补充水分和电解质。大便次数过多需要服用收敛的药物，比如蒙脱石散。
拉肚子的注意事项
首先，要对拉肚子的病人进行诊断，避免食用油腻的食物，可以多喝一些清淡易消化的米汤、小米粥等。如果出现严重的腹泻，可以在短时间内不能进食，需要到医院进行外周静脉输液。长期有慢性痢疾的病人，需要做好结肠镜检查，以确定是否有炎症、溃疡，如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎或克罗恩病等。另外，腹泻病人在康复期间要注意逐步过渡，不能突然转变为正常的膳食结构，以免加重腹泻，造成腹泻难以痊愈。
以上就是关于吃了小龙虾拉肚子怎么办的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
七夕节通常吃什么 这些传统美食可别错过了
罗布麻叶性味
甘、苦，凉。
功效平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。
①《江苏植药志》：乳汁可愈合伤口。
②《中国药植图鉴》：嫩叶，蒸炒揉制后代茶，有清凉去火，防止头晕和强心的功用。
③《陕西中草药》：清凉泻火，强心利尿，降血压。治心脏病，高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。
附方①治肝炎腹胀：罗布麻二钱，甜瓜蒂一钱五分，延胡索二钱，公丁香一钱，木香三钱。共研末，一次五分，一日二次，开水送服。
②治神经衰弱，眩晕，脑震荡后遗症，心悸，失眠，高血压，肝硬化腹水，浮肿：罗布麻一至三钱。开水冲泡当茶喝，不可煎煮。
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