导读： 胖大海的副作用 胖大海最多只能喝7天喉咙不适就泡胖大海 毋忽视胖大海的副作用！
胖大海是一种纯中药，喉咙痛或是上火，泡上一些胖大海能够降火缓解喉咙不适。但只要是药，都有三分毒，长期泡胖大海并不好，不要忽视了胖大海的副作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用，声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者，可泡茶饮用。
2、咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。
4、胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。
胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。
古代药理钻研证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
准确的说，胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。
胖大海最多只能喝7天
根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。在我们的临床实践中及相关文献中，我们可以看出胖大海有不少不良反应。如果长期泡服，会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。
总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。
胖大海的副作用 胖大海的副作用有哪些
人体在过量服用胖大海时，会出现脾胃衰弱、腹泻、胸闷等症状，如果是肠胃不好的人服用，症状会更加明显。因服用胖大海而出现的全身发痒、头晕、心慌、恶心等过敏反应也是数不胜数。如果长期饮用，会给肝脏、肾脏带来负担。其次，长期饮用导致腹泻、饮食减少、身体消瘦等副作用。
胖大海的副作用有哪些
1、造成肝肾负担
胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。
2、影响肠胃健康
胖大海药性偏凉，能有效的促进小肠蠕动，如果长时间的服用胖大海，就可能会引起食欲不振或者是腹泻的现象，特别是对于肠胃并不是很好的人群来说，就会导致病情变得更加严重，甚至可能会引起肠道出血的现象，建议大家在服用的时候需要注意用量。
3、影响感冒恢复
对于感冒的人群来说，其实也不建议服用胖大海，因为喝胖大海就会导致我们的感冒现象变得更加严重，甚至可能会减缓我们感冒恢复的速度，胖大海本来就具有一定的毒副作用，对于过敏的人群来说，建议不要服用，稍微有一点不慎，就可能会引起过敏的反应，甚至可能会危害到我们的生命健康。
4、引起血糖升高
胖大海中本来就含有半乳糖，乙酸半乳糖这些物质，如果我们在使用的过程中数量比较多，就有可能会导致我们出现血糖升高的现象，因此建议糖尿病患者尽量不要使用胖大海泡水，否则的话就可能会导致自己的血糖没有得到有效的控制。
胖大海哪些人不能食用
1、脾胃虚寒的人群
主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。
2、有风寒感冒的人群
确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。
3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症
肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。
胖大海的功效与作用
胖大海是一种很常见的中草药，胖大海的功效有很多，大家都知道的胖大海对咽喉炎有好处，还能清热，但是其实胖大海的功效远不止这些，我们今天就一起来看看胖大海具体有哪些功效？
1.改善粘膜炎症
胖大海含有胖大海素，能收缩血管平滑肌，改善粘膜的炎症，减轻痉挛性疼痛。
2.清肺热，利咽喉
胖大海性寒，能清肺热，利咽喉，对咽喉肿痛具有很好的治疗作用，胖大海清肺热的同时还能润肺燥的功效，因此对肺热引起的咳嗽和肺燥引起的咳嗽都有很好的治疗功效，临床上胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，胖大海与生甘草配伍搭配可以利咽，并能治疗咽喉肿痛。
3.通便秘
还能清肠通便，对大肠热积引起的便秘具有较好的治疗功效，现代药理研究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。
4.降压
胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。
5.解毒利咽、开音
治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。胖大海还有治疗声音嘶哑的作用，适于因风热邪毒引起的音哑，配桔梗、甘草等同用，以增强清肺化痰、利咽开音的功效；胖大海与蝉蜕搭配，可以治疗肺气失宣导致的声音嘶哑；胖大海与生黄芪或党参配伍应用，可以治疗肺气虚损导致的声音嘶哑；胖大海配合玄参或者麦冬一起应用，可以治疗肺阴虚导致的声音嘶哑。但是不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。
相信通过这篇文章，大家对胖大海的功效有了一定的了解，胖大海在利咽喉方面是非常好的，假如平时有咽喉上面的困扰，不妨试试用胖大海泡水喝。
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