经常上火或者是嗓子疼的朋友就可以含胖大海或者是用胖大海泡水饮用，这么就可以缓解嗓子的疼痛感。那么胖大海怎么泡呢？接下来就为大家介绍。
胖大海怎么泡
用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡。
胖大海泡水喝的功效和作用
1.润肠通便
胖大海中的营养元素能够宣上导下，具有润肠缓解便秘的效果。当我们在用胖大海泡水喝的时候，可以很好的促进肠道系统的蠕动，能够有效的改善和缓解我们的便秘情况。
2.清热润肺
胖大海性甘凉，入肺、大肠经，具有清热化痰、润肺的功效。用胖大海泡水喝，对于风热犯肺引起的咽喉干痒、肿痛、咳嗽少痰有一定的缓解作用。
3.预防缓解咽喉肿痛
胖大海是一种能清热解毒，清热利咽的中药材，日常生活中人们经常用它泡水喝，就可以预防咽喉肿痛和声音嘶哑的症状发生，而那些已经出现这些症状的人群在用胖大海泡水喝以后还能让症状很快减轻。
4.利咽清音
胖大海泡水味道带有淡淡的甜味，入口清凉，有利咽开音的功效，适合用嗓过度或者是上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑者饮用。
5.杀菌消炎
胖大海中含有多种天然抗菌抗病毒成分，能抑制人体内多种病菌的活性，平时人们出现气管炎，咽喉炎以及肺炎等高发炎症时，及时用胖大海泡水喝，就能让炎症尽快消退。
上面就是为大家介绍的胖大海怎么泡相关知识，此外还介绍了胖大海泡水喝的功效和作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胖大海泡水喝的功效 喝胖大海的禁忌
胖大海，相信大家都不陌生吧。在中医看来，胖大海是治疗人类上呼吸道感染的常用药。在日常生活中，人们常用它来泡水喝，能够很好的利咽解毒，预防多种疾病发生。下面小编就和大家具体说说胖大海都有那些功效呢？一起来看看吧！
胖大海泡水喝的功效
1、利咽解毒
胖大海性凉，特别擅长于清热利咽，并且能够治疗多种咽喉肿痛的情况。无论是单独进行泡茶，还是和其他的药物一起服用，效果都是非常不错的。
2、预防便秘
因为胖大海是一种性质寒凉的中药材，它能清除人体内的积热，特别是人们因大肠燥热引发便秘的时候，及时用胖大海泡水喝，就能让便秘症状很快消失。
3、清热润肺
胖大海归肺、大肠二经，可以起到清热清肺和润肺益肺的功效，能够治疗由于肺热、肺燥以及肺阴不足而引起的声音嘶哑、咳嗽有痰以及头痛目赤等不良症状。
胖大海泡水喝的禁忌
1、忌长期喝
因为胖大海是一种寒性的中药材，如果长期用它泡水喝，会让人们出现脾胃虚寒和大便稀溏，以及腹部冷痛等多种不良症状。
2、忌过敏者
有一些人喝胖大海可能会过敏。会出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应。若无法确定是否过敏，建议可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
3、忌感冒者
患有风寒感冒的人也不能用胖大海泡水喝，会加重人类风寒感冒的症状对病情恢复不利。
温馨提示：
脾胃虚寒、糖尿病、低血压患者不建议饮用，还有经期女性朋友们也是不宜饮用的。胖大海虽好但也一定要合理饮用哦！
胖大海能吃吗 胖大海泡水喝的功效
胖大海可以吃，胖大海很多人一般都用来泡水喝，泡开的胖大海也可以吃，但是果肉没有什么药用价值了。胖大海的主要功效是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于治疗肺热声哑，干咳无痰，咽喉干疼，热结，便秘，头疼，目赤等病症。胖大海泡水喝的功效非常多，可以缓解肺热、肺燥咳嗽，治疗咽喉疾病、声音嘶哑、大便秘结。
胖大海泡水喝的功效
1、缓解肺热
胖大海性寒凉，有润肺和治疗肺燥咳嗽的功效，搭配其他中草药可以发挥最大的作用。
2、治疗咽喉疾病
胖大海可以用来治疗肺热所引起的咽喉疾病。
3、治疗声音嘶哑
对于肺气不足所致的声音嘶哑，胖大海可起到一定的治疗作用。
4、治疗便秘
胖大海有润肠通便的作用，可以用来治疗大肠热积所引起的便秘。不过胖大海只能治疗轻微的便秘症状。
胖大海泡水喝的方法
1、取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大海可以单独泡水喝，也可以与生甘草、薄荷、金银花、麦冬等中草药搭配饮用。
2、清音茶。清音茶的主要功效就是润喉，取5克胖大海搭配3克蝉衣、15克石斛，同时放入锅中，加适量清水煮沸，后小火煎5分钟即可饮用。
2、大海生地茶。取胖大海5枚，生地12克，冰糖和绿茶适量，同时放入杯中，注入沸水，后加盖焖15分钟即可。每次饮用2-3剂，可起到清肺、滋阴、润喉的作用。对大便秘结也有一定的疗效。
胖大海泡水喝的功效
胖大海，相信大家都不陌生吧。在中医看来，胖大海是治疗人类上呼吸道感染的常用药。在日常生活中，人们常用它来泡水喝，能够很好的利咽解毒，预防多种疾病发生。下面小编就和大家具体说说胖大海都有那些功效呢？一起来看看吧！
胖大海泡水喝的功效
1、利咽解毒
胖大海性凉，特别擅长于清热利咽，并且能够治疗多种咽喉肿痛的情况。无论是单独进行泡茶，还是和其他的药物一起服用，效果都是非常不错的。
2、预防便秘
因为胖大海是一种性质寒凉的中药材，它能清除人体内的积热，特别是人们因大肠燥热引发便秘的时候，及时用胖大海泡水喝，就能让便秘症状很快消失。
3、清热润肺
胖大海归肺、大肠二经，可以起到清热清肺和润肺益肺的功效，能够治疗由于肺热、肺燥以及肺阴不足而引起的声音嘶哑、咳嗽有痰以及头痛目赤等不良症状。
胖大海泡水喝的禁忌
1、忌长期喝
因为胖大海是一种寒性的中药材，如果长期用它泡水喝，会让人们出现脾胃虚寒和大便稀溏，以及腹部冷痛等多种不良症状。
2、忌过敏者
有一些人喝胖大海可能会过敏。会出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应。若无法确定是否过敏，建议可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
3、忌感冒者
患有风寒感冒的人也不能用胖大海泡水喝，会加重人类风寒感冒的症状对病情恢复不利。
温馨提示：
脾胃虚寒、糖尿病、低血压患者不建议饮用，还有经期女性朋友们也是不宜饮用的。胖大海虽好但也一定要合理饮用哦！
本文Hash：dd5606b86653dc7a940876b90a173f415663c226
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
胖大海的功效和作用
临床上胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。现代药理研究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。另外，胖大海还有一定的降血压作用，但血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。一般建议最长不连续使用超过7天。
-
枸杞子怎么泡水 枸杞子泡水喝的功效和作用
枸杞子中富含氨基酸、维生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常见的一种药材，人们经常会用它来泡水喝。那么枸杞子怎么泡水呢？接下来一起来了解一下吧。枸杞子怎么泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的开水，第一次水不能放太多，要把枸杞子冲洗一下，把它表面的脏东西洗掉以后，再次冲水，浸泡三到五分钟以后直接饮有泡出的汤汁就可以。枸杞子泡水喝的功效和作用1.强壮身体延缓衰老用枸杞子泡水喝可以吸收
-
人参花怎么泡水喝正确 人参花泡水喝的功效和作用
人生本身都是宝，这种植物的根，就是人们熟悉的养生食材人参，它除了根可以食用可以入药以外，花和叶子也有很高的利用价值，它的花在采集后经晾晒和加工以后可以用来泡水喝，那么人参花怎么泡水喝正确呢？一起来了解一下吧。人参花怎么泡水喝正确提前准备3-5朵人参花，立即放到干净玻璃茶杯中，随后冲进90度上下的沸水，这时候水不必过多大概占水杯的1/3就可以，水冲后用力轻轻地摇晃，让人参花与水充足触碰，一分钟内
-
喉咙不适就泡胖大海 毋忽视胖大海的副作用！
胖大海是一种纯中药，喉咙痛或是上火，泡上一些胖大海能够降火缓解喉咙不适。但只要是药，都有三分毒，长期泡胖大海并不好，不要忽视了胖大海的副作用。胖大海的副作用需要注意的是，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。
-
胖大海的功效与作用
相信通过这篇文章，大家对胖大海的功效有了一定的了解，胖大海在利咽喉方面是非常好的，假如平时有咽喉上面的困扰，不妨试试用胖大海泡水喝。
-
柠檬怎么泡水喝 柠檬泡水喝的功效与作用
柠檬清新汁多，含有维他命C、柠檬酸及矿物，有较高的营养成分，生活中常用来泡水喝，那么柠檬怎么泡水喝呢？接下来就为大家介绍。柠檬怎么泡水喝将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。第二天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。柠檬泡水喝的功效与作用1.化痰止咳
-
胖大海怎么泡水喝 胖大海泡水喝的功效
胖大海作为一种药用价值更高的植物，主要是干燥天气用来泡水喝，可以润喉止咳。那么胖大海怎么泡水喝呢？接下来一起来看看吧。胖大海怎么泡水喝将胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。一般泡10-15分钟左右即可饮用。喝胖大海可以治疗咽喉燥痛、牙龈肿痛，但不能常喝。可以加入一些药材，如菊花、金银花等，倒水泡服。胖大海泡水喝的功效1.润肠通便胖大海入大肠经，具有润常通便的功效，能在一定程度刺激胃
-
茯苓泡水怎么泡 茯苓泡水喝的功效与作用
茯苓不仅是一种中药材，也是生活中常用的一种保健品，很多人都喜欢用来泡水喝，那么茯苓泡水怎么泡呢？接下来就为大家介绍。茯苓泡水怎么泡茯苓粉：1、取1勺子的茯苓粉放入容器中。2、然后倒入少量的开水和蜂蜜搅和均匀。3、最后再用开水冲开来即可。茯苓块：1、选择1立方厘米大小的茯苓块。2、然后将其直接放入干净容器中。3、最后倒入刚煮沸的水，焖泡5分钟左右即可。茯苓泡水喝的功效与作用1.抗菌现代科学研究发
-
胖大海含片的功效与作用
胖大海含片的功效与作用1、清热解毒可以用中药胖大海，金银花、玄参、麦冬等其它一些清热泻火，滋阴清热的中药共同服用，治疗慢性咽炎，咽喉炎，扁桃体发炎等。以上即是对胖大海含片的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
-
酸枣仁怎么泡水喝 酸枣仁泡水喝的功效与作用
酸枣仁是枣子种子，它含有多种维生素、蛋白质和大量的脂肪油，可以用于泡水喝，那么酸枣仁怎么泡水喝呢？接下来就为大家介绍。酸枣仁怎么泡水喝用酸枣仁泡水喝，最好是用纱布包裹然后泡水，或者是研成面泡水喝，药效能够更好的发挥出来。必要时可以配伍其它的一些安神类药物，比如茯神、夜交藤、远志等。酸枣仁泡水喝的功效与作用1.预防高血压人们经常用酸枣仁泡水喝，能吸收丰富营养，而且能促进人类心脏收缩，并能让血管扩
-
胖大海的功效与作用及禁忌
胖大海的功效与作用1.清肠通便胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，而且药性寒凉，多用会损伤人体阳气，因此，不可长期饮用。
-
胖大海适合什么人群泡水喝
胖大海性寒，属于化痰止咳平喘药中的清化热痰药，在中医中归于肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，适合于患有慢性咽炎以及肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症状的人群。口味甘甜，很适合泡水喝。平时可以取2～3枚，用开水泡开即可，由于胖大海具有一定的毒性，因此不宜多泡。对于肺热声哑的人群可以外加金银花、麦冬共同泡水，对于干咳无痰、咽喉干痛、慢性咽炎的人群可以搭配甘草、杭菊
-
红花泡水喝有什么功效和作用 红花泡水喝的好处
红花是一种活血化瘀中药材，是为菊科植物红花的干燥花，与藏红花相比价格会相对便宜，很多人也经常会用红花来代替藏红花泡水喝，那么红花泡水喝有什么功效和作用呢？一起来了解一下。红花泡水喝有什么功效和作用1.保护心血管红花含有一定数量的强心苷，能增强人类心脏功能，而且能净化血液，阻止血压，血脂升高，经常用它泡水喝，能降低心梗和脑梗以及血栓中风等疾病的发生，也能让心血管健康水平明显提高。2.降压红花泡水
-
大蒜泡白酒有什么功效和作用 大蒜泡白酒的好处
大蒜，具有解毒的功效，这是一种基本的常识，几乎人人都知道。但是通过白酒来泡大蒜之后，这样就可以有着很多的功效。那么大蒜泡白酒有什么功效和作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。大蒜泡白酒有什么功效和作用1.杀菌消毒大蒜中含有的大蒜素是一种具有广谱杀菌作用的含硫化合物，能杀灭多种球菌、杆菌、真菌和病毒，而酒精也有杀菌的作用，所以大蒜泡白酒可以起到杀菌消毒的作用，可用于外伤消毒。2.预防血栓大蒜具有抗血
-
醋泡大蒜最长的保质期 醋泡大蒜有什么功效和作用
醋泡大蒜是生活中常见的泡制品，很多人都喜欢吃醋泡大蒜，醋泡大蒜养生效果好，那么大家对于醋泡大蒜最长的保质期是多久了解吗？一起来看看吧。醋泡大蒜最长的保质期醋泡大蒜最好在泡制半年内吃完，手工泡制的大蒜里面没有任何添加剂，存储时间相对较短，开封过的食用期限还要缩短，最好在开封半个月内食用完毕。醋泡大蒜有什么功效和作用1.预防高血压醋泡大蒜中带有的酸碱性成份和蒜素都能功效于人们的心脑血管病，可推动心
