导读： 海外代购抗癌药 几乎都不合法 网销假伟哥 或能致永久阳痿 7类涉案网购假药 1猪血防癌 2带鱼防癌 3饮茶防癌 4常吃蔬菜防癌 5橄榄油防癌 6吃点肥肉防癌 7β-胡萝卜素防癌 8吃蒜防癌 败火关键词：筋骨疼痛 败火关键词：大便干燥 败火关键词：肌肤无华海外代购抗癌药几乎不合法
“3·15”临近，在深圳市药监局提供的一份网络药品查处报告上，记者看到了一个惊人的数字：网络销售的药品中，七成以上是假药，涉案产品上主要涉及二类精神药品、假港药、假冒伟哥、假冒抗癌药、假冒医疗器械、假冒化妆品、不合格美容产品等7大类。市药监局提醒市民：合法网上药店应该是合法的药品零售连锁企业，网站显著位置标示《互联网药品交易服务资格证书》编号，证书信息能在国家食药监总局网站查到。目前，合法网购药店只有232家，其他均为违法网店。
海外代购抗癌药
几乎都不合法
本来想通过购买国外先进的抗癌药品延续生命，谁知道买到的都是假药。在市药监局昨日开展的微博微访谈中，网购抗癌药的真实性受到诸多市民的关注。
市药品监督执法监察大队副大队长彭东红回复说，这种网购行为存在非常大的危险性。这些抗癌药物本身未经过我国的批准，没有在国内通过毒理、药性、病理学实验及检测，也没有在国内进行临床实验，对健康存在较大隐患。其次，这些药品在海外也属于受到严格管制的处方药，没有处方和病例证明很难买到，因此代购本身存在很大漏洞。从药监执法部门近几年查办的案件来看，几乎所有的海外代购抗癌药渠道都不合法，多数是以次充好、以假充真的假药。根本没有治疗作用，不仅贻误病情，更有可能造成不可挽回的损失。
网销假伟哥
或能致永久阳痿
难言之隐，让不少男士选择在网络上购买“伟哥产品”。殊不知，网络伟哥产品多数都是假货，吃了想成真“伟哥”怕是做不到，还有可能吃成真阳痿。
2013年5月，药监部门开展的代号为“骄阳行动”的药品打假专项行动，查处假冒万艾可、希爱力等各类伟哥就有10.8公斤，案值3500余万元。2009年至今，药监部门共查办各类涉及假冒壮阳药的网络案件5宗，联合公安机关办理130余宗。药监部门相关负责人告诉记者，目前中国市场有3种伟哥—万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用于阴茎勃起功能障碍(ED)。不法分子为取得服用者的信赖达到大量销售的目的，不惜在制假过程中加大投料量，致使假药含量不符合规定，有的甚至超标30倍以上，对人体危害很大。吃了假药伟哥，可能导致勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。还可能出现头痛剧烈、眼花、青光眼、昏晕、心血管疾病、血压降低等症状。长期服用可产生强烈的药物依赖性，形成永久性阳痿。
7类涉案网购假药
二类精神药品假港药假冒伟哥假冒抗癌药假冒医疗器械假冒化妆品不合格美容产品
饮食抗癌八大”新兵”
美国肿瘤学博士雷南曾说：“肿瘤的关键是预防,首先从食物开始，适当的饮食,有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转”。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。
1猪血防癌
现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
2带鱼防癌
科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分—硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
3饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。
4常吃蔬菜防癌
蔬菜中的叶绿素 、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
5橄榄油防癌
橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质，有防癌作用。
6吃点肥肉防癌
肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
7β-胡萝卜素防癌
调查表明，饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。专家们指出，每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。
8吃蒜防癌
美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。专家建议，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能最大限度发挥抗癌功效。
改变饮食习惯防癌不良的饮食习惯可以引发癌变，应注意改善。每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品；每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品；避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物。母亲最好能对婴儿进行至少6个月的母乳喂养。
败火关键词：筋骨疼痛
山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。
强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。
败火关键词：大便干燥
芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。
小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。
强效食补：做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。
败火关键词：肌肤无华
营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
小零嘴食用：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。
强效食补：在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。
夏季降火吃什么 14种食物快速灭火
夏季天气酷热，高温天气让人难以承受，加上饮食不注意就很容易“上火”，眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等都是上火的症状。那么夏天，吃什么可以去火呢?下面给大家推荐一些“清火”食物，一起来看看吧。
1、芹菜
具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
2、莴笋
莴笋含有丰富的营养成分，具有清热、顺气、化痰之功效。
3、茭白
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。具有清热解毒之功效。
4、莲藕
莲藕味道鲜美、营养丰富，有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
5、茄子
茄子，性凉，味甘;入胃、肠经。有清热凉血，消肿解毒之功效。
6、西红柿
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
7、苦瓜
历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
8、白菜
白菜中，铁，钾，维生素A的含量比较丰富，还含有丰富的粗纤维。有清热除烦、利二便的作用。
9、大豆
大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
10、西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
11、草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
12、绿豆
绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，所以脾胃虚弱的孩子不宜多食，适量就好。
13、海带
海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带既可凉拌，又可煲汤食用，其中牛肉海带汤特别适合夏季饮用，但患有甲亢的孩子不要吃海带。
14、清补肉蛋类
夏季要采取清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。烹调方式以清蒸、凉拌等方式为主，促进食欲。
贴心提示：上火，饮食上一定要清淡，避免油炸、油腻的食物，同时要避免辛辣刺激的食物，适当增加饮水量。
秋季天气干燥火气旺 五款食谱帮你灭火
秋季天气干燥，会导致我们体内上火，体内肝火旺盛的话会使得我们出现焦躁不安、睡眠不佳、厌食等症状，从而影响到身体健康。所以别以为秋季凉风嗖嗖，就没有必要降火，降火也是秋季养生的一项重要工作。通常我们降火都会从饮食下手，这样健康安全。那么秋季降火吃什么最有效呢?今天小编就给大家推荐几款最适合秋季降火的食谱，一起来试试，安然度过这个多事之秋。
【凉拌苦瓜胡萝卜】
材料：苦瓜一根，胡萝卜一根，咸盐适量
做法：
1、苦瓜洗净，从中间竖着切开，刮去里面的籽。
2、把苦瓜切成薄片，胡萝卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。
3、苦瓜捞出控干水分，放入胡萝卜片，加入适量的咸盐搅拌即可。
温馨提示：以上食物可以去除体内火气，让干燥远离你。
【丝瓜肉片汤】
配料：精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克，盐、味精、清汤少许
做法：
1.瘦肉洗净切成薄片备用，丝瓜去皮切成片备用;
2.炒锅洗净放入少许的清汤煮沸后放入瘦肉片，等煮沸后撇去上面的浮沫，之后加入丝瓜、盐、味精等稍煮片刻即可饮用。
适用人群：这款药膳比较适合因为秋燥而引起的心烦气躁、干咳等症状的患者。
【山药糯米粥】
材料：山药、荸荠、大枣、糯米
做法：
1、山药去皮洗干净切成片备用;鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁;糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分;大枣洗干净备用。
2、取锅放入冷水，加入以上材料先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝的时候可以放些白糖来调味，但量不能太多。
适用人群：这款药膳比较适合那些因为秋燥而发生干咳、便秘的人群。
【玉米红薯粥】
配料：玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚
做法：
1、将红薯洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅
2、煮至红薯七八成熟时，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。
3、小火煮十来分钟后起锅。要提醒大家注意的是中间要不断搅动，以免煳底。
适用人群：这款粥非常适合因为秋燥出现便秘的人食用。这是因为红薯中含的维生素比较多，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。
【百合炖芦笋】
配料：百合100克、鲜芦笋50克
做法：
1.百合掰成瓣，撕去内膜，用盐水浸泡后用清水洗干净备用，芦笋洗干净切成段备用;
2.炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟的时候，加入切成段的芦笋，煮熟后即可饮用。一天一次即可。
适用人群：这款药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬季上火吃什么好 几款饮食快速灭火
冬季天气干燥严寒，很多人都喜欢吃火锅麻辣的食物，这样来使得自己的身体得到温暖。今天小编就带你了解一下通过饮食调理来浇灭我们身体里的火。、利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
-
夏季吃什么降火 13种水果帮你浇灭火气
夏季吃什么降火?根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。6、火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
-
最快速降火食物大搜罗 浇灭夏火透心凉
2斑鸠肉含有丰富的各种维生素及造血用的微量元素，特别适合手术后的患者及贫血的人护理时食用。5斑鸠肉很容易消化，吸收率高达95%以上。对产后妇女、手术后患者及贫血者具有大补功能。健康人食用更能防病强身。香菇(鲜)、25克、冬笋、25克。
-
夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝”
夏季吃什么降火?爱吃零食的朋友可要注意了，究竟夏季吃什么零食降火?2、西瓜西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑降火的绝佳水果。5、牛奶夏季上火可以适当饮用牛奶去火。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
-
秋季去燥降火吃什么 九种食物赶走“火气”
可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?但患有甲亢的病人不要吃海带，孕妇、乳母也不宜吃过多海带。5、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的火气可是很有帮助的哦!而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
-
秋季肝火旺怎么调理 十款食疗方快速灭火
秋季肝火旺，不妨从饮食下手来降肝火!下面为您介绍秋季肝火旺的十个食疗方，一起来看看!中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。以下食疗帮你灭肝火。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此在秋季降肝火的食疗中当属最佳食物。秋季肝火旺要多吃清炒南瓜藤。
-
小肚子胀气如何快速消除
小肚子胀气多是由于消化不良导致肠胀气引起的，可以先通过腹部按摩、热敷、适当的散散步等方式来缓解。如果症状不缓解，还可以吃些益生菌或者促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉、莫沙必利等。建议频繁肚子胀气的患者，尽早去医院完善胃肠镜和便常规等相关检查，明确病因尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时注意腹部保暖，注意清洁、清淡饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
-
夏季吃什么降火 9款夏季养生食谱快速灭火
夏季吃什么降火?炎炎夏日，高温天气不断，大家都没什么口味，精神也是萎靡不振，这样的夏天一定都在考虑怎么样才能降火，那么夏季吃什么降火呢?雪梨茶能够除燥润肺、养阴清热，生津止渴，还有止咳化痰的作用。将大米薏米、红枣分别洗净，大米用水浸泡30分钟，薏米浸泡2小时，山药洗净去皮切块。大米薏米加水中火煮开后改小火煮至黏稠，再加入山药红枣，熬煮20分钟左右。
-
气血不足会变老 10种方法快速判断气血不足
说明体内寒气较重，气血循环较差，是气虚的表现。这时人体的机能正在一点一点的下降，衰老的也快。如果小指出现青筋，一般表示肾气不足。气血不足的人，头发一般会干枯毛躁，平时容易掉发，尤其是在洗头时掉的更多。气血不足的人眼白比较浑浊，暗黄，有血丝，眼袋较大，眼干眼涩，眼皮沉重。
-
上火吃什么好的快 常吃这些食物火气不再来
下面小编带你去了解一下吧上火吃什么好的快。上火吃什么好的快1、芹菜芹菜是去火比较好的食物，它含有人体需要的多种物质，经常吃可以促进胃液分泌，增加我们的食物，对于缓解上火有不错的效果，经常吃可以帮助我们肠胃进行蠕动，增加消化系统功能。上火的症状有哪些1、心火分虚实。
-
夏季心火旺怎么调理 四个小妙招帮你浇灭火气
夏季天气热，人很容易心火旺盛，大便干结、小便色黄、口舌生疮等都是心火旺的症状，那么夏季心火旺怎么调理呢?夏季心火旺怎么调理?夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。临床可用黄连、莲子芯等药物清心泻火。夏季的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，夏季养心是第一要务。
-
秋天肝火旺盛，脾气大！吃这四种食物，“脾气”越来越好！
虽然说秋高气爽是人们最喜爱的季节，但是秋季由于气候的干燥，气温的改变，很多朋友会出现肝火旺盛的情况，而肝火旺盛的一个最明显的症状就是脾气大。肝火旺盛的一般症状：脾气暴躁、心烦意乱、口苦、头痛、失眠、食欲下降。如果大家有肝火旺盛，经常口苦，或者心情烦躁，好发脾气，可以多吃以下的食品，对降肝火效果非常的好。
-
如何快速去除口臭 七个小妙招恢复清新口气
如何快速去除口臭呢?下面我们就来看看怎样恢复清新口气吧。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。6、柠檬水除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
-
女性如何去火气 对症饮食见效最快
清肺火重点：川贝母可清热润肺，能改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨则有生津、润燥、清热等功效。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。绿豆清凉解毒，适合热性体质及易患疮毒者食用。清肾火重点：猪腰具有补肾益精作用，而枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。
-
补血润燥又祛火 八种小零食可以养生
消化九制陈皮食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质，吃多了容易使味觉麻痹，再吃饭时反而会食欲下降。
