导读： 洋姜有什么功效与作用 1.美容养颜 2.调节血糖 3.保持大便通畅 4.清热解毒 5.治小便不利和水肿 6.保护血液 7.调节肠胃功能、提高免疫力
洋姜学名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜，是一种可食用的根茎类蔬菜。洋姜不但口感诱人，营养价值也很出色，具有一定的保健功效，那么洋姜有什么功效与作用？一起来看看吧。
洋姜有什么功效与作用
1.美容养颜
洋姜中含有的胡萝卜素非常多，可以很好的为我们人体合成维生素提供原料，帮助排出身体的毒素，有美颜的效果。
2.调节血糖
洋姜含有的独特多糖与胰岛素的功效相似，能调节血糖让过高的血糖降下来，也能稳定糖尿病患者的病情。
3.保持大便通畅
在洋姜中含有大量的膳食纤维，摄入人体后可以促进肠道的蠕动，能够使消化能力加强，所以如果自己的大便不通畅或者是出现便秘的话，平时不妨吃一些洋姜来进行调理改善，效果是非常显著的。
4.清热解毒
洋姜性质寒凉，能清除人体内的多种毒素，也能消除多种病菌，平时食用可以治疗肾炎和身体浮肿。另外洋姜还能外用，把它捣碎以后直接外敷，可以治疗人类的无名肿毒与腮腺炎，治疗功效十分明显。
5.治小便不利和水肿
洋姜对人类的小便不利和身体水肿有很好的治疗功效，平时治疗时可以把新鲜的洋姜一百克，切成片状，加清水煎制，煎好以后服用汤汁，食用洋姜即可，另外这种方法对人类的糖尿病也有很好的治疗作用，可以降血糖也能减少糖尿病并发症的发生。
6.保护血液
在洋姜中含有的果糖成分是非常多的，这种果糖成分是比较独特的，如果能够少量的进入血液中，那么可以很好的保护我们的血液健康。
7.调节肠胃功能、提高免疫力
洋姜是提取高纯度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能，已被广泛运用于医药、保健领域。
相信大家看完上文的介绍后，对洋姜有什么功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
姜粉的功效与作用及禁忌 姜粉有什么功效作用和禁忌
姜粉顾名思义就是生姜晒干制作的粉末，是药食兼用的调料，那么姜粉的功效与作用及禁忌是什么呢？接下来一起来了解一下吧。
姜粉的功效与作用
1、温中止呕
姜粉在生活当中特别常见，其中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，有一定止呕的功效，服用药物之后可以帮助改善胃热呕吐的症状，避免出现呕吐加重的表现，还可预防晕车、晕船。
2、活血驱寒
姜粉当中的营养成分对血管和呼吸运动中枢神经都能起到兴奋的作用，可以促进血液引起的血液循环，刺激周边循环，有助于预防感冒，还能帮助排出体内的寒气，在痛经的时候适当的喝姜粉水还能缓解痛经症状，发烧时也有排汗作用。
3、除老年斑
姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，中老年人常吃姜粉可除老年斑。
4、增进食欲
姜粉当中有姜辣素成分，对口腔和胃黏膜有刺激作用，能帮助促进消化液分泌，有助于食物的消化速度提升，可以帮助增强食欲，适量吃同时还可以刺激胃黏膜和口腔，避免出现食欲不振等症状。
5、解毒
姜粉煎汤饮服，可用于治疗半夏、南星中毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此，在炮制半夏、南星的时候，常用姜粉同用，以减除毒性。
姜粉的禁忌
姜粉的应用特别的广泛，但是在吃的时候也有一定的禁忌，如果本身属于内热阴虚体质尽量不要吃，吃了之后可能会导致体内的火气上升，容易出现咽喉疼痛、声音沙哑的症状。
姜油的功效与作用是什么 姜油有哪些作用
姜油具有发汗解表的作用，它可用来治疗风寒感冒，还能有效缓解偏头痛的症状；姜油可以改善皮肤状态，去除细胞角质，预防鸡眼、皮肤瘙痒等病症，使皮肤维持弹性；姜油还能促进血液循环，调节女性月经不调，它还能预防皱纹、淡化色斑、缓解黑眼圈，它还有减少静脉曲张的作用。
功效与作用
1、调理肠胃不适
姜油是调理肠绞痛、消化不良、腹泻、痉挛和胃痛的最佳天然药物之一。姜油也可以作为缓解恶心、治疗呕吐的天然药物。
2、治愈感染
姜油是一种杀菌剂，它能杀灭微生物和细菌引起的感染。包括肠道感染、细菌性痢疾和食物中毒。它还对疟疾有一定的疗效。
3、缓解呼吸道问题
姜油能去除喉咙和肺部的黏液，还可以战胜普通感冒和流感，自然地缓解咳嗽、哮喘、支气管炎及呼吸不畅。因为姜油是一种祛痰剂，它能增加呼吸道分泌物的数量，从而起到润滑发炎部位的作用。
4、保护心脏健康
姜油可以降低胆固醇，有助于防止血液凝结，还可以帮助治疗心脏病，血管如果被堵塞，会导致心脏病发作或中风。除了可降低胆固醇水平外，姜油还可以改善脂质代谢，有助于降低心血管疾病和糖尿病的风险。
5、能抗氧化
生姜根部含有非常高水平的抗氧化剂，所以，姜油可以帮助防止某些类型的细胞损伤，特别是那些由氧化引起的细胞损伤。氧化损伤在现今的疾病中日趋普遍，它与心脏病、癌症和痴呆等疾病有关。
6、缓解肌肉痛和月经痛
姜油因含有活性成分生姜蛋白酶，可以缓解月经痛、头痛、背痛及肌肉酸痛。研究表明，每天服用1~2滴姜油，对全身肌肉和关节疼痛有一定的治疗效果。
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