导读： 吃槟榔有什么好处 1.杀虫 2.提神醒脑 3.行气利水 4.抗病毒，抑真菌 吃槟榔有什么坏处 1.口腔疾病 2.消化系统受损 3.牙齿疾病
对于槟榔大家都不陌生，现在有很多人很喜欢吃槟榔，它是比较受欢迎的食物。但是，吃槟榔有好也有坏。下面我们就来看看吃槟榔有什么好处和坏处。
吃槟榔有什么好处
1.杀虫
槟榔对于绦虫、蛔虫、饶虫、钩虫等肠道寄生虫，都有驱虫、杀虫的效果，通过泻下的作用驱除虫体，且治绦虫病效果更佳。
2.提神醒脑
槟榔中含有许多的生物碱元素，这种碱性成分能够对我们的神经系统有一定影响，适当食用槟榔可以刺激神经系统，以达到提神醒脑的功效。
3.行气利水
因为中医认为气行则可助水运，而槟榔不仅能行气，还有利水的作用。因此，槟榔常可用来治疗水肿、大小便不利以及寒湿、脚气、肿痛等症状。
4.抗病毒，抑真菌
槟榔肉浸液在试管内对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定抑制作用。这些作用与其含有大量 缩合鞣质有关。
吃槟榔有什么坏处
1.口腔疾病
经常嚼槟榔会带来很多的口腔疾病，较为严重的一是导致口腔黏膜病，使口腔容易干，味觉功能降低，唇舌出现麻木，口腔黏膜出现灼痛感等等不适，有的严重的还可能造成吞咽困难，导致口腔溃疡不离身。还有一个较为严重的是导致口腔癌。口腔黏膜病变就可以导致口腔癌变。
2.消化系统受损
因为胃肠道黏膜受到刺激，使肠道蠕动加快形成的。且反复刺激会对胃肠道黏膜造成损害，并产生依赖性。此外，槟榔的部分成分还会损害味觉神经与唾液分泌，其残渣会对胃壁有刺激作用。严重时可导致胃黏膜发炎，甚至穿孔。且因长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响、疼痛等症状。
3.牙齿疾病
人体如果经常食用槟榔，那么都会导致口腔中的咀嚼动作频繁的发生，从而超出正常负荷，造成牙齿咬耗，这样就会使压疮动摇了。另外，由于槟榔本身的粗纤维还是比较粗硬的，所以经常食用后还容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿等。
上面就是为大家介绍的吃槟榔有什么好处和坏处相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃杏有什么好处和坏处
杏子是人们在夏季非常喜欢食用的时令水果之一，味道酸甜可口，营养丰富喜人，大人小孩都爱吃。那么吃杏有什么好处和坏处呢？下面一起来看看吧。
吃杏有什么好处
1.防癌防癌
杏子自身的防癌营养价值，杏子中含有胡萝卜素，儿茶酚，维生素B17，吃杏子可以补充人体需要的维生素B17，有研究表明，B17是一种有效的防癌物质，有着杀灭癌细胞的功能，而杏子的维生素B17含量丰富，因此，有癌症的病人不妨多吃杏子。
2.延缓衰老
杏含有丰富的抗氧化物、维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰老的作用。杏子做出的杏仁是所有干果中维生素E含量最高的，20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。
3.增强心肌功能
杏子本身的类黄酮的含量比一般水果高，类黄酮的功能是预防心脏病以及心肌梗死，常吃杏子能增强心肌功能，对有心脏病的人来说是有一定好处的。
吃杏有什么坏处
1.伤肠胃
杏里面含有大量的水果酸，人食用后胃部会出现比较多的胃酸和肠液分泌物，这个时候人的消化系统会减缓，比较容易导致消化不良。年龄较小的孩子吃了还非常有可能会出现肠胃溃疡以及胃肠出血等的现象，所以小孩一定要少吃。
2.中毒
杏子是不适合多吃的。因为有一种苦杏仁甙的代谢产物，这些物质会导致组织细胞窒息，如果吃得太多，会出现一种严重的情况会抑制中枢，所以说会导致呼吸麻痹，甚至死亡。有小毒。
3.影响发育
杏果肉里含有比较多的植物酸，这种酸对身体内的钙有一种破坏作用。钙是人体成长发育所必需的一种物质，如果缺失或者是含量较少的话很有可能会影响骨骼强壮度，还有可能会导致身高过低等的现象。
4.引发蛀牙
杏的果肉内除了有比较多的植物酸外还有很多糖分，发育中的孩子牙齿比较脆弱，如果吃了杏子而没有及时有效清洗牙齿的话。很有可能会腐蚀人的牙齿，特别是对于换牙阶段的孩子而言，这个阶段更加要控制杏的摄入量。
相信大家看完上文的介绍后，对吃杏有什么好处和坏处已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
吃醋有什么好处和坏处
醋虽然是一剂调味品，但醋中也含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、醋酸等物质，那么吃醋有什么好处和坏处呢？接下来一起来了解一下吧。
吃醋有什么好处
1.增加食欲
食醋可以促进唾液和胃液的分泌，刺激大脑的神经中枢，使大脑产生兴奋感，所以能够帮助食物在人体的消化与吸收，促进人的食欲与消化速度。
2.减肥瘦身
醋中含有20多种氨基酸和十几种对人体有益的有机酸，这些酸性成分被人体吸收以后，能加快人体内糖类物质的代谢并促进人体内脂肪分解，可以防止脂肪在身体内淤积，每天晚上睡前喝15到20克的醋就能促进身体代谢，加快身体内脂肪消耗，能起到明显减肥作用。
3.预防衰老
醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。
4.提高睡眠
醋不能活血散瘀，还能加快人体内血液循环，可以缓解人类身体疲劳，缓解焦虑紧张的心情。如果在晚上睡前喝适量的醋，可以提高睡眠质量，能快速进入深度睡眠状态，它对人类经常出现的失眠和多梦有良好预防作用。
吃醋有什么坏处
1.加重骨质疏松症
醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
2.吃太多伤胃
吃醋虽然好处很多，但是也要控制食用量，如果吃过多的的醋，是会灼伤人体的食道和胃部的，会伤害到人体的健康。
3.导致溃疡加重
醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
以上就是为大家介绍的吃醋有什么好处和坏处相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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