导读： 中秋节有哪些地方习俗? 中秋节有哪些地方美食? 中秋节有什么意义?
转眼已经到了九月份，中秋将至，中秋节自古以来就是我国重大的传统节日，有着重要的文化意义，同时也有着各种各样的民俗风俗，并且各个地区都有所不同，那么中秋节地方习俗大家了解多少呢?下面让（www.sandingtv.com）来为大家介绍一下中秋节的地方习俗吧。
中秋节有哪些地方习俗?
1、舞火龙
中秋节的时候，在香港地区有着舞火龙的风俗习惯，就是用珍珠草扎成一天32节身的长龙，并且在长龙上插满长寿香，在中秋之夜舞动在大家小巷中，非常的热闹。
2、追月
中秋节的时候我国蒙古族有着“追月”的风俗，蒙古族人跨上骏马、驰骋草原、向着月亮的方向奔驰，直到月亮西下。
中秋节有哪些地方美食?
1、桂花酒
中秋节的时候正是桂花开的时候，老上海人在中秋节的时候，会与亲朋好友一起品桂花酒赏月。
2、莼菜鲈鱼烩
莼菜鲈鱼烩是江浙地区的一道名菜，味道鲜美，这道菜是在中秋节的时候才会吃的，因为莼菜有着思念家乡的寓意。
中秋节有什么意义?
中秋节不仅是我国重要的传统节日，还有着重要意义，大家都知道中秋节的时候我们要吃圆圆的月饼，还有观赏满月的习俗，这都有着团圆美满的好寓意，所以中秋节有着祝福家庭团圆美满的重大意义，是从古至今都深受推崇的盛大节日。(www.sandingtv.com)
本文系原创发布于2019-09-12 15:02:17分，未经许可转载属侵权。
中元节有什么风俗？中元节吃什么传统食物？
中元节就是我们常说的鬼节，也是我国的传统节日之一，大家都知道我国很多的传统节日，都有一定的风俗习惯和传统美食，中元节也不例外，那么中元节有什么风俗呢?中元节吃什么传统食物?小编马上来为大家详细的介绍吧!
中元节的风俗习惯
1、烧纸：中元节的时候，民间都会有烧纸的习俗，这是为了给亡故的人送钱。
2、祭祖：中元节还有祭祖的习俗，几乎每家每户都会准备冥币、酒水、糕点水果等食物，祭祀先人。
3、放小船：中元节的时候，南方一些地区会有放小船的活动，人们会在小船上留下一些心愿，让小船顺着河流飘走，认为这样可以实现愿望。
中元节的传统食物
1、扁食：扁食是一种江苏地区的传统食物，在中元节的时候，江苏人都会吃这种食物，认为扁食可以消除负能量，让人远离霉运。
2、花馍：陕西地区的人在中元节的时候会吃花馍，花馍可以捏成各种形状，都有很好的寓意。
3、鸭子：中元节的时候，我国很多地区的人们会吃鸭子，因为“鸭”同“压”，有着压惊的寓意，中元节吃鸭子可以压住鬼魂。
中元节的禁忌事项
1、不夜游：中元节是一个祭祀先人和鬼魂的节日，中元节的晚上，很多人会在阴暗处烧纸，所以不建议大家在中元节出门夜游，很吓人。
2、不能踩冥纸：中元节的时候人们会在空旷的地方烧冥纸来祭祀先人和鬼魂，而中元节踩冥纸的话，是非常不尊重先人的行为。
中元节也是我国的传统节日，上文详细为大家介绍了中元节的风俗习惯、传统食物、以及禁忌事项，希望对大家有帮助，另外我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
中秋节后吃什么解油腻 这些食物去油消脂最有效
中秋佳节团员家宴，免不了大鱼大肉，加上月饼的高糖高油脂食品，很多人节后都感觉到非常油腻。那么吃点什么能解腻呢?下面小编就给大家推荐一些解腻的食物吧，去油消脂最有效，一起来看看。
进食肥腻食品—多饮绿茶
在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一就有绿茶，在六大基本茶类中，绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所以吃油荤较重的人以常饮绿茶为最好的选择，可以消食、解脂、清肠、去腻。
此外，绿茶中的咖啡碱还能刺激胃液分泌，有助于食物消化，改善人体肠道内的微生物结构，既可抑制有害细菌的生长，又能促使有益细菌增殖，从而增强肠道的免疫能力。不过，由于绿茶的茶多酚含量高，肠胃不好的人还是要少喝。
职场“三高”人士—常吃火龙果降三高
众所周知，长期油腻饮食容易三高(高血压、高血糖和高血脂)，因此聚餐后不妨给自己一颗火龙果作为“补救”措施。火龙果有多种显著保健功效，其中最突出的是降低三高。
火龙果除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤靓丽光滑。
应酬族—多吃抗癌防衰老西兰花
职场上的应酬族，多出外与客户觥筹交错，免不了熬夜，喝酒等，逐渐踏入亚健康状态，惹上“三高”。日常多进食西兰花是优选养生品。
西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
去油消脂饮品大作战
1、牛蒡清肠饮
材料：牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc。
制作：将牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可饮用。
牛蒡小档案牛蒡含有“牛蒡贰”的成分，具有促进代谢，活血化瘀的功效，能刺激肠胃蠕动。建议每天空腹喝1次。喝时感觉到微涩，具一点酸味。注意的是，牛蒡含钾量高，肾功能不好者勿饮用。
2、酸梅汤
夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，在大鱼大肉时，您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。
建议：外卖的酸梅汤很多添加了过多的糖分，不宜过多饮用，但作为替代碳酸饮料和甜饮料，这无疑也是上上之选。
3、大麦茶
大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。春节这段时间的饮食多为，油腻、煎炸食品为主，几餐下来不免容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积。而大麦茶恰好有去油腻、助消化，益气健胃，的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、健康，还不会带来任何多余热量和负担。
建议：可以经常饮用，替代一部分水，也可在饭前和饭后喝一些。春节期间切记少喝或不喝碳酸饮料和甜饮料，因为那不仅仅是水，超高的糖分在体内仍然是要转化成脂肪的，增加血脂浓度。
4、白豆蔻红茶
材料：白豆蔻2个、红务1茶匙、蜂蜜或牛奶少许。
做法：将白豆蔻和红茶浯合，放入温过的茶壶中。注入开水冲泡。加盖焖10分钟即可饮用，亦可添加蜂蜜或牛妒调味。
茶疗功效：去油腻、助消化。饭后一杯可清除口腔异味。
5、马撒拉茶
材料：白豆蔻2个、丁香2粒。红茶1匙、桂皮1/2根、姜1/2片。牛奶200毫升。
做法：将白豆蔻、丁香、红茶、桂皮和姜片放进锅里煮，开始发出响声时倒入牛奶，在沸腾前熄火，过滤后即成香甜辛辣、极具异国情调的马萨拉茶，加冰块也同样好喝。
茶疗功效：振作精神、驱散寒气、增进食欲。
去油脂水果大作战
1、木瓜
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
建议：可以搭配肉类一起烹调，这样可以使肉类充满了木瓜的清香，还因为木瓜酵素分解蛋白质的作用，使肉的口感更鲜嫩，和放过嫩肉粉一样，更重要的是可以帮助我们分解肉类中的脂肪，还能帮助多余脂肪排出体外。另外，由于木瓜的营养丰富，但热量却极低，比号称低热量的苹果还要低，所以也可以在饭前和饭后吃一些，也可达到分解脂肪，排出脂肪的作用。
北方生产的木瓜多用来治病，南方的木瓜则多用于食用。木瓜中的番木瓜碱，对人体有微量毒性，故每次食量不宜过多。此外，怀孕时也不能多吃木瓜，以免因子宫收缩导致腹痛。
2、苹果
近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我!苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂。。在帮助我刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
建议：说到这有人就会说了，那我吃完饭马上就吃一个苹果吧，其实不必，如果你有胃口也可以，不过饭后2个小时左右吃也可以，效果是一样的，因为人体消化食物，排解脂肪要需要很长一段时间。另外，很多人喜欢削了皮再吃，在这里特别提醒，果皮当中的果胶是最丰富的。
3
、山楂
我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著，它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消化作用明显。楂能开胃消食，且对荤菜除油去腻作用，所以在家里有时做荤菜会放几颗山楂。另外，每100克山楂含维生素C高达89毫克，吃肉菜时搭配山楂还可促进铁的吸收。也可以煮点山楂罐头等。
建议：楂能开胃消食，且对荤菜除油去腻作用，所以在家里有时做荤菜会放几颗山楂。另外，每100克山楂含维生素C高达89毫克，吃肉菜时搭配山楂还可促进铁的吸收。也可以煮点山楂罐头等。
在中秋节假期结束后，开始工作的第一天，简简单单为自己准备些以上的食物吧，解腻让心情和身体一起轻松。
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