导读： 真假三七粉应该怎么鉴别 怎么挑选三七
现在很多人都将三七粉作为自己日常调养身体的保健品进行食用了，所以现在三七粉的市场也比较混乱，还会有一些不法商家为了牟取暴利，而选择以次充好，或者出现鱼目混珠的情况，为了应对这种现象，我们在购买三七粉的时候，就要对三七粉进行一个鉴别，不过真假三七粉应该怎么鉴别呢?下文给大家整理了5个小方法。
真假三七粉应该怎么鉴别
1、颜色鉴别
正常的三七粉不白也不绿，主要呈现灰黄色或者接近灰黄色，泛绿或者泛黄的三七粉都是不正常的。泛白的三七粉多半是掺杂了米粉或者面粉;颜色太黄可能是用三七绒根加工而成，既不卫生也不安全，功效也得不到保障。
2、外观
真三七粉的外观一般是比较细腻的，没有杂质，我们可以把三七粉摊在手上来鉴别它的真假。正品在手上摊开时较容易，这时我们不会看到明显的颗粒，在稍微涂抹一下，我们会发现没有杂质，比较贴肤，能够很好的被吸收。而假冒伪劣的则在手上很难涂抹开，颗粒状明显，吸收的较差。
3、味道
手指蘸点三七粉放在舌尖，真正的三七粉尝起来味道微苦，而且会有甘甜的回味，过苦或者回味过甜则是掺杂了其他成分，并不是纯正的三七粉。而且三七根茎长在土里，真三七粉一般都自会带一股淡淡的土腥味。
4、冲泡
我们还可以把三七粉泡在水里鉴别真假，一般情况下，三七粉正品泡在水里后会出现很多泡沫，放在水里之后较容易溶解，水中没有杂质或是沉淀物。假冒的三七粉不太容易溶解于水，泡沫少，汤色浑浊表面有漂浮物有沉淀，泡的时间久了使用筷子搅拌时底部很难散开，有轻微的板块。
5、溶血后的反应
如白云山三七粉含有溶血的成分，有活血化瘀的功能，所以可以将三七粉放入少量猪血内，如果猪血化成水状，则说明是真三七粉。
怎么挑选三七
1、挑选饱满的
三七要挑选外形饱满的，干瘪货一般是库存品或者是经过提炼的，皱纹较多的也可能是结籽的，效果会打折扣。
2、挑选个头大的
药材行内话说头数，其实就是几个500克的意思，三七个头越大，药效也越好。
3、干度要够
选三七要选择干度够的，手摸上去不能感觉到明显的湿度，不然买回来就亏了，也不便于储存。
虽然现在三七市场相对比较混乱，但是只要掌握好三七的鉴别知识，不要乱信其他人，也是可以选择购买到品质好的三七的，所以大家也不用太过于担忧。
得了哮喘到底应该怎么办 5个方法可缓解
一、脱敏治疗
主要用于吸入型及混合型，是预防发作最主要的措施。其作用原理是通过逐渐增加特异性免疫球蛋白，以阻止过敏性抗原与反应素相结合而达到防治支气管哮喘的目的。用抗原稀释后直接自器官内喷吸入的支气管吸入激发试验可靠性更强，凡吸入后肺通气功能下降大于25%者，可认为是阳性，每个人的体质不同，治疗效果也存在差异。
二、菌苗疗法
主要应用于感染型及混合型患者。关于其作用原理，近来较一致的看法是一种非特异性的免疫疗法。国内还应用胎盘脂多糖等治疗支气管哮喘病人，有一定的临床效果，其作用原理尚待进一步深入研究。
三、药物疗法
很多哮喘病患者都选择吃药的方法。哮喘可服用色甘酸钠。这是一种平喘药，具有预防哮喘的作用，消除咽喉炎症的功效。药物治疗的西药科技见效快，效果显著，可适当地轮换着选择药物，以免产生药物依赖作用。
五、有氧运动
辅助疗法患上哮喘病更要放松心情，运动疗法不仅对身体好，而且能缓解紧张情绪，对病情有益。哮喘患者的首选运动方式是游泳，游泳是增强呼吸功能的最佳运动。运动过程中要多加注意，哮喘病人一定要把握好运动时间和运动量。严冬酷暑不宜锻炼，雾天也不适合，当然更不能运动过量。
孕妇孕酮低怎么办 这5个方法孕妇应知晓
多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
减少劳累，合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
排除其它疾病导致孕酮低
不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。
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