导读： 春季养生适合艾灸吗 春季艾灸有哪些好处 春季艾灸的注意事项
艾灸是中国中医药行业流传很久的一种疗法，它对于身体的一些疾病和养生保健都会有一定的作用效果，因为在生活中也有很多人对艾灸十分信服。
现在冬去春来，那么在春季养生适合艾灸吗?春季艾灸有哪些好处呢?春季艾灸有哪些注意事项呢?对于这些问题，下面就由（）来给大家进行一个简单的解答。
春季养生适合艾灸吗
春季万物复苏，人体内的阳气也开始上升，此时正是艾灸的一个好时机。
因为艾灸可以帮助身体助生阳气，帮助将身体内瘀滞的病因赶出去，对于提高身体免疫力，促进身体健康等有很好的作用效果。
春季艾灸有哪些好处
春季人的肝火过旺，艾灸可以帮助疏肝解郁，疏散体内多余的肝气，对于肝气不顺引起的疾病也有很好的缓解。
2、春季气温时冷时热，人体很容易生病感冒，艾灸可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力，对于疾病预防也有很好的效果。
3、很多人在春季会有腰背疼痛的症状，而艾灸可以帮助缓解这些病症。
4、春季雨水增多，身体更容易受到湿气的入侵，艾灸可以去除湿气，对于祛湿止痛也有很好的效果。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。
春季艾灸的注意事项
1、艾灸前后一定要注意保暖。
2、艾灸后半个小时内最好不要洗澡。
3、艾灸时要注意避免烫伤肌肤。
4、要根据自身的身体状态选择适合自己的艾灸方式。
5、艾灸时最好选择专业的医院和医师。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。
春季适合艾灸吗？春季艾灸对身体的好处多多
在生机勃勃、万物复苏的春季时间，也是肝火最为旺盛的时间，因此需要身体内各个经络疏通 ，才能维持身体内的新陈代谢的稳定，才能避免身体肝火旺盛影响身体的健康。可以结合身体的健康情况适量对身体进行艾灸，可以很好的疏通身体内各个经络，那么春季适合艾灸吗?春季艾灸对身体的好处有哪些呢?
春季适合艾灸吗
春季时间身体内的肝火比较旺盛，需要养肝护肝，才能避免肝火旺盛对身体造成损害。
因此春季时间，可以结合自己身体的健康情况，进行适量的艾灸，疏通肝经、滋补肝血，才能维持身体内的新陈代谢，以免肝火旺盛对身体造成损害。
春季艾灸对身体的好处
在春季时间，进行适量的艾灸，可以疏通身体内的经络，促进身体内的气血流通，促进肝脏的解毒排毒的代谢功能，对肝脏有很好的滋补作用，同时还可以将身体内的湿气以及寒气排泄出去，促进身体恢复健康。
女性在春季时间进行适量的艾灸，可以很好的排泄心中怒火，缓解血瘀、血流不畅等症状，对女性月经不调、经血不畅等症状有很好的改善作用。
春季艾灸的注意事项
春季艾灸要结合自己身体的健康情况，适量进行艾灸，以免对身体造成损害。
饥饿、暴饮暴食、醉酒等情况，尽量不要进行艾灸，反而会损害身体的健康。
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夏季最适合艾灸养生 细数艾灸的治病方法
夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节，天气热，人体对温度比较敏感，不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论，而且在家就可自行施灸。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。下面就一起来看看艾灸的治病方法有哪些。
艾灸治疗病症方法
治哮喘
伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。
治失眠多梦
百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。
治腹泻
夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。
治胃痛
选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。
治面部皱纹多
临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。
治面瘫
用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
治牙齿松动
每晚临睡时，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2~3分钟，至局部出现红晕，再请家人帮助，施灸肾俞、大杼穴，每穴2~3分钟，至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。补肾益精，强骨固齿。
治雀斑
以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。
治眼睑下垂
用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。
治面部虚胖
每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。
治痤疮
将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。
如果在家自行施灸的话，一定要注意安全哦。
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