春天在慢慢地变暖,衣服也要慢慢地减少,不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春捂秋冻,春天还是要捂着点,为什么呢?因为春天风邪比较盛。首先要为了防风,其次要助其发散。就是多穿一点,宁可捂出汗来,也不要冻着。如果过早地脱衣服,那么春寒料峭,里面又夹着风,毛孔被风寒之邪蔽住,易伤风。
风是无形之物。有时候,很多人被风邪伤后仍是浑然不觉。“春伤于风,夏必飧泻”,夏天常常拉肚子,往往还痛一阵,泻一阵,泻完肚子就不痛了,这就叫飧泻,而且拉出来的东西里边还有很多没有消化掉的食物。这是因为风邪在肠胃里边扰动,食物还没来得及消化就被风搅出来了。不要以为这是夏天得的病,殊不知此病在春天已埋伏下了,只不过到了夏天阳气走表、腹中虚寒的时候,它才趁虚作乱表现出来。
夏天人出汗出得比较多,要勤换衣服。此外,夏天人体内湿热之毒非常盛,要少吃菠菜、苋菜一类收涩性的食物。如果吃了较多收涩性的菜,然后被毒太阳一晒,体外的热毒跟体内的热毒交相呼应,就会得日光性皮炎,一晒太阳皮肤就易发红,还易起疹子,或痒或痛。
到了秋天,天气慢慢变冷,衣服也要慢慢地加。秋天冻一冻,会促进毛孔的收缩,有助于秋收。但秋冻也有一个原则,仅仅限于冻上半身,不要冻下半身,下半身冻了可能会伤肝肾。秋天一变冷,就要马上注意下体保暖。
养生一个重要的原则就是顺着一年四季的节令。因为大多数的疾病都是时令病,或时令之气引发体内的虚邪而发病。时令之气往往是一个诱因、一个导火索,而病起时则像贼兵四起,应者云集,搅乱局势。所以,我们应顺应时令,保持体内的平稳、平和。
冬季穿睡衣睡觉隔绝螨虫吗?睡衣冬季要这么穿!
睡衣是我们最常见的居家服饰,冬季天气比较寒冷,很多朋友都会穿着睡衣睡觉,一是为了暖和,而且还能避免身上沾染细菌,那么穿睡衣能隔绝螨虫吗?
冬季穿睡衣睡觉隔绝螨虫吗?
可以部分隔绝。冬季穿睡觉可以隔绝一部分螨虫直接接触皮肤,从而减少螨虫感染的机会。
不过,穿着睡衣睡觉还是会有少量皮肤接触到被褥,如果床单被褥更换 不及时,或清洗不干净,还是有可能感染螨虫的,所以穿着睡衣睡觉只能隔离部分螨虫。
冬天穿着睡衣睡好吗?
冬季最好穿着睡衣睡觉。冬天天气寒冷,室内温度低。如果睡觉时脱下睡衣,可能会导致感冒。
此外,冬季床单被子清洗的频率不如夏季频繁,床单容易沾染螨虫、细菌等。如果不穿睡衣睡觉,可能皮肤肯能会沾染螨虫,导致感染。
冬天穿紧身衣服暖和还是宽松衣服暖和?
这取决于衣服的材质。一般保暖的衣服越紧越暖和,因为紧身保暖的衣服针织密度高。
但是如果是羽绒服之类的衣服,就是面料和羽绒组成的暖空气层,它们宽松才会更暖和。因为这样可以很容易地容纳更多的空气。
冬季穿衣搭配最好是最好是里面穿紧身的保暖衣,外面穿比较蓬松的羽绒服,这样才能达到最佳保暖的效果。
女人一换季就没衣服穿?,教你如何买百搭不过季的衣服
教你如何买百搭不过季的衣服
休闲装别超过三成
去商场购买衣服时,多数人常本能地选择舒适的布料或鲜艳夺目的衣服,使得衣橱里的休闲款式可能超过80%,真正的职业化着装没有几件。而办公室女性多每周工作5天,休息2天,因此超过7成时间必须穿着比较正式的服装,直接造成了没有合适衣服穿着的窘境。
建议白领们按照穿着时间比来分配。而上衣比例保持80%,20%是下装,也是一个不错的小技巧。
写字楼里难免有相互的攀比心理,让许多女性会在职业服上追求品牌。长久下去,还会引发金钱危机。其实不妨准备几套精致度高、面料极好的套装,而衬衣或配饰就可以稍微减少支出。
重金投资基本款式
总是不断地买衣服,可真正穿戴时,女性们千搭万搭都是白搭,依然难以搭配出满意的组合。时尚的张女士抱怨:“我喜欢带有特别设计的衣服,可这些单件看起来漂亮,搭在一起却显得怪异和尴尬。一般只能搭牛仔裤。”这是因为在选择服饰时,忽视了一个重要元素——“基本款”。
这些简约的经典样式是必不可少的,根据不同情况,再搭配一两件适合的多变款式,即可得到独特的混搭风格。
人们喜爱新鲜奇特的事物,但别忽略经典。一些花哨款式或典型特色的衣服不好搭配,常容易弄巧成拙。“基本款”的服饰不受潮流影响,“出镜率”更高,应重金投资。既要做到足够的数量,还要特别注重这些服装的品质,材质和做工都要较好。当然如果再与合适的饰品相配,更能创意出无数种漂亮的风格。
别盲目追捧流行色
女性对于服装还有一个典型的症状——喜新厌旧,特别表现在颜色上。每次换季白领们都会涌入商场,在导购一句“这是今年的流行色哟!”的鼓动下,压抑不住购物欲望,马上收入囊中。可几个季节过后发现衣橱里五颜六色。在工作环境中,有些需要女性形象端庄,而有的需要女性时尚潮流。
因而不要冲动的追随流行元素,应仅作为一种参考,挑出自己满意适合的。
颜色给外界不同的心理效应,有深浅和冷暖之分。深色显得缜密、成熟,浅色显得素雅、大方;冷色显得沉静、庄重,暖色显得热情、奔放。颜色选择时还应参考身材曲线。浅色让人有膨胀感,深色则有收缩感。一些梨形身材的女性,上身应着浅色,而下装选择深色,能修饰身形,显得苗条灵活。
温馨贴士:1.一件衣服最值得关注的四个要素:面料、颜色、款式、图案。一般满足其中的2~3点即可,无需追求完美。
2.打开衣橱时想要愉快,白领们在换季时还要做好功课,对衣物进行分类,做好防霉防潮,能省下平时手忙脚乱四处寻找的时间。
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