导读： 案例 慢性前列腺炎成“的哥”职业病 “健康锦囊”
案例
30岁出头的孔先生今年买了辆新车，由于工作工作原因常年驾车出行。近日，他突然感到自己小便不畅，有时甚至一小时内要小便5~6次。更让他困惑的是，夫妻间正常“工作”似乎也受到影响，有时出现勃起功能的障碍。
日前，记者从医院那里获悉，目前来医院看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的70％左右。其中，半数是有车一族和“的哥”，40岁以下ED（勃起功能障碍）的患者人数也明显增加，已达到50%以上。
慢性前列腺炎成“的哥”职业病
针对孔先生所反映的问题，专家指出，随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，买了新车就长时间开的有车族，都会不同程度地出现头晕、乏力等症状，有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。让众多男性身心受挫，尝尽苦头，前列腺炎已成为司机、私家车主等有车族的常见病、高发病。
长期驾车几个甚至十几个钟头，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。而平时饮水少，经常憋尿，对尿路更是形成一种直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。
前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，就会引起细菌性前列腺炎，症状表现复杂，治疗如果不彻底，极易反复发作，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱、失眠、全身乏力、头痛等症状，严重时可导致精索静脉曲张、睾丸下坠、下腹钝痛、功能障碍，甚至会发生睾丸坏死、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。
因此，提醒有车一族：久坐少动对开车族的前列腺危害很大，一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽，伴随腰腿酸痛、生理功能障碍、睾丸隐痛等症状，切莫忽视大意，讳疾忌医，要及早去专业医院就诊，科学规范治疗，早治疗能在急性期一次性治愈。
“健康锦囊”
专家建议开车一族：每隔1~2小时驾车后就应休息片刻，适当运动。每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通，外出路途不远时最好以步代车，多喝水，常排尿。开车时经常变换姿势，夏天在座位上放上易散热的竹座垫，生活要有规律，不要经常熬夜。
（责任编辑：滕芸）
你有赫本腰吗？男人眼中女人完美身材的五大标准
你有赫本腰吗？男人眼中女人完美身材的五大标准
现代女性在职业装的束缚下失去了太多的个性和女人的味道，渐渐地忘却了什么才是真的美，而我们需要的，是一个标准，一个属于女人的美学理念。男人眼中女人完美身材的五大标准，如下所述：
1．胸部美
医学美学认为，女性的胸部曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。
什么才是健美的乳房：探讨这二问题需要考察乳房本身形态和乳房与形态关系两部分内容。前者有乳房的弹性、充实饱满状态、颜色光泽、局部皮肤平整性、乳头状态等；后者主要指乳房位置、大小与形体关系符合一定美学规律。
常见的乳房缺陷：小乳症、乳房肥大、巨乳症、乳房下垂、乳房下垂分度、不对称乳房、男子女性型乳房、锥状牛乳形乳房、乳头内陷等。
2．腰部美
女性的腰部美主要表现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线。该曲线像数学中的单叶双曲线。躯体之所以美，是因为上腰身部有凹点，下腰部又柔和的向臀部扩张，正是这种变化，使人的曲线有了美感。而“水桶腰”则显得呆板。
常见的腰部缺陷：腰部脂肪堆积过多，从而使整个躯体没有了曲线之美。另外，腰部不对称也是严重影响美观的。
3．腹部美
如今，美丽与肥胖似乎成了两条永远不可能相交的平行线。肥胖的人为了得到美丽，不惜一切代价减肥。肥胖最容易胖哪里？腹部。大腹便便的中年男人还可以用“富态”遮羞。女人呢？还是一个平坦的腹部才能留住美丽。
现代美女的标准被定义为：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。．乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等，使腰部线条柔和。以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成s形。
被认为不美观的腹部类型：脂肪堆积沉积在下腹部和肚脐周围形成悬垂形腹壁；腹壁较膨胀、皮下组织的厚度不尽相同、习惯形成的圆球形腹壁；缺乏皮下脂肪，而在肚脐周围有过多的皮肤和皱纹，使腹部肌肤松弛。
4．腿美
腿美一直是对异性产生诱惑力的最有力武器，同时对于女性整体美的身材、轮廓、曲线等都很重要。
能称为玉腿的标准是整体长度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圆润，无松弛肌肉和皮肤，粗细适当，皮肤有弹性，膝盖外形圆润，骨骼纤细。大腿和小腿笔直伸展，小腿较长，是大腿长度的3/4以上，两腿合拢时其间隙不超过2厘米。足踝纤细、圆润、无脂肪聚集和皮肤松弛现象，围长较小。这些标准不仅使玉腿美本身有很高的审美价值，而且使女性的整个体型显得修长、苗条、挺拔，并对女性的动态风度气质有很大影响。
常见的腿部缺陷包括：双膝靠拢时，两脚分开超过1.5厘米的X形腿、0形腿和侏儒症等。
5．臀部美
由于特点突出，臀部在女性人体美当中占有重要地位。许多服装设计、舞蹈动作、健美表演、艺术创作等都有意地夸大臀部，以强调女性的曲线和性感魅力。臀部美的标准主要是：臀围明显比腰围大。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感，女性着紧身裤、着裙、穿高跟鞋，对体现臀部美十分有效，而臀 美对健美锻炼的依赖性也很大。
影响形体美的臀部类型：脂肪沉积集中向髂骨嵴部，使腰显得粗大；脂肪沉集于大转子附近，故被称为大转子部脂肪异常堆积；臀裂两端有较多脂肪堆积，臀部向后伸展。
男人不宜多吃的几种食物,这些你要小心
方便面
方面面的加工过程太过于简单，全部机器化，导致大量的营养成分流失，散发，为什么吃过方便面的朋友，都有一个共同的感受呢。这个感受就是方便面好闻不好吃，所以建议男人少吃为好，当然为了身体健康不宜多吃。
面包
有一种包叫面包，不知道大家有没有吃过，都知道面包好吃水貔藻疽，可是越好吃越没用营养，或者说营养成分太低，常常吃面包的人一定有一个感细癌赜清受，那就是发现自己的牙齿越来越不耐用，蛀牙越来越严重，那面包也是男人不宜多食的食物。
垃圾食物
还有一种食品叫垃圾食物，用英语说是 junk food ，垃圾食品也不宜多吃，有大部分的垃圾食品有杀精作用，所以建议男性朋友对于junk food可以说声拜拜，尽量少吃。
油条，麻花
这两种食物也少吃，因为吃多了容易上火，上火了就会影响身体其他的组织，所以秃赈沙嚣建议少吃油炸食物，尤其是过年过节的时候，在部分农村的家庭，都有很多尸园拽诟家庭自己用油炸面条，做成麻花、油条等，所以建议不宜多吃。
肉
不宜多吃，有的朋友可能会告诉小编说，多吃肉会长胖，其实长胖与瘦与多吃肉，少吃肉没有任何关系，寺庙里的和尚，就吃竹笋，白菜，照样胖，所以禁忌肥肉和牛奶同饮。谢谢！以上是小编的一点小经验，希望可以帮助大家。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
下半身肥胖的原因有哪些
下半身肥胖的原因可能是因为久坐、下腿部的活动量太少导致的；也可能与个人的体质、运动爱好有关系。有些人可能从外观上来看比例稍微有一点失调，如有些人感觉上身相对来说匀称，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因为下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此时候最好做体脂分析，检查上下肢的脂肪分布是不是真的出现失衡，如果脂肪分布在上下半身确实出现了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因为久坐
-
这物男人吃了……你懂的,男人运动后吃这些菜有奇效
男人运动后吃这些健康的蔬菜豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
-
小心！你体内潜伏的“冰柜“， 会让你百病缠身！
现今，有多少人是移动的“冰箱”，也即是说体质偏寒。这些寒气从毛孔进入体内，久而久之会损伤人体阳气，从而让体质偏寒。如果经络没法通顺，人体的代谢废物就排解不出去，寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内，久而成病。除了大家奋起决心，改善自己的生活和饮食习惯外，教大家3招移除身体里的大冰柜，让你远离寒性体质的伤害。
-
小内内透露女人的内心,男人快抓住时机
小内内让女人知道还能以这样的方式暗示男人，性在生活中的作用不可否认，别忘了选对内裤也可以达到“性和谐”的效果。女人可以用服饰表达的自己的性爱感觉和情绪，男人可以从你发出的信息解读自己在性爱中的位置，感觉是否被需要，是否应该有行动。对多数男人来说，女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰，将使两个人的性爱富有激情。黑色蕾丝这是很明显的性爱信号。
-
一岁半宝宝身上有个像芝麻大小的小虫子
一岁半宝宝身上有个像芝麻大小的小虫子可能是蚊虫的原因，也有可能是头虱导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。1、蚊虫：夏天天气炎热会有蚊虫，如果蚊虫落在一岁半宝宝身上会出现像芝麻大小的小虫子，如果蚊虫叮咬宝宝的皮肤后，宝宝的皮肤会出现红肿以及瘙痒的症状，可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、炉甘石洗剂等，能够缓解患者皮肤瘙痒的症状。2、头虱病：头虱病的病原虫是头虱，是一种以人类为宿主的寄生虫，头虱病
-
睾酮是男人阳刚的象征！三种特征都有，恭喜你“男人味”十足
可以说，睾酮素是肌肉生长的重要因素之一，若是没有睾酮的参与，肌肉就无法合成。除了对生理有影响，睾酮水平对男性的心理也有所影响。因此，人们觉得，睾酮水平高的男性感觉更有“男人味”。要想提高睾酮水平，训练必不可少，尤其是大重量的训练，在健身时，增加对肌肉的训练，能够促进睾酮素的分泌，提高肌肉的力量。
-
你有没有这些特征,身体有这特征的人会长命百岁
身体有这特征的人会长命百岁看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信。以能睡为例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得长命;但有的人睡眠时间过长，反而短命。美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。
-
白领男的养生小妙招 还你健康身体
很多的男人上班都是在办公室工作，长期处于现代的办公环境中，不管是身体素质还是身材都会朝着不好的方向发展，尤其是男人经常喝酒很容易出现啤酒肚，如果在不运动养生的话，健康也会离你而去的，那么就来看看在办公室的那些男人怎么养生。这些都是专家为大家介绍的办公室男人的养生妙招，希望男人们都能够加入到晨练的行列中去，能够保持身材，还能够保证一天的工作都精力充沛。
-
12种人切记不能喝茶 小心要了你的命
2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。5.妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。8.醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
-
最适合都市人的有氧运动,让你轻松拥有S型身材
有氧运动的好处在我们进行有氧运动的时候，人体所吸入的氧是安静状态下的八倍，如果可以长期坚持进行有氧运动，不但可增加人体内的血红蛋白数量，还可以提高人体的抵抗力，让大脑皮层的工作效率有所提高，保证了人体的心肺功能；对于有减肥打算的朋友来说，还可以增加脂肪的消耗。
-
记忆衰退怎么办？,小心你身边的记忆“杀手”
身边的记忆杀手一、记忆“杀手”1.睡眠质量差经常失眠，睡眠质量低下的人，记忆力容易衰退。南瓜有助于醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状。坚果含有ω-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，延缓大脑衰老。橄榄油是目前来说维持神经系统健康的完美食用油。
-
四种人千万别吃蜂蜜,小心夺走你的性命
蜂蜜富含多种营养，是养生保健佳品。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。3、感冒吃药不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
-
男人请注意,医生教你如何保养自己的身体
一、护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大悲逻液徙脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、
-
姑娘，你这10个小动作，分分钟俘获男神的心！
——身体语言学院高级教练克里斯·乌尔里希因此妹子们约会时，与其绞尽脑汁地想聊天话题，不如试试用身体语言俘获男人心。男女为表示亲近而触碰时，双方的心跳都会加快。
-
男人腹部减肥运动 分分钟甩掉你的小肚腩
肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。此组运动除可锻炼侧腹肌外，亦可结实臀部肌肉，很适于一般欲保持身材的男子练习。是男人腹部减肥的好方法。此运动是很好的强化腹肌运动。男性朋友们若真想摆脱腹部赘肉，建议男性朋友们一定要坚持运动治疗，要想拥有健美的身材是需要持之以恒的，另外尽量少喝酒，少应酬。
