艾灸养生加盟浅析哪些你不得不知道的艾灸美容穴位
艾灸理疗养生可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老,达到美容养颜的神奇的效果!艾灸养生加盟,艾灸理疗养生馆讲述美容养生艾灸取穴:1、太冲穴(1)位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处(2)功效:有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等作用2、三阴交穴(1)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(2)功效:三阴交又名“女三里”,它是妇科病的万灵丹3、血海穴(1)位置:位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处(2)功效:有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用4、关元穴(1)位置:位于脐下三寸处(2)功效:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损之效5、足三里穴(1)位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处(2)功效:有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用
哪些人冬天艾灸养生最好 艾灸养生时应该注意什么
哪些人冬天艾灸养生最好
1、阴虚质
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹,认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点,且服后有食欲增进,精神轻松愉快的效果。
2、阳盛质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。
冬天艾灸养生的穴位1、呼吸系统艾灸养生方。施灸方穴:风门、身柱、肺俞、足三里。
2、心血管系统艾灸养生方。施灸方穴:风门、曲池、足三里、阳陵泉。
3、消化系统艾灸养生方。施灸方穴:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
4、神经系统艾灸养生方。施灸方穴:大椎、身柱、肾俞、足三里。
5、泌尿生殖系统艾灸养生方。施灸方穴:肾俞、关元、三阴交、足三里。
那么,在艾灸养生时应该注意什么呢?1、施术者应严肃认真,专心致志,精心操作。施灸前应向患者说明施术要求,消除恐惧心理,取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时,必须先征得患者同意。
2、临床施灸应选择正确的体位,要求患者的体位平正舒适,既有利于准确选定穴位,又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。
3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况,凡初病、体质强壮的艾炷宜大,壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小,壮数宜少。
4、按施灸部位的特点,在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处,宜大炷多壮。
5、应结合病情施灸,如属沉寒痼冷,阳气欲脱者,非大炷多灸不可奏效;若属风寒外感、痈疽痹痛,则应掌握适度,否则易使邪热内郁产生不良后果。
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