开艾灸养生馆必须要知道的艾灸顺序和时间

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法,是因其绿色、天然、安全、无副作用。但是,艾灸养生加盟,艾灸养生加盟费用,中医艾灸养生加盟讲述如果不掌握好艾灸的一些基础知识,随意去灸,还是有可能出现不良作用的。有一个朋友,一艾灸就上火,头疼脑热,十分烦躁。经判断,不是体质的原因。这是为啥呢?原来他艾灸的顺序太过随意了,灸完腹部的穴位,灸背部,想起头部的问题,又开始灸起头上的穴位。气息全打乱了,不头疼才怪。相信很多人都不清楚,这就跟吃药一样,是分饭前吃和饭后的。艾灸顺序不对,时间不对,多少都会影响到疗效的。今天我们就来说说艾灸顺序、艾灸时间以及相关注意事项,望灸友周知。艾灸顺序“药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着:艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右,先上后下的原则。那人体各部位又是如何分阴阳的呢?作为农耕大国,古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此,中医将背部、上身归之于阳,腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中,头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。所以,按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般都是:先灸上部,后灸下部先灸背部,后灸腹部先灸头身,后灸四肢先灸左侧,后灸右侧在日常保健艾灸时,按照以上方法艾灸,会起到很好的效果。当然,中医讲究辩证施治,很多病症调理的方法不是的,一般是以先缓解症状为先,如先灸阿是穴和其他重点穴位等。艾灸时间据《内经·灵柩》记载:古人又将一天分为春夏秋冬四个时期,早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。按照具体时间来分便是:凌晨3点到上午9点是一天的春季,叫日春上午9点到下午3点是一天的夏季,叫日夏下午3点到晚上9点是一天的秋季,叫日秋晚上9点到凌晨3点是一天的冬季,叫日冬上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚、气虚质的人,如怕冷,手足不温,免疫力低、大便不成形等。当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样,如调理脾胃功能,可以在早上9-11点灸,养肾在下午5-7点灸,失眠症要在临睡前施灸。一般艾灸养生保健一般为:上午9-11点;下午2—4点为宜。艾灸注意事项1、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜艾灸。2、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。心脏病患者需要在医师指导下或家人陪护下进行艾灸。3、艾灸时不要喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。4、艾灸前好喝一杯温水,高于体温。艾灸后最好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的为宜。5、艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。6、一般灸后一小时内不建议洗澡,具体也要看室内温度和水温,如果是冬季而且室内温度很低,间隔两小时以上再洗澡,最好不洗澡。7、灸后要注意休息,不可劳累妄动,致阳气耗损,当静养数日。有些人灸后阳事易旺,这是灸火生效之功,但不可因而阳动,耗损真精。当戒房事数日,以助阳气内敛。

艾灸理疗养生馆浅析艾灸的忌讳千万不要这么干

坚持,是健康的基本条件!使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,艾灸理疗养生馆,艾灸穴位养生加盟费用,楚灸棠艾灸养生加盟现将注意事项总结如下:1烂用劣质艾条,伤身损健康许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。2艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧,然后星星之火可以燎原~~这样的事就已经一而再再而三地发生了,运气好的损失一支艾条,一件衣服,一条被子,运气不好损失就不可估计了。那么,正确的处理方法是什么呢?您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。3艾灸完立即洗澡、吹风艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢?因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记:艾灸完,至少过1个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。4迷恋无烟艾条、电子艾灸

普通的艾条效果好,但是烟大,略呛,很多人受不了,于是转而使用无烟艾条和电子艾灸,无烟灸、电子灸并非不可用。

但是尽量少用。因为正常的艾灸条,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他像桃木、梨木等均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。

八木之火尚不可取,而无烟灸属于炭火,炭火虽对个别疾病有效,但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样,电子灸的效果也不如传统灸法。5半途而废很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过:“七年之疾、当求三年之艾,”这说明治疗疾病,不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久,这样才能去病除根。所以,当您在艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状,请不要灰心丧气!艾灸忌半途而废。一个朋友的儿子用艾灸治疗慢性鼻炎,调理了大半年才控制住;而对于一些多年的老病、慢性病,可能需要3-5年。不过可以确定的是,只要您坚持艾灸,效果一定可以达到!坚持,是健康的基本条件!

艾灸养生加盟浅析哪些你不得不知道的艾灸美容穴位

艾灸理疗养生可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老,达到美容养颜的神奇的效果!艾灸养生加盟,艾灸理疗养生馆讲述美容养生艾灸取穴:1、太冲穴(1)位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处(2)功效:有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等作用2、三阴交穴(1)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(2)功效:三阴交又名“女三里”,它是妇科病的万灵丹3、血海穴(1)位置:位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处(2)功效:有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用4、关元穴(1)位置:位于脐下三寸处(2)功效:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损之效5、足三里穴(1)位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处(2)功效:有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用

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