冬季是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节，可以适当进补，增强体质，也就是中医里常讲的“扶正”。
哪些人易患骨关节炎
和其他许多疾病一样，骨关节炎的确切原因人们至今仍不清楚，但是可以确定某些因素能增加关节炎的风险。
女性40岁以后，男性50岁以后，患关节炎的几率将明显增加。
女性较男性易发生骨关节炎，尤其是手部关节和膝关节。男性则倾向于出现髋关节的问题。
肥胖超重者易发生关节炎。
关节炎有遗传趋势。当一个家族中有人出现关节炎，其他人罹患关节炎的风险将大大增加。
在工作或娱乐活动中过度使用关节，可造成关节炎的发病风险上升。
严重的损伤，如韧带撕裂或断裂，可加速骨关节损伤的发生和发展。
阳气不足的关节炎患者，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜(用以除去羊肉的膻腥味)，加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运的功效。
体质虚弱的关节炎患者，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。也可将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃的功效。
有慢性关节炎的人冬季进补要注意以下几个原则：
一是针对冬令食欲较旺盛、吸收功能较好的特点，要加强高热、高营养、补益力强的食物的进补，如羊肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食;
二是要根据自身情况，坚持整个冬天都进行进补;
三是若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，选择合适的食物，不可盲目进补。
（实习编辑：刘秀琳）
为什么女性容易得类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。好发于女性的原因可能有：女性雌激素水平较高，情绪容易波动或女性更容易受寒、着凉等。
目前，类风湿关节炎的治疗原则是：早期、规范治疗，定期监测与随访。达到疾病缓解或降低疾病活动度，最终的目的是控制病情、减少致残率，改善患者的生活质量。常用的基础治疗药物为甲氨蝶呤，对甲氨蝶呤存在禁忌的患者也可以服用来氟米特或柳氮磺吡啶等代替。如果单用上述药物规范治疗无法达标，则需联合用药比如托法替布等。
托法替布是一种新型小分子JAK信号通路抑制剂，可以通过阻断JAK信号通路而达到治疗类风湿关节炎的目的。捷维托法替布的治疗效果优于传统的抗风湿药物，能够较快地缓解症状。且与生物制剂相比，服药方便，储存条件要求简单。
如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。
哪些人容易得风湿性关节炎
在临床上，一般免疫力较低的人容易得风湿性关节炎，因为风湿性关节炎的发生与A组链球菌感染密切相关，如果患者免疫力较为低下，要比正常人更容易得风湿性关节炎，此外，风湿性关节炎可由寒冷、潮湿的天气诱发，居住在这种环境下的人群也容易得风湿性关节炎，患病后患者膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节会出现红、肿、热、痛等症状，建议及时就医治疗。
如果患者出现了风湿性关节炎，并且出现了局部红、肿、热、痛等症状，建议可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，如壮骨药酒等，其对于缓解疼痛、疏通经络等方面的效果还是比较好的，也建议患者在生活中要注意保护关节，做好防护、保暖措施，注意休息。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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