导读： 哪些人容易心源性猝死 1、高强运动人群 2、暴饮暴食 3、患有代谢性疾病 4、饮酒过度，吸烟人群 5、精神压力大
由于现代生活节奏的加快，很多人都废寝忘食的工作，造成过度疲劳和免疫系统紊乱，这些都增加了心源性猝死的几率。那么哪些人容易心源性猝死呢？一起来看看。
哪些人容易心源性猝死
1、高强运动人群
中低强度的运动有助于预防心脏性猝死的发生，而没有经过系统锻炼或准备活动的剧烈运动则有可能触发心脏性猝死。大约11%-17%的心脏性猝死发生在剧烈运动过程中或运动后即刻。在运动负荷试验过程中，心脏病患者心脏骤停的发生率是普通心脏病患者的6倍。
2、暴饮暴食
心脏病其实很容易会在饱餐后发作，因为当人体摄入过量的食物之后，血液就会集中流向胃肠道，而流入心脑的血量就会减少，尤其是对供血不足的人来说，是一件相当危险的事情。
3、患有代谢性疾病
比如患有高血压、糖尿病、高血脂等，如果不控制好血压、血糖或血脂，久而久之会对全身的动脉壁结构（包括冠状动脉）产生破坏，加速血管壁粥样硬化斑块的形成。
4、饮酒过度，吸烟人群
过度饮酒显著增加心脏性猝死发生的危险性。许多人认为吸烟只和肺部疾病相关，事实上，吸烟和心脏疾病有着密切的关系。吸烟会引起血管内皮损伤，进而导致血小板黏附增加，导致尼古丁诱导的儿茶酚胺释放，升高血压，诱发冠状动脉痉挛。
5、精神压力大
长期工作压力大会增加心血管疾病及高血压发生的风险，甚至可以诱发心律失常。尤其是持续的高强度压力，诱发严重心脏疾病的可能性会大增。如医生、律师、金融从业者、程序员、建筑工程师等，都是心脏猝死发生的高危职业。且往往年龄都不大，高发在35-45岁左右的壮年时期。
哪些人容易心源性猝死就是以上介绍的这些，如果自己或身边亲友突然出现胸骨后疼痛、胸闷、憋气、大汗淋漓、头晕等表现，第一时间拨打120急救电话，不要拖延。
哪些人容易心源性猝死 容易心源性猝死的人群
由于现代生活节奏的加快，很多人都废寝忘食的工作，造成过度疲劳和免疫系统紊乱，这些都增加了心源性猝死的几率。那么哪些人容易心源性猝死呢？一起来看看。
哪些人容易心源性猝死
1.高强运动人群
中低强度的运动有助于预防心脏性猝死的发生，而没有经过系统锻炼或准备活动的剧烈运动则有可能触发心脏性猝死。大约11%-17%的心脏性猝死发生在剧烈运动过程中或运动后即刻。在运动负荷试验过程中，心脏病患者心脏骤停的发生率是普通心脏病患者的6倍。
2.暴饮暴食
心脏病其实很容易会在饱餐后发作，因为当人体摄入过量的食物之后，血液就会集中流向胃肠道，而流入心脑的血量就会减少，尤其是对供血不足的人来说，是一件相当危险的事情。
3.患有代谢性疾病
比如患有高血压、糖尿病、高血脂等，如果不控制好血压、血糖或血脂，久而久之会对全身的动脉壁结构（包括冠状动脉）产生破坏，加速血管壁粥样硬化斑块的形成。
4.饮酒过度，吸烟人群
过度饮酒显著增加心脏性猝死发生的危险性。许多人认为吸烟只和肺部疾病相关，事实上，吸烟和心脏疾病有着密切的关系。吸烟会引起血管内皮损伤，进而导致血小板黏附增加，导致尼古丁诱导的儿茶酚胺释放，升高血压，诱发冠状动脉痉挛。
5.精神压力大
长期工作压力大会增加心血管疾病及高血压发生的风险，甚至可以诱发心律失常。尤其是持续的高强度压力，诱发严重心脏疾病的可能性会大增。如医生、律师、金融从业者、程序员、建筑工程师等，都是心脏猝死发生的高危职业。且往往年龄都不大，高发在35-45岁左右的壮年时期。
哪些人容易心源性猝死就是以上介绍的这些，如果自己或身边亲友突然出现胸骨后疼痛、胸闷、憋气、大汗淋漓、头晕等表现，第一时间拨打120急救电话，不要拖延。
心源性猝死前兆 心源性猝死有哪些征兆
猝死是大家都会闻之色变的一种死亡方式。猝死一般分为两类，一类是非心源性猝死，包含脑出血等等；另一类是心源性猝死，占到猝死的70-80%。那么心源性猝死前兆有哪些呢？下面就为大家讲解。
心源性猝死前兆
1.胸闷、心绞痛
心源性猝死有一个最明显的征兆，那就是胸部突然出现疼痛。如果大家在近段时间经常出现胸部突然间很痛，而且感觉气息很不顺畅，好像马上就要窒息，就要高度关注，有可能是猝死的前兆。此时须尽快就医，在医院做进一步检查。
2.心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。
3.疲劳、嗜睡
在无激烈运动、熬夜、失眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。
4.心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。心跳过缓，血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，也会导致猝死。
5.出现憋气、明显的口唇发紫
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。
6.情绪不稳定，易激动
不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动引发心梗，特别是有这类病史的人，千万不可过于激动。
7.眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因，患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。有些脑卒中发病缓慢，早期只有轻微症状，患者需要多加留心。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。
以上就是心源性猝死前兆的相关介绍，如果大家出现了以上的这些征兆一定要警惕，及时发现，及时治疗，才能避免不必要的后果发生。
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