导读： 吃桑葚干可以降血糖吗 哪些人不适合吃桑葚干 温馨提示：
桑葚既可入药，又可入食，中医们认为桑葚性微寒，味甘酸，入心、肝、肾经，为养心益智、滋补强壮的佳果，而桑葚干是最容易保存的方式，那么吃桑葚干可以降血糖吗?血糖高能吃桑葚干吗?
吃桑葚干可以降血糖吗
桑葚味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。
常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。此外,现代医学研究也表明,桑葚具有六大保健功效,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
哪些人不适合吃桑葚干
1、脾胃虚寒者
桑葚干味甘性寒，脾胃虚寒者不宜食用过多，否则其寒性更会刺激肠胃，从而可能会加重原本不适症状，如：手足冰凉、大便溏薄、消化不良等。
2、湿热内盛者
湿热内盛者脾胃运化功能较弱，而桑葚干品质较为甜腻，湿热内盛者食用后会加重脾胃的负担，从而致使原本口中粘腻犯苦、脘腹胀满等不适症状加重。
温馨提示：
桑葚虽好但不宜多吃,食用过量会给人体健康带来一定的危害，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。吃桑葚干可以降血糖吗 血糖高能吃桑葚干吗
桑葚既可入药，又可入食，中医们认为桑葚性微寒，味甘酸，入心、肝、肾经，为养心益智、滋补强壮的佳果，而桑葚干是最容易保存的方式，那么吃桑葚干可以降血糖吗?血糖高能吃桑葚干吗?
吃桑葚干可以降血糖吗
桑葚味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。
常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。此外,现代医学研究也表明,桑葚具有六大保健功效,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
哪些人不适合吃桑葚干
1、脾胃虚寒者
桑葚干味甘性寒，脾胃虚寒者不宜食用过多，否则其寒性更会刺激肠胃，从而可能会加重原本不适症状，如：手足冰凉、大便溏薄、消化不良等。
2、湿热内盛者
湿热内盛者脾胃运化功能较弱，而桑葚干品质较为甜腻，湿热内盛者食用后会加重脾胃的负担，从而致使原本口中粘腻犯苦、脘腹胀满等不适症状加重。
温馨提示：
桑葚虽好但不宜多吃,食用过量会给人体健康带来一定的危害，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。血糖高可以吃桑葚吗
血糖高可不可以吃桑葚要根据患者的血糖控制情况判断，如果患者的血糖控制不好，就不可以吃桑葚，但是如果患者的血糖控制比较平稳，可以适量吃一些桑葚。
血糖高可能是患者的胰岛素分泌出现了问题，导致胰岛素分泌不足造成的，也可能是机体对胰岛素不敏感，或两者兼有导致的。如果患者的血糖控制不好，血糖一直处于比较高的状态，很容易导致各种组织损害，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等，此时患者是不可以吃桑葚的。
如果血糖高的患者平时的血糖控制比较好，可以适量吃一些桑葚，桑葚属于中低升糖指数的水果，适量吃一些对血糖的影响不大，但是不建议血糖高的患者吃太多桑葚。平时患者在两餐之间也可以适量吃其他水果，比如柚子、苹果、梨子、西梅、樱桃、草莓等。
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