导读： 1、原发性 2、身体虚弱 3、妇科疾病 4、精神紧张 5、作息不规律
相信很多年轻女性都有过痛经的经历，如果没有，那你真的是太幸运了，那我们今天就来聊一下引起女性痛经的原因。
1、原发性
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛，近一半的痛经，都是原发性的。
2、身体虚弱
经期的女性身体本来就是很虚弱的，女性腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这些肌群发育不健全的话，那么支持器官的作用就会变差，由于器官重量的牵拉，就会引起疼痛的感觉。
3、妇科疾病
经期女性如果不注意生理卫生的话是很容易引起一系列妇科疾病的，而这些疾病中的盆腔炎、子宫内膜异位症等症状都会影响经血外流不通畅，从而导致痛经，因此，女性朋友们要多注意自己的生理卫生健康，避免妇科疾病的产生。
4、精神紧张
还有一部分的女性在经期来临的时候精神会过度紧张，每当月经来临的事实就会产生紧张、恐惧和焦虑的情绪，一般经期来的时候会伴随疼痛感，但她们对于疼痛的感觉比一般人要敏感，而且精神越紧张疼痛感就越剧烈，这些其实都是一些心理作用，女性朋友们不要太过于紧张，平常心对待就好，可以放松一下心情，转移注意力，可能就不会有那么痛了。
5、作息不规律
生活作息不规律的话就会导致内分泌失调，而女性的内分泌失调的症状就是引起月经不调和痛经，可见生活作息对身体健康的影响是非常大的。
总而言之，引起痛经的原因很多，有的是因为体质的问题，有的还因为后天的习惯等原因造成，因此在日常生活中，我们要格外注意造成痛经的原因，以免引起痛经。
经期腰痛是怎么回事 经期腰痛怎么办
经期腰痛是怎么回事
一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
经期腰痛怎么办
1、用手轻揉腰部
千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就OK。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症哦!因此一定要轻轻揉腰部。
2、热敷关元穴
将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。
3、要注意保暖
在冬春寒湿季节，需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
月经期间是身体最娇贵的时候，应该多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
5、热水袋敷小腹
实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，经血排出不畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
经期腰痛是怎么回事
一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
经期腰痛怎么办
1、用手轻揉腰部
千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就OK。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症哦!因此一定要轻轻揉腰部。
2、热敷关元穴
将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。
3、要注意保暖
在冬春寒湿季节，需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
月经期间是身体最娇贵的时候，应该多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
5、热水袋敷小腹
实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，经血排出不畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
痛经比以前痛怎么回事
经期疼痛比以前加重，可以是由饮食、情绪及环境的影响造成，比如进食辛辣、刺激和冰凉的食物，情绪激动。也有可能是青春期无排卵性周期而导致疼痛明显。还有可能是由疾病引起的，如子宫腺肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等病情，会出现逐渐加重的痛经。
可以使用热水瓶、加热垫，或者暖宝宝贴在下腹部缓解疼痛，在使用过程中要注意不要烫伤皮肤，还要注意保暖。
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