导读： 预防小儿支气管肺炎的方法 1、宝宝呼吸道防护 2、锻炼身体 3、注意饮食 4、增减衣物 5、适当的按摩
寒冷的冬季是小儿支气管肺炎的高发时期，那么小儿支气管肺炎传染吗?这是很多人家长最为担心的问题，其实小儿支气管肺炎不是传染病，只要没接触到细菌那么就不会传染。下面讲讲预防小儿支气管肺炎到底有哪些方法呢。
预防小儿支气管肺炎的方法
1、宝宝呼吸道防护
为了宝宝的健康要从各个方面做预防工作。
2、锻炼身体
要带宝宝进行适当的体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
3、注意饮食
病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。
4、增减衣物
孩子还处于懵懂时期，对于是否该添减衣物并没有一个明确的概念。作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中，这些都是做家长的应该注意的。
5、适当的按摩
妈妈可用拇指沿着肺经循行的路线，从肩部到宝贝的拇指，轻轻按压宝贝手臂的外侧，达到宣肺止咳安神的作用。力度要轻，按压时间为宝贝每两次呼吸的间隔。
预防小儿急性支气管炎到底有哪些方法
小儿急性支气管炎对于家长来讲是一个非常严重的问题，因为每一个家长都希望孩子可以健康快乐的成长，但是总是会受到这些疾病的影响，所以说在生活当中家长应该学会一些护理和帮助他们治疗的方法，从而更好的去降低这些疾病，给孩子带来的不利影响，下面去看看预防小儿急性支气管炎到底有哪些方法。
预防小儿急性支气管炎的方法
1、腹式呼吸
。只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。2、保暖
。随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。3、室内空气新鲜
。要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。4、饮食
。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍，房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。5、补锌
。及时为孩子补锌，增强抵抗力。若常服抗生素药需要及时补充益生菌。6、晒阳光
。多晒阳光对预防和缓解支气管炎症状有重要作用。7、加强锻炼，注意适当增加衣服
。预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触。预防支气管炎到底有哪些方法
支气管炎是生活中常见的一种呼吸道疾病，常伴有咳嗽、咳痰、气喘、反复感染等症状，但是，只要方法得当，支气管炎是可以预防的，本文为大家提供了五种方法，有效预防支气管炎。
预防支气管炎的五大方法
1、注意保暖
要预防支气管炎，我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣，天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服
2、良好的居住环境
要预防支气管炎，还要注意周围的环境，如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以换个环境居住，支气管炎本来就有炎症，再吸入脏空气后，容易导致气管炎发作，因为空气中含有细菌，如果空气污染不去除，支气管炎不易治愈，时间长了，还会导致肺气肿，肺心病。
3、不吸烟
要预防支气管炎，我们还要做到不吸烟，最好也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸入别人吐出的烟雾，危害更大，我们不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟的人。
4、勤锻炼身体
要预防支气管炎，我们还要坚持锻炼身体，每天可以慢跑，慢跑基本不会影响心肌供血和氧气对全身各个器官的供应。慢跑可以延长寿命，增强人对寒冷的抵御能力。增加人对细菌的抵抗力。
5、感冒及时治疗
如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况，我们要赶紧治疗，因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作，我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染。
以上就是预防支气管炎的五大方法，掌握这五大方法，有效预防支气管炎，维护你的身体健康。
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