导读： 如何调理贫血 一、当归红枣排骨 二、黄豆雪梨猪脚汤 三、姜枣红糖水 四、山楂桂枝红糖汤
贫血是女性朋友们最害怕的事情，女性朋友们一旦气血不足，也就意味着在逐渐衰老中，那么女人贫血怎么调理呢？下面本文就为大家介绍。
如何调理贫血
一、当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒，排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。
排掉焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能起到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
二、黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
三、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
四、山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
痔疮引起贫血如何调理
如果痔疮患者因为痔疮出血引起的贫血，首先需要进行纠正贫血的对症治疗，贫血一般分为轻度贫血，中度贫血以及重度贫血，轻中度贫血可以选择口服铁剂以及补血药物对症处理，如果是重度贫血。则需要尽快进行输血的纠正贫血治疗，痔疮出血以后除了纠正贫血以外，更需要尽快对局部出血的痔核进行结扎止血。
建议痔疮患者在出血早期一定要尽早就诊，长期反复出现痔疮出血很有可能导致患者全身血容量下降而出现贫血。
多瓣膜病合并贫血如何调理
多瓣膜病合并贫血可以应用药物调理，另外患者应遵医嘱治疗疾病，以免导致病情加重，不利于身体健康。
多瓣膜病是指同时侵犯两个或两个以上心脏瓣膜的疾病，常见的联合瓣膜病包括二尖瓣狭窄合并主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄合并主动脉瓣关闭不全等， 发病原因可能与患有风湿性心脏病有关，也有可能是患有感染性心内膜炎的原因， 患病以后可能会导致患者出现劳力性心悸、气促等症状，有些患者可能还会出现呼吸困难、肝大等症状，可行瓣膜球囊成形术、瓣膜修补术等，由于本病可能会对血液中的红细胞成分造成过度破坏，从而会合并出现贫血的症状，可在医生指导下口服阿胶补血颗粒、硫酸亚铁片等药物进行调理，也可以通过饮食调理，平时生活中可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、香菇、紫菜、橙子等。
多瓣膜病合并贫血的患者，平时要注意休息，要保证充足的睡眠，不可以过度劳累，外出时还要根据天气情况适当添减衣物，以免出现着凉或感冒。
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