导读： 中暑的护理方法 1、病情观察 2、环境处理 3、病症处理 4、注意事项
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑只要及时降温救治，基本上在短时间内即可恢复，不需要后期护理，但是重度中暑患者在急救之后仍然需要观察护理，待病情稳定，患者恢复之后才可停止，那么中暑的护理措施有哪些呢？我们应该如何对中暑患者进行护理才能保证其生命安全和身体健康呢？
中暑的护理方法
1、病情观察
重度中暑患者如果仍然昏迷，则需要测其生命体征，随时观察其意识是否恢复，以及体温状态，并每隔15-30分钟左右为其测量一次血压，每10-15分钟测量一次体温和脉搏，尤其是热衰竭患者，做好相应的记录，如果体温已经降到38℃以下，则需停止降温处理，以免体温过低，对患者造成伤害。
2、环境处理
重度中暑患者在较长的一段时间内都不可以在高温封闭环境中工作和生活，需要保持室内通风，并且温度在20-25℃为宜，否则很容易引起复发，不利于病情恢复。
3、病症处理
在进行物理降温的时候，不仅仅要用冰敷和全身擦拭，同时还要对其四肢进行不断按摩，促进血液流通和皮肤散热，防止血液阻塞，停滞，造成生命危险。患者在昏迷状态时，要注意保持其呼吸顺畅，吸氧，做好口腔清洁，注意定时翻身。另外在给病人注射的时候，速度一定要慢，尤其是热衰竭患者，如果输液过快，极容易造成肺水肿，引发无可挽回的后果。
4、注意事项
中暑患者恢复后，一段时间内，要注意防暑，外出要戴遮阳帽或者遮阳伞，高温作业的工作人员要注意适当休息，每隔半小时要补充水分，最好是盐水。另外刚刚恢复的中暑病人身体比较虚弱，注意补水的时候要少喝多次，注意吃些清淡的食物，不能直接吹空调否则会引发感冒。
中风的护理方法
中风发病后如能合理治疗和精心护理，病人可安全进入恢复期，所以护理对于中风病人非常重要，那么如何做好中风病人护理呢，家人需要多加学习。下面是关于中风的五大护理方法的讲解，希望能帮助到您。
中风的护理方法
1、平衡训练
开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟。然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。
2、日常生活动作训练
不让老人进行活动并不妥，愈是早期开始活动，肢体功能的恢复就愈快愈好，死亡率也就愈低。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。
瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，手中可放一卷海绵切。肘关节微屈，上胶肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节。为了防止足下垂、使踝关节稍背屈。为防止下胶外旋，在外侧部可放沙袋或其他自制支撑物。
在日常生活自理锻炼时，家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时，病人才会重新享受到生活的乐趣。
训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大。
①垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等。
②拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅。
③自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器，大小便自我处理。就餐，穿、脱衣服。带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。
④旅行活动：上下汽车及其它交通工具。
3、语言康复训练
脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人在对中风病人护理时必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求。同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。
4、饮食调护
中医学认为，过食肥甘厚腻、酒食无度皆可聚湿成痰，阻塞经络，不利于疾病的康复。因而，中风病人饮食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意营养调配、饮食有节、勿暴饮暴食，对于半身不遂的病人要协助进食，口眼歪斜的病人要从健侧喂食，以免呛咳。
5、起居处理
嘱患者适时添加衣服，对于半身不遂病人注意保暖、防止烫伤。生活要有规律，避免过度劳累和紧张。同时，顺应自然气候的变化调节起居。适当安排一些娱乐活动，对病情的稳定和康复都很有裨益。
经常按摩各个关节和肌肉，是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时，就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上，用脚蹬床档或踩地面，或手里转动核桃。再进一步，则可搀着老人练习站立和行走了。
食物中毒的四大护理方法
外出就餐时由于食物加工不卫生等等原因容易造成食物中毒的症状，而根据不同的食物中毒，护理的方式也是不同的。今天，为大家介绍一下食物中毒要如何谨记处理吧。
食物中毒的四大护理方法
1、催吐
如果有毒事物吃下去的时间在2小时以内，可以用催吐的方法。取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。取生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温水冲服，也是催吐方法之一。如果吃下去的是荤食，可服用十滴水来促使迅速呕吐。此外，还可用手指等刺激咽喉引吐。
2、导泻
如果吃下去的中毒食物时间较长，已超过2小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排除体外。一般用大黄30克，一次煎服；老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也可导泻。
3、利尿
大量饮水，稀释血中毒素浓度，并服用利尿药。
4、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
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