导读： 青光眼怎么调养比较好 1、多吃富含维生素的食物 2、保持好的情绪 3、常饮瞳仁茶 4、多运动、注意休息
青光眼属于常见的眼科疾病中的一种，青光眼是造成失明的第二大原因。青光眼的特征是眼球内部的眼压增加，且眼球表面硬化。此病的症状包括眼睛痛或不舒服、视线模糊、光源四周有光环、徐光的消失等。青光眼的起因很多，最常见的原因与情绪紧张及营养问题有关。那么青光眼怎么调养比较好呢？
青光眼怎么调养比较好
1、多吃富含维生素的食物
患者的食物要富含充足的维生素A、B、C、E等，可具有抗氧化的食物，这些物质可以维持正常的代谢过程，蔬菜、水果、粗粮中的维生素含量是很高的。另外，一天之内的饮水次数不限，但是每次不要多于400毫升，一次性大量的喝水会造成眼压的升高。
2、保持好的情绪
情绪要保持舒畅、乐观，不要和他人起争执，这样可以防止动脉血压的升高。看电视的时候，要注意开一盏光线柔和的灯，避免瞳孔的放大。不要长时间的低头或者看出，避免对眼部的损害，另外，衣服的领子也不要太紧，造成供血不足。
3、常饮瞳仁茶
平时要注意养护眼部，常饮瞳仁茶，每天喝一杯，清肝明目，清热去火，能降低眼压，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
4、多运动、注意休息
不要做过重的工作，因为患者的血管比较脆弱，不然会造成眼压的升高或者是微血管的破裂。多运动，工作一段时间要注意休息5到10分钟，让眼部得到充分的休息，可眺望、做眼保健操等。有时间的时候出去转转，不仅可以陶冶性情，还可以使眼部得到充分的放松。
散光怎么调养比较好
患了散光怎么调养比较好呢?因为散光这种疾病变得越来越常见了，因此也引起了人们的重视，但是由于对这种疾病不是很了解，所以患上了散光大家对于如何饮食还是都不太清楚的，那么患了散光疾病怎么调养好呢?
散光怎么调养
1、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。毎年定期眼部检查1-2次。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
4、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
5、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。
散光的类型
1、曲率性散光：
它主要是由于眼睛的各屈光间质各向的曲率不一至导致的。2、生理性散光：
主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的，一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大。3、获得性散光：
由于外伤。手术。不合格的隐形眼镜的压迫等原因导致角膜的形态上的变化。4、晶体散光：
由晶状体表面各经线上的曲率不一至所导致的，如圆锥晶体等。5、光心偏离性散光：
主要是晶状体半脱位。倾斜所致。6、肌性散光：
主要是由于睫状肌各方向上的屈光力不一至所致。7、指数性散光：
主要是由于屈光间质中各部分的折射率不一至所致。时刻遵循散光护理的注意事项，保持良好的视力。儿童散光早期发现要积极治疗，定期到医院进行治疗，随访，以免严重后影响孩子的视力和学习。
红眼病怎么调养比较好
许多人由于用眼卫生不好容易出现红眼病，那么红眼病怎么调养比较好呢，具体的方法有哪些呢？下面本文就为大家介绍治疗红眼病的调养方法，供大家了解。
红眼病怎么调养比较好
1、用抗生素眼药
例如25%氯霉素眼药水和红霉素或四环素眼药膏等等。如果是病毒性结膜炎，还可使用盐酸吗啉胍眼药水以及各种抗病毒中药剂的眼药水。
2、白天用抗生素眼药水
每隔2-3小时滴一次，如果病情较严重的话，也可每小时一次。晚上睡觉之前涂抹抗生素眼膏。因为睡觉时会把眼睛闭上，使用眼药膏可以在眼内停留较长时间，利于药效发挥，还可避免眼睑被分泌物粘在一起。常用的抗菌素药有0.5%卡那霉素眼药水或金霉素眼药水，0.1%利福平眼药水。
3、保持眼部清洁
患病期间眼部的分泌物会较多，这时需要及时清理和细心的护理。眼部存有较多分泌物不但会给患者视物带来不便，还会影响药效的发挥，因此保持眼部的清洁很重要。可以用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，能使患者尽快康复。
4、中医药方
柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克，元参12克，甘草3克。水煎分3次服，数剂可愈。
眼科专家提醒，患者要经常保持双手的清洁，点眼药之前和之后都要洗手，以免自行传染;眼药水瓶盖取下后要反方向放，避免眼药水被污染。
点药时，药水瓶口与眼睛要保持一定距离，不要接触眼睛，避免病菌感染另一侧眼睛或交叉感染。
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