导读: 小儿便秘的四大护理方法 一、饮食调节 二、训练排便习惯 三、不滥用导泻药 四、小儿推拿手法
宝宝便秘怎么办?爸爸妈妈常常会问这个问题。(不同年龄阶段的宝宝便秘原因不同)但是爸爸妈妈切忌不可用老方法给宝宝通便哦,宝宝便秘了,究竟用什么办法帮助孩子通便呢?今天就来给大家介绍小儿便秘的四大护理方法,希望能帮助到家长们。
小儿便秘的四大护理方法
一、饮食调节
饮食以清淡为主,不要吃辛辣燥火的食物。宝宝四个月以上的话,就可以少量吃些菜泥。另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为母乳中含水份,就不给宝宝喝白开水。
二、训练排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次5分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。
三、不滥用导泻药
如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重。
四、小儿推拿手法
对于长期便秘的孩子可以每天晚上做顺时针的腹部按摩300下,再用15克葱白和15克姜捣碎加150ml水锅里煮沸,每天早中晚分三次蘸葱姜水从上而下推拿宝宝中指桡侧端,每次15次。
宝宝便秘是一种严重影响健康的疾病,所以家长在这方面尤其得注意。
新生儿便秘的护理方法
一直每天大便两三次的婴儿从出生半个月后开始,每天只大便一次,快一个月的时候就不一天一次了,而是两天或三天一次。但当婴儿每次排便时非常用力,而且由于排出硬便,使肛门口破裂时就不要耽误,要马上想办法把便弄出来。所以妈妈们一定做好新生儿便秘的护理工作,切不可小觑哦。
新生儿便秘的护理方法
1、尽可能地母乳喂养
因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
2、适当地按摩腹部
像滚球一样按顺时针方向按摩肚子,可以刺激肠道,促进排便。跳跃运动也能促进肠道运动,帮助排便。宝宝多进行室外活动或是散步也可预防便秘。
3、适当地按摩小儿肛门口
可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,这能引起生理反射,促进宝宝排便。
4、给宝宝做温水泡浴
当宝宝在温水泡浴的时候,可以放松全身的肌肉,松弛肛门括约肌,假如情况不错,一些宝宝可能会在澡盆里面排便。
5、坚持被动操
妈妈应坚持给宝宝做被动体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。
6、人工通便
用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便,同时训练排便习惯(但这种人工通便的方法不能常用,以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用)。
7、中药治疗
清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。
8、给宝宝多喝水
平时注意让宝宝多喝水,促进肠蠕动,有一定的诱导宝宝排便的作用。
9、带宝宝去看医生
如果以上方法都没有有效解决宝宝便秘,应及时带宝宝看医生。不过还是建议家长,能不吃药就不吃药,尽量通过喂养的方法、护理的方法、物理的方法让宝宝大便变得顺畅一些。
小儿便秘的七种食疗方法 小儿便秘的七种食疗方法推荐
脾胃虚弱和上火是宝宝便秘两大主要原因,但根本还在于饮食,所以在优化饮食结构是非常重要的。那么,小儿便秘怎么饮食调理呢?有哪些不错的食疗方呢?下面本文就给大家推荐小儿便秘的七种食疗方法,妈妈赶紧试试吧,说不定不用吃药就能解决宝宝便秘的问题啰!
小儿便秘的七种食疗方法
1、柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
2、猪肺粥
材料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。
做法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。
营养:可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的??咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
3、酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
4、芝麻杏仁糊
材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。
5、黄芪芝麻糊
材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
6、蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
7、银菊粥
材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养:可养血润燥。适用于热结便秘。
小儿便秘的原因是很多的,小儿喂养时要注意方法,平时给孩子多喝水,定期排便。专家提醒,对于小儿便秘的治疗,主要是让宝宝多吃一些具有清热解毒等功效的食物。家长们在平时的生活的饮食中业应该尽量以清淡的饮食为主,对于宝宝的饮食要特别关注,让宝宝能够吃得更加健康。
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