导读： 糖尿病平时应该注意什么 1、有效控制血糖 2、有效控制血压 3、科学合理膳食 4、避免使用可能损伤肾脏的药物 5、及早治疗
糖尿病人如果平时不能控制血糖稳定，有可能会出现各种并发症，严重影响生活质量。只有控制好血糖，才能延缓病情发展，预防并发症，下面介绍一些控制血糖生活中应该注意的事项。
糖尿病平时应该注意什么
1、有效控制血糖
糖尿病肾病的发生率与血糖控制水平密切相关，控制好血糖能有效地预防糖尿病肾病的发生和发展。
2、有效控制血压
糖尿病合并高血压威胁更大，糖尿病患者除了严格控制血糖外，还要严格控制血压，血压控制的标准应低于130/80毫米汞柱。
3、科学合理膳食
坚持低盐、低蛋白、低胆固醇、低脂肪的饮食原则。
4、避免使用可能损伤肾脏的药物
特别要避免使用抗炎镇痛药物和以肾脏排泄为主的各种药物。一些号称治疗“肾衰”的“中草药”或“祖传秘方”可能使你的肾病恶化。用药必须严格遵医嘱。
5、及早治疗
一旦临床出现微量白蛋白尿，及早进行干预治疗，可使相当部分患者的微量白蛋白尿恢复正常，或减缓病程进展。让生活更健康，更好一些！
糖尿病平时应该注意些什么
糖尿病患者的数量日益增长，越来越多的人也开始了解到这种慢性病的危害。生活中预防糖尿病平时应该注意些什么？有没有什么有效又简单的措施来预防呢？
糖尿病平时应该注意些什么
1、多自己做饭，少下馆子：哈佛公卫学院最近的研究发现，吃自制餐较多的人比常年下馆子的人患糖尿病概率低13%。如今外卖盛行，但是否健康真的没有保证，因此如果有条件还是自己下厨最好。
2、多吃谷物：
每天吃10g谷物纤维能降低患糖尿病的风险，推荐的食物有燕麦、藜麦等等。3、多吃水果，而不是喝果汁：
研究人员发现多吃整个的水果确实有益健康，但如果用果汁代替水果的话就没有效果了，甚至可能会导致机体营养代谢障碍，促进糖尿病的发生。
4、多吃核桃：
核桃可以改善血管功能、降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，从而降低糖尿病的发病风险。此外，核桃饱腹感挺强、热量又不很高，既能不饿着，又能少吃其他食物，久而久之有助于养成健康的饮食习惯。5、每天吃一点西红柿、香蕉和土豆：
这些食物都富含钾，而钾是一种保护糖尿病患者心脏和肾脏健康的矿物质。6、饮食习惯稳定：
德克萨斯大学健康中心的研究发现，追求食物多样性、经常变着花样吃饭的人腰围更粗，代谢更差，患糖尿病的风险也越高。因此也提示我们，尽量保持一个相对稳定的饮食习惯。
7、喝点酸奶：
每天喝杯酸奶可以降低患2型糖尿病的风险。酸奶里的益生菌有助于改善胰岛素抵抗、减少炎症。8、对含糖饮料说不：
糖尿病的本质是血糖升高，因此想要预防糖尿病的发生的话，当然要拒绝含糖饮料了，更何况如今也有许多不含糖但味道还不错的饮料可以选择。9、把主食留到最后：
以中国人最常见的主食米饭为例。如果开饭后先就米饭大快朵颐的话恐怕并不有利于健康。这是因为，摄入大量主食后血糖会快速增高。升高的血糖导致身体内激素和代谢的变化，容易使人过度饮食、吃得更多。而相反，把主食往后放一放呢?就可以减缓精制碳水化合物转化为糖的速度，血糖波动不剧烈，就能使生理上更容易“吃饱”，控制食物的消耗，当然也就有助于控制体重、改善胰岛素抵抗。糖尿病肾病综合征平时应该注意什么
糖尿病肾病到四期的时候，有些患者表现为肾病综合征，这在生活中就注意，第一，因为这个时候，患者一个大量蛋白尿，另外常常合并有水肿，这时候患者要低盐，盐要限制非常严格，应该在5g以下，另外就是限制水，因为病人水肿比较严重的时候，我们水怎么限制呢，就是量出为入，比如说昨天的尿量是1000，那么你今天所有的入水量就是1500，就是昨天的尿量加上500毫升，也就是1500毫升。那就是说限盐、限水，同时当然还是糖尿病饮食，你还要继续保持，因为你是个糖尿病的病人，糖尿病的饮食还要继续保持，另外要注意你总的热量、注意维生素，你的热量要够，否则会导致营养不良。
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