导读： 喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶 巧用餐巾纸 巧用饮水 机智洒酒 饮酒不要过猛 喝醋 多喝水 呕吐醒酒
喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶
一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜，减少对酒精的吸收，从而减少酒精进入血液。
巧用餐巾纸
在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常，也没人去注意你抹嘴的动作，那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧，喝酒后不要着急咽下去，用餐巾纸擦嘴，随便吐一些在餐巾纸上。
巧用饮水
和利用餐巾纸差不多，就是在喝水/饮料的时候吐点出来，在把水/饮料换掉。
机智洒酒
假装醉意，站不稳，把酒洒点出来，或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去，这样你可以少喝一些。
饮酒不要过猛
饮酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬别人，等别人都敬差不多了，你再出击，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。
喝醋
感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。
多喝水
酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外，在喝酒过程中也要多喝水，这样就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意这里的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒对身体有害。
呕吐醒酒
想办法把喝的酒呕吐出来，这种方法醒酒最快最直接，只要把体内的酒精吐出来，所有醉酒的症状很快消失，那么怎么让自己呕吐出来呢？就用棉签轻轻地摩擦喉咙，喝点醋或者看一下恶心的东西，这样就容易发生呕吐。
8个不醉酒小妙招 让你成为不倒翁
俗话说的好，“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，都说无酒不成席，所以我们的应酬少不了酒的陪伴，特别职场的男性更逃不了，所以要想在酒桌上“千杯不醉”，酒后不受醉酒之苦，那就得提前做好防范，今天小编就教你几个不醉酒的小妙招，让你变成“不倒翁”。
1、不要空腹饮酒。
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
3、喝白酒时，要多喝白开水。
以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。
由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有科学根据。
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。喝酒前吃什么不容易醉 喝酒不容易醉的小技巧
现在很多场合都需要喝酒，特别是商务场合、朋友聚会、陪领导吃饭等，一不小心就会容易喝醉。其实有些食物在饮酒前进食可以达到解酒的目的，这样就不容易出现醉酒的现象了。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？下面就为大家解答一下。
喝酒前吃什么不容易醉
1.牛奶
喝酒之前的半小时左右，可以喝瓶牛奶，最好是纯牛奶或是含糖的，可以预防酒醉性胃炎和脱水症。
2.吃生黄豆
有研究表明，喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环。
3.面食
很多人喝酒前都没有吃东西的习惯，其实喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，可以避免酒精对胃产生直接的伤害。所以喝酒前可以适当的吃一些面包或
。
4.动物肝脏
吃动物肝脏不仅是因为它的营养丰富，还因为它可以提高人体对乙醇的消耗能力，所以饮酒前可以适当的吃一些动物肝脏，其中以猪肝为佳。
通过以上内容，相信大家对喝酒前吃什么不容易醉已经有所了解。喝酒前食用一些食物，不仅可以有效防止醉酒的现象出现，还能减少酒精对身体的伤害。
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