美酒虽好不可贪杯,不小心喝多了,试试下面的办法

蜂蜜水专治:酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁水专治:酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄专治:酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

柚子专治:酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

酸奶专治:酒后烦躁蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

西瓜汁专治:酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

芹菜汁专治:酒后肠胃不适、颜面发红酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

香蕉专治:酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄专治:酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

牛奶专治:保护胃黏膜喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

豆腐专治:解酒豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用,饮酒多时,吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

蜂蜜虽好可不要贪杯哦,你真的喝对了吗

蜂蜜虽好可不要贪杯哦 你真的喝对了吗

喝蜂蜜的注意事项

1.服用量不宜过度

蜂蜜并不像《神农本草经》中所提到的那般,多服不伤人。一天的服用量不宜超过100克,一般20-50克即可。过多不仅引起血糖升高,人体也不能充分吸收其中的营养物质,而会引起腹泻发生。

2.水温很重要

蜂蜜不可以像白糖或红糖那样用开水冲,因为蜂蜜中含有一些活性的酶类物质,这些活性酶具有很高的营养价值,开水冲泡会导致其中的酶失去活性。而且也会导致蜂蜜的口感变酸。  

3.喝蜂蜜时间有讲究

蜂蜜中含有多种糖分、果胶,可以补充人体能量。对于胃肠道不好的人群来说,一般饭前1-2小时或饭后1-2小时服用比较好,可以保护胃肠道又不影响消化。

哪些人不宜喝蜂蜜

1.糖尿病患者

蜂蜜中的果糖、葡萄糖等会导致血糖快速升高,加重病情。

2.腹胀患者

腹胀患者饮用蜂蜜,很可能会加重病情,继续造成消化不良。

3.周岁以下儿童

为了保证蜂蜜中酶不被灭活,蜂蜜很容易感染细菌和寄生虫,对于成年人没有太多的影响,但是周岁以下儿童食用风险很大。尤其是一些自酿蜂蜜。所以,蜂蜜并不是万能补药,也有食用注意事项和禁忌。

4.脾虚腹泻人群

因为蜂蜜有一定的导泻作用,脾虚腹泻人群饮用会加重腹泻情况。

不小心把口香糖咽下去了怎么办 不小心把口香糖咽下去了处理方法


  不小心把口香糖咽下去是没有什么影响的,口香糖质地很软,不会损伤消化道,而且消化功能好的成年人可以消化一部分并且自然排出。可以多喝水,或者是吃些容易消化的食物,包括蔬菜水果、面条、粥类等等,加速肠胃的蠕动,将口香糖排出来。

       不小心把口香糖咽下去是没什么影响的,下面我们一起来了解一下不小心把口香糖咽下去的处理方法。

  

不小心把口香糖咽下去了处理方法

  1、多吃纤维食物利于排出口香糖

       纤维食物对于肠胃的蠕动有很好的帮助作用,一旦不小心吞了口香糖,那可以通过多吃纤维食物来帮助排出口香糖。蔬菜、粗粮食物都是富含纤维的食物,应该多吃。

  2、催吐法吐出口香糖

       若是真的担心吞下口香糖会对身体造成危害,那可以通过催吐法了快速吐出吞下的口香糖。

  

把口香糖咽下去了对身体有危害吗

  其实不小心误吞了一块口香糖,对身体并不会怎样,不会对身体产生什么不利的影响。误吞的口香糖人体无法吸收,咽下去后大概三天左右就后会被人体的排出来。口香糖的主要成分是橡胶,还有一些添加剂,比如糖和香料等等。嚼口香糖时,口香糖中的添加剂可以很快被人体吸收。橡胶这种成分,虽然无毒,但人体吸收不了,橡胶除了会被拿来做成口香糖,常常还会被用于轮胎生产上,这种物质很有韧性,强大如胃酸也腐蚀不了它。胃的动力很强大,它不喜欢留食物,橡胶既然被腐蚀不了,就会混杂在食物残渣中,然后被胃给输送到肠道中。橡胶遇水则不黏,肠道中有不少的液体,橡胶不会被黏住,并且肠道是在不断蠕动的,最后橡胶会被肠道以大便的形式排出体外。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。