导读： 饮食不规律容易引起胃病 暴饮暴食容易引起胃病 过度酗酒容易引起胃病 常吃生冷的食物容易引起胃病 吃有刺激性的垃圾食品容易引起胃病 吃饭时候喝水容易引起胃病 与他人共用餐具
饮食不规律容易引起胃病
上班族或者是学生，他们因为工作学习比较忙，有时候吃饭不及时，到了该吃饭的时候不吃，等到有时间吃饭时，胃已经饿扁了，长时间这样，极容易引起胃病。所以希望大家尽量安排好自己的饮食，形成规律性，这样可以减少胃病的患病几率。
暴饮暴食容易引起胃病
暴饮暴食容易引起胃病。很多人吃饭喜欢吃得饱饱的，把胃膨胀到一定程度，其实这种习惯是不好的，总是吃得太饱，胃的弹性变小，极容易引起胃病。
过度酗酒容易引起胃病
过度酗酒容易引起胃病。有些人嗜酒如命，见酒使劲喝，酒精对胃的摧残是非常厉害的，胃粘膜一旦遭到破坏，胃病就随之而来了。
常吃生冷的食物容易引起胃病
常吃生冷的食物容易引起胃病。有些朋友喜欢吃冰激凌之类的寒凉食品，而且没有节制，经常这样吃，会使胃长时间处在寒凉状态，极容易患胃病。
吃有刺激性的垃圾食品容易引起胃病
吃有刺激性的垃圾食品容易引起胃病。很多小朋友特别喜欢吃一些所谓美味的零食，还有一些刺激性很强的食品，比如麻辣烫之类的，这些食品都含有辛辣的成分，非常刺激胃。常吃极容易患上胃病。
吃饭时候喝水容易引起胃病
吃饭时候喝水容易引起胃病。这是很多人都有的习惯，吃饭的时候觉得渴了，就赶紧找水喝一口，其实这样是不好的，吃饭时候喝水对胃一点好处都没有的，反而容易引起胃病。
与他人共用餐具
有些朋友不经意的和别人用一个水杯喝水，用一套餐具吃饭，这种习惯不好，因为有的人胃内含有幽门螺杆菌，这种菌具有传染性，如果和含有幽门螺杆菌的患者一起共用水杯或餐具，很容易被传染，引起胃病。
注意 生活中有这些食物容易引发中毒
（1）豆浆：
平常我们生活当中，有不少的男女老少都爱喝豆浆，但其实豆浆中含有一种毒性物质，叫做皂素，可能导致您恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据得来的验证，原来是因为豆浆在加热到80℃的过程中会出现许多气泡，很多人以为豆浆可以喝了，就停止煮豆浆了，其实豆浆中的皂素还没完全分解，会造成人体中毒。建议：豆浆在煮沸会，继续煮5分钟左右。
（2）四季豆、芸豆、黄豆、扁豆等豆类：
同上所述，含有皂素，未煮熟就会造成恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状，通常在服用后的一至五小时会出现中毒症状。建议：将四季豆完全煮透就不会了。
（3）白果：
又称银杏，不同于开心果，它含有多种植物毒素，儿童及易中毒者不宜多吃，多吃会出现呕吐、抽搐等症状，严重的致人死亡。建议：宜少不宜多。
（4）新鲜黄花菜食物中毒：
首先新鲜黄花菜不能立即食用，如果食用就会导致咽干、烧心、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者可出现血便、血尿或尿闭等现象，严重的致人死亡。建议：要将新鲜的黄花菜煮熟晒干后方可食用，干黄花菜是无毒的。
（5）青色的或发芽的马铃薯(土豆)和青色番茄：
我们平常生活中，买菜买马铃薯和番茄的时候尽量挑选熟透了的，因为青色的马铃薯和番茄也含有毒素。建议：在挑选的过程中要注意不要挑到了哦。
（6）木薯（地瓜，甘薯）或者竹笋：
生的或者没有煮熟的木薯或竹笋含有天然的毒素，食用后会导致人体食物中毒，严重的致人死亡。建议：木薯煮透，竹笋切片后煮熟。
生活习惯引起早衰 请注意十个早衰的习惯
不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦，胃部不适，头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。
空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，严重时失去生命。
用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出来的茶水有益健康。
睡前不刷牙睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏，牙龈出血，严重至脱落。
睡前不洗脸面部上的化妆品和污渍会刺激皮肤，堵塞毛孔，损害皮肤健康。
用油漆筷子吃饭油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。
鱼刺卡喉后喝醋醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起咽喉灼伤，食管水肿。
药片掰开服用药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
餐桌上铺塑料布塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有害物质，会使人慢性中毒。
醉酒后饮浓茶茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
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