导读： 一、维生素A食物 二、维生素C食物 三、含钙食物 四、含铬食物 五、含锌食物
一、维生素A食物
富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
二、维生素C食物
富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
三、含钙食物
钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
四、含铬食物
缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
五、含锌食物
锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
痔疮手术后吃什么比较好 做了痔疮手术后吃什么好
痔疮患者的人数是很多的，其中多数人都属于轻度的痔疮，平时注意护理就可以收获不错的疗效。但是也有一部分人病情严重，因此需要通过手术来治疗。那么痔疮手术后吃什么比较好呢？接下来就为大家介绍。
痔疮手术后吃什么比较好
1.黑木耳
有痔疮患者在手术后，会出现便血的症状，而黑木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等多种营养物质，具有活血止血的作用，可以有效的治疗手术后便血的症状。
2.菠萝
菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。
3.柿子
柿子是一种性寒的食物，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津等多种作用，因此如果是有便秘或者是大便干结或有血液时，可以吃柿子，具有很好的效果，并且柿子还能预防痔疮的作用，所以，在手术后吃柿子可以预防疾病的复发。
4.蜂蜜
蜂蜜对于痔疮患者来说，是非常有帮助的一种食物，对痔疮患者可起到补益和审肠通便的作用。痔疮手术后每天保证吃一勺蜂蜜，保持便便畅通。
5.香蕉
香蕉中含有丰富的水溶性纤维，这对治疗便秘有非常好的效果。并且痔疮病患者在手术后吃些香蕉可以减少痔疮手术后出现淤血、出血等副作用的出现，减少手术后的痛苦。
6.橘子
橘子中含有丰富的维生素、柠檬酸、碳水化合物等多种营养物质，手术后的病患可以适当的吃橘子，可以加快病情的康复，而且橘子还可以给身体提供一些必要的营养成分。
经过上文的介绍后，相信大家对痔疮手术后吃什么比较好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
手足口病吃什么水果比较好 吃什么水果对手足口病好
手足口病在发热期间，体内的水分极易消耗，发烧了，别忘了大量喝水，应该多补充一些营养汤羹，一则可以补充水分，二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。那么手足口病吃什么水果比较好呢？下面来看看。
手足口病吃什么水果比较好
1.梨
梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。
2.苹果
苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是孩子生长发育的必要元素之一，所以，孩子多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。
3.橙子
橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加孩子机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
4.西瓜
西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，孩子在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使通畅。
相信大家看完上面的介绍后，对手足口病吃什么水果比较好已经有所了解了，希望能对你有所帮助。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
手足口病吃什么水果比较好
手足口病在发热期间，体内的水分极易消耗，发烧了，别忘了大量喝水!白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。那么平时应该吃什么水果比较好呢？橙子橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加孩子机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
-
高血脂症吃什么食物比较好
高脂血症吃一些低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素B6、高维生素C、高膳食纤维的食物比较好，比如苦瓜、土豆、西红柿、香蕉、梨、牛肉、大米、豆浆等。因为高血脂症是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，多由于脂肪代谢或运转异常造成，所以高脂血症吃一些低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素B6、高维生素C、高膳食纤维的食物比较好。高脂血症可能是因为饮食不规律、遗传因素等原
-
餐后血糖增高吃什么药比较好
糖尿病是常见的内分泌疾病，病人表现不同，治疗也不一样。有的糖尿病病人表现为餐后血糖升高，那么治疗时一般建议采用主要降低餐后血糖的药物。降低餐后血糖的药物主要有口服降糖药物，注射的针剂类降糖药物2大种类。口服降低餐后血糖的药物：α-葡萄糖苷酶抑制剂，DPP-4抑制剂，磺脲类药物以及格列奈类药物，都是比较常用的药物，口服药物常见的有阿卡波糖，拜糖平等。针剂类药物有短效DPP-4抑制剂，速效胰岛素等，根
-
减肥下午饿了可以吃什么比较好
减肥下午饿了可以吃粗粮饼干、燕麦片，饿了不属于疾病，所以一般没有可吃的药物。1、粗粮饼干：粗粮饼干中含有丰富的粗纤维，而且一般不含糖和脂肪，热量也比较低，食用后还可以增加饱腹感，所以减肥下午饿了可以适当的吃一些粗粮饼干。2、燕麦片：燕麦片是用燕麦粒轧制而成的，含有丰富的粗纤维，食用后可以增加饱腹感，而且热量低，一般不会导致长胖，所以也减肥下午饿了也可以适当的吃些燕麦片。建议减肥期间要控制好饮食，避
-
下颌关节炎吃什么药效果比较好
下颌关节炎吃壮骨药酒效果是比较好的，药酒可以增强药性，增强治疗效果，是可以对症治疗下颌关节炎等骨关节疾病的。 导致下颌关节炎的因素中精神因素也很关键，比如精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的情绪中，可引起局部神经功能紊乱，从而造成该病。因此平时需要注意避免上述负面情绪，保持心态平和，及时疏泄不良情绪。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
-
轻度贫血气血两亏应该用什么吃什么东西比较好
轻度贫血气血两亏，可以通过食补和药补两种方法来解决。1、食补：首先需要判断病人是哪种贫血，如果是缺铁性贫血的话可以多进食猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜、木耳、香菇、大枣等富含铁的食物，如果是轻度的巨幼红细胞性贫血的话，就要多补充如动物的内脏以及蛋黄、鱼类、新鲜的蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物。2、药补：患者如果只是轻度贫血可以先不吃药，一般的轻度缺铁性贫血是不需要通过药物来治疗的，只需要多加休息注意饮
-
手指关节炎吃什么药效果比较好
手指关节炎可以吃中药药酒效果比较好。手指部位在肢体的末端，通过口服药物，药效到达患处会减弱许多，而中药药酒是以酒为载体，将中药有效成分溶于其中而制成，通过酒加速血液循环的特性，能更好的发挥药效，到达患处，常用的有壮骨药酒等。 手指关节炎患者平时手指不要活动过度，对于一些推拿按摩、IT编程等工种，如果有工作需要，尽量劳逸结合，在不工作的时候可以选择针灸、理疗来缓解症状，平时要积极治疗，洗手不要经
-
小孩近视眼吃什么好 吃什么对小孩近视眼好
如果在光线过强或过弱的地方看书或者工作，也可能会导致眼睛看不清字体或者看不清东西，从而导致眼睛容易发生疲劳，进而容易出现近视。那么，小孩近视眼吃什么好呢？接下来一起看看吧！1.胡萝卜胡萝卜富含维生素A，维生素A对眼睛非常有益，能滋润视网膜的神经细胞，有利于视力的恢复。2.菠菜菠菜中含有大量的胡萝卜素，可以保持视力水平，所以近视的话建议多吃菠菜，平时少吃甜食等。3.南瓜南瓜中含有维生素C和胡萝卜
-
食道癌手术以后应该吃什么比较好
食道癌手术以后，一般应多吃一些具有增强免疫力及具有抗癌作用的食物，如薏米、香菇、蘑菇、海参、海马等等。其次，患者如果有恶心、呕吐症状，可吃枇杷、橘子、莲子等等来改善症状。有贫血症状的患者，则适宜吃橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣等等。建议患有食道癌时，患者平时应当多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品、家禽类食物等，以补充身体足够的热量和蛋白质。
-
双眼皮手术后吃什么消炎药比较好？
双眼皮手术后吃阿莫西林、罗红霉素等消炎药比较好，头孢二代如头孢拉定、头孢呋辛等基础类抗生素，进行局部伤口感染预防。同时也会建议求美者在术后第2-3天，进行皮肤局部消毒和清理后，局部使用抗生素眼膏比如红霉素眼膏、妥布霉素眼膏等。
-
高血压心率快吃什么降压药比较好
高血压心率快吃β受体阻滞剂，如琥珀酸美托洛尔等，还可以选择非二氢吡啶类钙拮抗剂，如盐酸地尔硫䓬等比较好。β受体阻滞剂：可通过抑制β肾上腺素能受体，发挥抑制心肌收缩力、减慢传导等作用，从而降低血压并控制心率，对交感神经兴奋有较好的抑制作用。主要的代表性药物包括琥珀酸美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等。首选长效的琥珀酸美托洛尔、比索洛尔，非常适合高血压合并心率快的患者。非二氢吡啶类钙拮抗剂：这类药物可通过
-
产妇吃什么水果比较好吃什么水果对产妇比较好
产妇可以适当吃一些温性的水果,如葡萄、榴莲、樱桃、奇异果等。产妇可以多吃苹果，苹果味甘性平微凉，不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力，苹果有生津解暑开胃的功效，含有丰富的纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，可以预防产妇便秘。产妇吃什么水果比较好1、木瓜：木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力2、橘子：产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血
-
吃什么对眼睛好 五款药膳护眼防近视
吃蛋黄关心眼睛的人们可要注意了，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。
-
食补吃什么比较好 吃什么进补好
山药、花生、豆腐、燕麦、黑木耳、鱼胶、萝卜干这些食物的食补效果都很好。另外，红枣、莲子、桂圆等都有补气益血的功效，可以煲汤饮用。还有鱼胶也能补气血、是养容养颜的绝佳补品，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。红枣也是补气养血圣品，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。吃什么进补好1、鱼胶鱼胶是一种很滋补的食物，含有大量的维生素、胶原蛋白，食用之后能够很好地被人体吸收，女人们经常吃
-
吃什么拉什么吃什么药调理比较好
吃什么拉什么可能是胃肠功能紊乱或肠炎导致的，胃肠功能紊乱吃多潘立酮、莫沙必利等药调理比较好，肠炎吃左氧氟沙星片、肠炎宁等药调理比较好。一、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。胃肠是消化系统的重要器官，有收纳食物、分泌消化液、消化食物、吸收的作用，出现功能紊乱可能会影响日常饮食，降低生活质量，出现吃什么拉什么的情况。患者可遵
