导读: 吸入蒸汽可以缓解鼻塞: 治疗运动病: 缓解头痛: 促进消化: 康体浴:使用薄荷油的注意事项
薄荷油是由薄荷植物花朵蒸馏萃取而得,通常是淡黄色或黄绿色精油液体,其主要功效有退烧,缓解恶心和呕吐,改善消化能力,以及减轻呼吸系统疼痛等。
薄荷油的芳香气味还有改善嗅觉及味觉,及提神醒脑的作用。
薄荷油的用法有很多,包括吸入,按摩脚部穴位,空气扩散(喷雾)或滴入洗澡水等。
使用薄荷油方法具体如下:吸入蒸汽可以缓解鼻塞:
在一大碗热水中滴入几滴薄荷油,然后吸入其散发的蒸汽。治疗运动病:
在一张薄纸上滴上几滴薄荷油,然后吸入。缓解头痛:
在湿冷的毛巾上滴上几滴精油,然后敷于前额,或用它按摩脖子,太阳穴和前额。但是不要忘记在接触皮肤前稀释。促进消化:
用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部,或用一些纯精油按摩脚部穴位。康体浴:
在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于缓解肠胃不适,鼻塞,头痛或月经痛问题。为了防止出现不良反应,始终应该稀释后使用薄荷油,浓度过高很容易造成皮肤过敏反应。此外,不要让其接触眼睛。
薄荷的功效与作用禁忌 薄荷的好处及注意事项
薄荷在生活中比较常见,薄荷是一种中药材,也是一种食材,具有清凉祛热的特性,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都用其特殊的效果。下面我们就来了解一下薄荷的功效与作用禁忌。
薄荷的功效与作用
1.健胃消食
薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。
2.止痒
薄荷里面有着薄荷醇等物质,能够让皮肤出现一种清凉的感觉,可以达到止痒,解除身体毒素以及消炎散热作用。
3.消炎杀菌
研究发现,薄荷中含有八种儿茶萘酚酸,这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说,如果身体出现了发炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。
4.发汗解热
薄荷中含有具有挥发性的薄荷油,少量服用时能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促使汗腺分泌,固有发汗解热的功效,可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。
5.治疗咽喉疾病
如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病,例如鼻炎以及扁桃体炎等,可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外,如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况,也可以使用薄荷来进行治疗。
薄荷的禁忌
女性在怀孕期间最好不要使用,生产以后的女性也不要使用薄荷,会让乳汁分泌减少,当出现血虚眩晕,肺虚咳嗽的问题也不能使用薄荷,晚上最好不要喝含薄荷的饮料,不要用薄荷泡茶来喝,会让精神变得很好,没有办法入睡。
关于薄荷的功效与作用禁忌的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
使用跌打万花油需要注意什么事项
跌打万花油在使用时要注意一些事项:这个药物只能外用,不能够口服,也不能够接触眼球口腔等的黏膜处,使用后即洗手。有出血倾向者慎用。糖尿病严重者慎用,运动员慎用,对这个药物成分有过敏反应的患者也是禁止使用的。
注意保护皮肤,防止破损,出现感染,并且保证良好的饮食习惯。不要暴饮暴食,以容易消化吸收的营养均衡的食物为主。
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