薄荷油

使用薄荷油的注意事项薄荷油是由薄荷植物花朵蒸馏萃取而得，通常是淡黄色或黄绿色精油液体，其主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。使用薄荷油方法具体如下：吸入蒸汽可以缓解鼻塞：在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，然后吸入其散发的蒸汽。为了防止出现不良反应，始终应该稀释后使用薄荷油，浓度过高很容易造成皮肤过敏反应。

长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。下面小编为大家介绍会引起胃胀气的食物，可不要多吃哦。还要记住这12个胃胀气的小偏方，远离胃胀气烦恼，一起来看看吧。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。古方茶疗渣脾茶对胃胀气的人非常的适合。

薄荷是大家熟知的一种植物，其清凉舒爽的味道，不仅能够清新口气还能提神醒脑，让很多人都喜爱。那么薄荷怎么吃呢？下面为大家介绍薄荷的食用方法。薄荷的食用方法1.煮汤将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。2.薄荷鸡蛋饼先把薄荷洗净，盐水里泡一会，把三个鸡蛋打到面粉里，然后将薄荷叶切碎放入碗中

说到薄荷，大家一定不陌生，在生活中，薄荷糖、薄荷牙膏极为常见，那种清凉的感觉，让人感觉清凉之极，也有一些人会种植薄荷盆栽，绿意盎然，十分的雅致。那么，薄荷能吃吗？下面我们就一起来了解一下吧。薄荷能吃吗薄荷的品种非常多，不是每一种薄荷都可以食用，有些品种甚至有很大的毒性。比如日本薄荷、普列薄荷这两种就是不能吃的。我们平时吃的薄荷是留兰香薄荷以及胡椒薄荷。留兰香薄荷可能是最常见的一种，大多数人平时

4.健胃消食薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如发生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。

薄荷是一种草本植物，具有提神醒脑的功效。薄荷既可以食用，也可以制作醒脑药物。薄荷有这么多的功效，但是我们在食用的时候，也要注意一些问题，例如与薄荷相克的食物。薄荷与什么相克1.甲鱼薄荷和甲鱼相生相克，同时在日常生活中如果薄荷和甲鱼一起吃的话，不仅有可能产生食物中毒这种情况，还有可能会产生其他的疾病。2.食醋薄荷也不宜与食醋同食，因为食醋是经过酿制而成的，其中含有大量的酸激素，与薄荷混在一起吃会

在夏日服用薄荷能够起到极佳的防暑降温功效。炎热夏日，薄荷可谓防暑降温佳品。下面简要介绍几款薄荷食疗方：薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约500毫升，冷却后捞出薄荷留汁。适宜于麻疹初起未发，或发而未透，出现发热口渴、头痛喘咳、烦闷躁乱、咽喉肿痛者。

推荐3款薄荷食谱薄荷牛奶汁食材：薄荷叶、鲜牛奶做法：牛奶放奶锅中加热到将要沸腾，加入整片薄荷叶，煮沸1分钟，关火晾凉即可饮用。薄荷豆腐汤食材：薄荷叶、嫩豆腐、虾仁、鱼露做法：嫩豆腐放砂锅内煮开，放入虾仁煮至变色，加入鱼露调味，撒上薄荷叶碎末，即可出锅。

新鲜的薄荷叶是可以直接吃的，不过由于薄荷是一种植株比较矮的植株，所以薄荷的叶上非常容易沾染泥土和灰尘，因此在直接吃的时候要将薄荷叶清洗干净后再食用。薄荷叶中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮，薄荷油具有挥发性，薄荷酮具有作用于中枢神经的作用，可以刺激神经末梢感觉冷，能够起到宣散风热、提神醒脑的作用。薄荷叶怎么吃1、薄荷汁:榨汁是最简单的一种吃法。薄荷叶本身味道就很开胃健脾，所以食用起

警告大家对薄荷都很熟悉，因为它在食品、饮料和非处方产品中被广泛地用作调味剂。但同时，人们也认为这种草药还含有一些经恰当使用会对多种疾病具有治疗功效的成分。下面就让我们来了解薄荷的药用价值：对于某些人来说，薄荷可使肌肉放松下来，而这些肌肉可以