告诉她的朋友家人一起帮忙你们的爱情一定要有父母朋友的祝福才会美满幸福，告诉他们你的计划，也可以听取他们的意见来完善一些细节。你的求婚活动可以让他们参与其中，或者在现场见证你们的爱情也是非常幸福的事情哦！不过，切记一定要一起瞒着你的女朋友才可以给她一个大大的惊喜。
选择一个对你们两人有特殊意义的地方第一次见面的地方，第一次告白的地方，第一次亲吻的地方或者约会的老地方等等，相信情侣们之间这种有意义的地方会特别多。求婚的场地选择这种地方，会让人不会有陌生感，只会更快的进入状态之中，而且会使你的求婚变的与众不同更加的浪漫。
准备好求婚戒指戒指是求婚的必备物件。戒指的价格和材质不是最重要的，重要的是你要娶她的决心。这也是一种仪式，一种沉甸甸的承诺。不过，选戒指的时候，如果你还瞒着她，最好想个办法弄准确她的无名指的大小，以免戒指尺寸不对，戒指戴不上或者过大闹下笑话。
用心写出告白演讲稿求婚的说辞是特别讲究的，当那隆重的一刻来临时，你要是一紧张不太会说话了草草了事，这样会让整个求婚计划功亏一篑。为了给她给自己留下一个一辈子都难忘的回忆，一定要提前准备好你的爱的宣言，一定要自己亲自用心准备，到时候才能轻而易举的感动她。
征求大家的创意众人拾薪火焰高，发动群众的力量总要好过你一个人在家里苦思冥想的要强。求婚最重要的点就是要有创意，有自己的特色，而不是随便在网上搜素个模式照搬过来。喜欢舞蹈的可以请朋友们帮忙排个快闪，喜欢照相的可以将两人慢慢的回忆相册做成照片屋或者ppt来制作惊喜。
准备一个后备计划以防万一当然求婚也需要天时地利人和，计划赶不上变化。所谓不打无准备的仗，有个后备计划可以确保万无一失。当你准备好你的A计划的时候，就要着手准备B计划了。考虑到所有可能出现的意外情况，做好应对的办法。这样到时候就不会手足无措的了。给自己和爱人一个永生难忘的求婚。
怎样煮出一颗完美的好吃的鸡蛋
食材
鸡蛋随意水适量盐可有可无将新鲜鸡蛋表面冲洗干净
锅里倒入足以淹没鸡蛋的水
小火开煮，听到水滚得声音后，维持2-3分钟（根据个人喜好）
关火焖3分钟
完成，检验成果
剥鸡蛋其实也有小窍门哦，怎么样快速剥出完整鸡蛋？我的经验中另有教学哦
注意事项
煮出一颗完美鸡蛋的前提是鸡蛋的新鲜~鸡蛋的正确保鲜方式是尖头朝下插在盒子里哦
怎样拥有完美腿型?每天坚持2件事
每天坚持两件事轻松拥有完美腿型
没有先天优势，只能靠后天的努力。长的不高没关系，如果我们的双腿如果能瘦一点，腿型能好看点，双腿就看起来会更修长。那么，我们应该如何拥有大长腿呢?
加强腿部运动俗话说得好，生命在于运动，很多人平时都会有运动的习惯。但是他们做的都是全身运动，比如说游泳、跑步、打篮球等等。如果我们每天能加强腿部运动的话，就可以拥有完美修长的腿型。
1、踮脚尖
很多人觉得自己不够高的时候，都会踮起自己的脚尖。踮脚尖这个动作看似简单，其实它对身体的好处多多。但是踮脚尖这个动作一定要做得标准，否则就会事倍功半。
我们将双腿绷直，脚后跟慢慢抬起，踮起自己的脚尖。身体一定要保持住平稳，坚持这个动作至少要一分钟以上。经常做这个动作，可以拉伸腿部的韧带，消除大小腿的赘肉，让我们的腿部拥有完美的腿型。
2、拉伸运动
我们在家的时候，可以脚尖向前然后仰面平躺在床上。然后整体拉伸舒展两腿的外侧，即使是O型腿也要伸直。然后我们把双腿并拢，脚背绷直，双臂展开后平放。坚持这个动作至少要一分钟，每天记得做五六组这样的动作就可以了。
腿部拉伸运动看似非常简单，但是它对腿部肌肉的锻炼和线条的塑造具有非常重要的意义。坚持做这样的运动，可以减少腿部的赘肉，锻炼出腿部的肌肉，塑造出完美的腿型。
二、合理的饮食无论是减肥塑身还是防治疾病，我们都离不开饮食这一块。如果我们吃得好的话，不仅能保持身体健康，同时也能塑造出完美的腿型。很多人的腿型不好看，很大一部分是因为腿部水肿比较严重，今天小编给大家推荐几款消肿减肉的美食。
1、海苔
海苔是水产品紫菜的再加工制品，海苔是由紫菜烤熟后加工而成的，经过调味处理，添加了油脂、食盐和其它调味料，不仅质地脆嫩，入口即化，还具有很高的营养价值。海苔浓缩了紫菜中所有的B族维生素，核黄素和尼克酸的含量非常丰富，同时也含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钙、镁等矿物质。
不仅仅如此，海苔中含有丰富的纤维素，纤维素和钾元素具有调节体液平衡的作用，要想拥有纤细玉腿，大家要记得多吃海苔。
2、芝麻
芝麻中含有维生素E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!
3、香蕉
我们经常用香蕉来代替主食，因为这样可以起到减肥的功效。香蕉中含有较多的钾元素，含有的脂肪比较少，对于瘦腿美腿有很好的效果。
4、苹果
苹果是出了名的“吸脂”水果，它可以帮助人体代谢掉体内多余的盐份，特别是预防腿部浮肿有很好的效果。
结语：想要和明星一样的大长腿，跟着小编以上所述的内容来做。选择正确的运动方式可以帮我们塑造腿部线条，选择合理的饮食可以帮助我们减去腿部多余的脂肪，大长腿再也不是梦！
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