导读： 食材 注意事项
食材
猪肚半个山药20克茯苓10克莲子20克芡实10克老姜一小块红枣四颗盐少许猪肚买回来用剪刀剪开，并流动水搓洗干净，放入碗中，用盐或白醋分两次搓洗猪肚，并用水冲洗干净
最后加入淀粉搓洗，再用水冲洗干净，这样猪肚就没有异味了
将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟
捞出后用刀切成条状
将山药、芡实、茯苓、莲子沖洗干净，老姜切片
猪肚与所有材料一起放入砂煲里，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2个小时，最后加盐调味即可
用一个猪肚炖汤吃不完，我喜欢将猪肚汆水后切片分份放入冰箱冷冻，待下次想熬猪肚汤的时候拿一两袋出来，又不用解冻直接丢汤锅里，很方便的
注意事项
猪肚炖的时间一定要长，否则不会太烂的
怎样煨猪肚子汤才好喝
食材
猪肚子一个猪棒子骨一根芸豆50-100克红枣7-8个枸杞十几颗生姜一个料酒适量醋适量盐适量猪肚子焯水，水里放入生姜片，一勺醋，两勺料酒，自然冷却后捞出改刀。
先片成两半，检查是否还有未清理干净的油脂和其它杂质。
将猪片外部朝上，切成条状后，再切成小块，装盘备用。
猪棒子骨洗净焯水，焯水时也要放入生姜片、醋和料酒（不可以用焯过猪肚的水再焯猪骨）。
汤罐子倒入4/5的开水，放几片生姜，大火煮沸，将焯水后的猪棒子骨放入罐子里。
大火，开盖煮沸约上十分钟，将浮油、浮沫不断地撇出。
汤罐子里倒入猪肚片和早已经泡好的芸豆（芸豆要用温开水浸泡约1-2个小时的，最好在清理猪肚子之前泡上）。
汤汁变乳白色后，改为小火，盖上盖子。盖子要留出一道小缝隙出气。小火煨汤的过程中，不可以掀开盖子跑气。小火汤煨要2个小时以上（最好是三个小时）。
两三个小时后开盖，汤已变成乳白色，香气四溢。放入泡好的红枣，煮十几分钟，汤好盛出之前再放入泡好的枸杞就成了。
补肾壮阳四款药膳方 猪肚三神汤锅补肾固精
肾虚吃什么？补肾壮阳中医里面有很多有效的药膳处方。今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之。
枸杞甲鱼汤锅
【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。
【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时。
【功效】补养肝肾，对肾虚遗精有效。
【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。
猪肚三神汤锅
【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
【做法】1.将益智仁煎汤去渣。 2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。 3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
【功效】益肾固精，养心安神。
【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。
猪腰煲杜仲锅
【原料】猪腰一个、杜仲三十克。
【做法】将原料放入炖锅内加水，煲汤食服。
【功效】肝肾不足、精气亏虚。
枸杞淮山海参汤锅
【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
【功效】益肾强精。
【禁忌】外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。
四神煲豆腐锅
【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
【功效】遗精早泄的患者。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
猪肚怎样清洗更干净 怎么洗猪肚又快又干净没有异味
猪肚非常好吃，却难以清洗干净。其实，只要掌握正确的方法，清洗猪肚也是一件很简单的事情。那么猪肚怎样清洗更干净？下面为大家介绍。猪肚怎样清洗更干净1、先将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净，并剪掉多余的油，将猪肚的内部朝外。然后把猪肚放在盆中，加一大勺盐，一大勺醋，均匀的抓遍猪肚，腌五分钟。2、用盐和醋腌五分钟后，再加入适量的面粉，抓均匀，继续腌至五分钟。然后，用双手反复揉搓猪肚约三分钟
-
排骨汤怎么炖最好喝 怎样做排骨汤更好喝
排骨汤是很常见的一种排骨做法，排骨炖汤喝味道鲜美，营养价值丰富，男女老少都适宜，平时做起来也简单方便。那么排骨汤怎么炖最好喝呢？接下来就为大家介绍。排骨汤怎么炖最好喝一、海带排骨汤材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。制作步骤：1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段
-
四季豆炒肉怎样做
食材四季豆300g肉30g青椒半个大蒜少量番茄半个食用油少量盐少量四季豆清洗干净，然后切成小段，准备好青椒大蒜，肉丝，番茄。然后再在锅里倒入食用油，放入四季豆。翻炒几分钟后，加入小半碗水，大火煮一下，因为要煮熟了吃才安全。大概八分熟的样子，倒入炒好的肉丝和番茄。2然后就可以起锅了然后就可以起锅了。
-
鲫鱼汤怎么做 四种做法让你胃口大开
鲫鱼香菇汤[材料]：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。砂仁清洗干净直接放入鱼腹中。2、把鲫鱼放入砂锅内，加入适量清水用小火慢慢烧开。2.鲫鱼去鳞、肠杂，均匀的抹上黄酒和盐腌制10分钟。下奶鲫鱼汤的做法其实很是简单，而以上的这几款下奶食谱就是很不错的下奶方法，让更多的新手妈咪们远离这样的困扰。
-
3个方法做猪肉更嫩,怎样鉴别死猪肉
3个方法做猪肉更嫩怎样鉴别死猪肉猪肉是很常见的一种肉，经常出现在人们的餐桌上，但是有的时候做出来的猪肉并不好吃，因为火候或者其他的一些原因，会让猪肉变的老，嚼起来没有口感。做法：1.猪肉洗净，放到容器里，加入料酒，再加入足量的清水，以漫过猪肉为准，浸泡半个小时到1个小时，以去除血水。
-
四磨汤口服液效果怎么样
四磨汤口服液用于调理肠胃功能的效果还不错，它有顺气降逆，消积止痛的功效。很多人都不明白这两个词的意思，说白了就是气不通，堵住了，咱们喝点四磨汤，可以把气理顺了，降下去，就通了。那哪些人群、哪些症状可以用呢？第一，对于幼儿来说，主要是治疗婴幼儿乳食内滞症、厌食纳差、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状。第二，对于中老年来说，气滞、食积症、脘腹胀满、腹痛、便秘都可以服用。第三，成年人积食、习惯性便秘或者是消化
-
怎样做好枸杞猪肝养生粥
食材枸杞子250g猪肝250g大米200g盐适量小葱末50g姜丝50g湿淀粉50g枸杞子用清水泡发，猪肝洗净切小薄片，用盐、姜丝、湿淀粉腌制半小时。2将枸杞子倒入粥中，再次烧开将枸杞子倒入粥中，再次烧开。最后加盐搅拌，撒上葱末即可关火，可以为了美观再点缀几粒枸杞子。注意事项1，猪肝要后下，而且要小火，才能保持它的鲜甜味道。2，枸杞子用料理机打碎后会更好的发挥其营养价值。
-
怎样做好吃的猪血炖豆腐
猪血、豆腐切成小块，蘑菇用手撕成粗条，小白菜掰开洗净就行了，大蒜苗切成小段。猪血也滑入锅里焯水，捞出沥水后待用。将焯过水的豆腐、猪血、撕好的蘑菇，还有佐料一起放在炖锅里，加入适量的盐。放入大约是材料一半的开水，中火焖炖十几分钟就好了，吃之前撒点胡椒粉去腥提香。
-
精神分裂症怎样做到不复发
精神分裂症一部分患者可以在系统治疗痊愈以后不复发，但是大约2/3的患者即使服用药物仍然有病情复发的可能。针对这种情况首先坚持服药是非常重要的，特别是足量、足疗程、系统、全病程治疗，包括急性期治疗，巩固期治疗，维持期治疗。在治疗的过程中用药的剂量和用药的时间要达到临床标准，这样疾病即使复发也会在药物的有效控制下，能够尽快的恢复。另外，对于难治性精神分裂症患者往往不复发的可能性比较小。但是即使如此也应
-
菠菜猪肝汤这样做会更加鲜美
食材猪肝100g菠菜100g枸杞适量香油少许鸡精适量料酒少许1将猪肝和菠菜洗净，枸杞泡发将猪肝和菠菜洗净，枸杞泡发。猪肝用盐水浸泡半小时，洗净后切片，加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。2猪肝入沸水煮开，拂去沫渣猪肝入沸水煮开，拂去沫渣。3将菠菜放入猪肝汤中将菠菜放入猪肝汤中。4最后撒入枸杞，调入鸡精及香油即可最后撒入枸杞，调入鸡精及香油即可。
-
怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤
食材冬瓜适量大葱一段海米适量香菜适量首先准备食材，冬瓜一块儿，海米适量，大葱一段，香菜两小棵，如图所示。海米用清水洗净，沥干水分备用，如图所示。锅里放水，水开后，把冬瓜、海米、葱花放进去，如图所示。出锅前撒上点香菜，滴上两滴香油，如图所示。关火，盛汤，一道瘦身减肥的冬瓜汤就做好了。
-
喝四物汤的女人不用做美容！这个汤该怎么喝！
即使平时喝一点四物汤，对补血和血，促进皮肤保养，美容养颜也是非常好的。注意事项当然，四物汤并非适合所有人，在食用时注意事项不能忽视。例如，本身就是热性体质、内热较重的女性，最好不要饮用四物汤，以免出现上火的情况。
-
怎样预防胃出血 四个方面要做到
怎样预防胃出血？阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。总之，在您学会怎样预防胃出血的同时，请关注您的健康，保持健康的心态，注意保健，做好疾病的预防和调理，如果患有胃出血，一定要引起重视，积极治疗，切勿耽误时间，造成生命的危险。
-
银耳红枣汤怎么做？补血养颜，超神奇！
食材银耳20克(约半朵）红枣8颗百合4克冰糖40克（可增减）枸杞5颗银耳的功效与作用银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳从颜色、口感、功效上都和燕窝相似，但价格便宜，可以说是营养又实惠呢。将银耳、红枣和冰糖一起煮汤，有美容养
-
怎样做墨鱼猪肉炖香菇萝卜才好吃
肉锅倒入香菇水，水要淹没肉骨，大火煮沸。把泡发好的香菇放在汤面上，撇去煮沸后浮在汤面上的泡沫。把墨鱼猪肉炖香菇放些到炖锅的白萝卜里，一起小火慢炖，待白萝卜绵软有味了，就可以吃了。因为一次做的墨鱼猪肉炖香菇较多，可以把它分成几份，做出不同的菜肴来。
