导读： 孝道变化养老窘困 进城不易留守亦难 制度为本渠道应宽
随着我国老龄化的加速，养老问题日益引人关注，而农村养老问题尤为凸显。一方面是由于农村的老龄化程度更高，另一方面是由于当前农村老人所要承受的更多。
农村家庭普遍较差的经济条件、农村社会不够健全的保障体系、转型时期的孝道变迁等等，都从不同侧面，以不同程度影响着农村老人的生活境遇。
孝道变化养老窘困
《礼记》说：“孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养。”意思是，关于孝的道德规范，层次最高者是尊敬父母，此为大孝;层次居中者是不使父母受辱，此为次孝;层次最低者是能够赡养父母，此为下孝。
笔者在阳泉市调查发现，当前不少农村地区孝敬父母已经陷入了艰难维持的窘境。经过多年市场经济的洗礼，优良的传统道德受到冲击，一些人开始从经济收益的角度来衡量老人对于家庭的“作用”。“有用”的老人等于“有一点地位”，“无用”的老人等于“完全没有地位”，孝道不再占据逻辑上天然的制高点。
“如果按照传统的家庭逻辑，养儿防老天经地义，但市场逻辑是非常理性的算计，子辈据此可以理直气壮地反驳：你是养了我，但你养好我了吗?”在平定县石门口乡小口头村务农一辈的70岁老大爷贾明善说。这样的反驳往往给父母沉重的打击，他们发现，不管在现实中还是在道义上似乎都没有了抱怨的理由。
可悲和可怕的是，不少老人也在困惑和无奈中接受了这样的逻辑。当笔者问到对子女不孝的感受时，不少老人会说，“子女收入少，负担又重，我老了没用，帮不上他们的忙，哪能怪他们呢。”或许，老人们是在为子女开脱;更或许，他们只是在安慰自己，以便在这残酷的现实面前找到继续生活下去的勇气。
进城不易留守亦难
许多时候我们会发现，即便儿女有心也有力接父母进城，父母却并不愿离开故乡的热土。因为那片土地上有世世代代的根，有岁月的点滴和抹不掉的记忆。
在阳泉建设银行上班的郭迎宾女士，老家在平定县马山良白村，父母都60多岁了，也不愿意长期跟她一起在城里住。“两个老人守着一座空房子，没有其他人陪。有时候老人生病了，我只能请一两天假回去看看，很快就得回来。父母虽然从不抱怨，但我知道他们心里不好受。”郭女士说。
这样的情景，近年来在广大城乡，已成了一个普遍现象。
平定县石门口乡枣岭村的卢俊良老大爷今年83岁，老伴也80岁了。几个孩子远在上海、苏州等地，最近的也在县城上班，平时就老两口在家，守着四五间房。笔者来到卢大爷家时，卢大爷正在大门口边晒太阳边发愣，老伴则在一边捧着簸箕摘菜。
“老伴腿不太好，不方便到处走，靠几个孩子寄钱回来给我们养老。年纪大了，平常在家也不能干活，也没什么事可做，串串门，晒晒太阳，跟乡亲们聊聊天，看看新闻，这就是我们的文化生活。”卢大爷说。
笔者了解到，几个孩子也放心不下老两口，一直想让他们进城去住，但老两口不想增加孩子们的负担，另外也确实是住不惯。卢大爷的大儿子在苏州工作，总让老人们过去，拗不过，他们一年也去几次，但住不了几天就想回来。
“外面太吵，又没有熟人，连说说话都找不到人，住不惯。”卢大爷说。在农村住习惯了，对城里很多事都不适应。“去儿子家时，我喜欢在小区里转悠，结果有几次被保安盘问，还以为我是偷东西的呢。一点意思都没有，不如农村舒坦。”
不过留守也有留守的难处，不生病还好，老两口还能相互帮衬着过。“一生病又没人照顾，孩子们就着急，不能回来照顾我们，最后没办法，孩子们就出点钱，请村里乡亲帮着洗洗衣服，烧烧饭什么的。但村里都是老人了，这也不是长久之计啊。”卢大爷说。
制度为本渠道应宽
长期以来，我国农村老人养老依靠的是“养儿防老”这一传统途径。在实行计划生育政策后，农村家庭的规模也发生了变化，以前一个家庭有三四个甚至更多子女共同承担赡养老人的责任，而现在重担只能落在一两个人身上。这让农村的“养儿防老”遭遇困境。
可喜的是我国已开始着重加强制度建设，寻求以“制度养老”替代“养儿防老”。目前全国已推行新农保，每位年满60岁的农村老人每月可以领到55元或更多的养老金，只是这种保障体系相对于不断增加的养老费用显得有些微薄。
针对农村养老机构资源短缺的问题，笔者建议：养老机构在农村地区的需求很大。作为一种半公益性质的组织，政府应该给予一定的税费减免和补贴，以吸引更多民间资本下乡发展养老服务业。一些地方医疗资源富余，可尝试将一些处于改制中或准备改制的中小型医院改办为养老院，发挥医院的医疗条件与专业的医护人员优势，满足农村地区对于机构养老的需求。使农村的“分散养老”变成“集中养老”，给农村“空巢老人”打开一条绿色通道。
为何越来越多的老年人感染艾滋病病毒？老不正经还是正常需求？
01“最疯狂的事，是一天四次。”
腾讯视频的《和陌生人说话》节目，有一期聚焦在北京的菖蒲河公园，那儿是老年人的相亲角。
来公园相亲的老年人中，胡叔叔让人印象深刻。62岁的他，2年前老伴去世后，已经谈过好几次恋爱。他直言不讳：来公园相亲，就是为了满足那方面的需求。
他做过最疯狂的事，是一天四次。
主持人问：“您做过最浪漫的事是什么？”
胡大爷说：“鸳鸯浴。这还不够浪漫吗？”
然而节目底下的评论，不少都是谩骂。
02“我到底有什么错？”
退休工人老刘，有一个比自己小8岁的老伴。
半年前，他从报纸上看到一则X药广告，便萌生“试一试”的想法。服用后竟然效果很好，就陆续吃了2个月。
但让他没想到的是，药店老板小雍其实是小儿子旧同事，一周前，小雍在和小刘的聊天中，将这事抖落出来，还当作取笑小刘的话柄。
当天晚上，老刘的3个儿子和儿媳就上门和老两口“理论”起来。
老刘说，儿子、儿媳们提出终止向二老支付赡养费，理由是老刘把钱花在“不该花”的地方。其中小儿媳妇直指老刘“老不正经”、“为老不尊”，气得老刘的老伴直哭。
对于儿女们的激烈反应，老刘很委屈：“我到底有什么错？”
在很多年轻人看来，老年人年纪大了，就应该清心寡欲，不会再有性需求。在生活中，也很少有老年人会跟子女谈性，因为怕子女的不理解甚至会被认为是不正经。
老年人就不该有性生活了吗？错了，性生活从来就不只是年轻人的权利，同样也是老年人的权利，老年人同样也有性需求。
只是由于社会上大多数人对老年人性需求的不理解，导致老年人的性需求被忽视。有性学家指出，
94%的男性和84%的女性过了60岁后，仍然会发生性行为。
可见，老年人的性需求一直被人们忽视，正是如此，导致很多老年人的性需求得不到满足，加上老年人缺乏安全知识，有调查发现老年人的嫖娼率在不断提高，导致全国范围内老年人感染艾滋病的病例不断增加。
其实老年人最怕孤独，当子女成家立业后，独居的老年人更容易感到寂寞，而老年人的性需求又无法得到满足，不洁的性生活方式很容易就感染艾滋病。
老年人适当过性生活不仅是生理上的需要，对身体也有一些好处。
和谐的房事可以提高老年人的生活质量，促进老年人的身体健康。有国外资料显示，保持规律X生活的人比没有X生活的人更长寿。在性生活时，需要调动全身的循环系统，是一项全身性的运动，还会刺激相关激素分泌，有利于老年人的身体健康。
X生活还是维持老年人心理健康的重要手段。
和谐的房事可以缓解老年人的不良情绪，舒缓焦虑和抑郁，减轻老年人的孤独感。X生活也是老年人的一项权利。老年人可以如何正确行使性的权利呢？
·做好避孕措施
很多老年人认为年纪大了不会再怀孕了，于是在过X生活时就不需要采取避孕措施。但是有些老年人仍然具有怀孕的条件，所以仍然需要采取避孕措施。
带 安全套不仅可以避孕，最重要的还可以预防疾病的传染，比如艾滋病等。
·注意X生活频率
老年人由于体力已经不如年轻时，而性生活也是一项消耗体力的运动，因此老年人在X生活的频率上面可以不必有过高的要求，在过X生活时可以采取柔和的动作，女性老年人可以适当使用润滑剂。总之，老年人可以根据自己的体质情况来过。
X生活不是年轻人的专属权利，老年人的性需求也需要得到社会的理解和支持。不要把老年人当做“无性无欲”的人群，正因为多年来的误解和错误观念，才会导致相关疾病在老年人群的高发。愿世界多一些理解。
参考资料：
1.《老年人要将性生活坚持到底》.健康报网.2018-10-09
2.《老年人的性爱困惑可坚持到什么年纪？》.生命时报.2018-04-11
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老人如何改善体质 四类法则让您越来越年轻
老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。
老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现，他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。专家发现乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。
食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。
有人认为，“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠斤舻浑趸、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。
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