导读： 春节为什么要守岁? 守岁注意以下四点
春节为什么要守岁?很多人都知道除夕夜有守岁的习俗，但春节为什么要守岁，相信很多人都不了解。下面小编为您揭秘春节守岁的由来，这守岁的来历一定要知道!
春节为什么要守岁?
我国民间历来就有除夕之夜守岁的习俗。说起“守岁”，在我国已有久远的历史了。关于守岁的最早记载见于西晋周处的《风土记》：蜀地除夕之夜，各相与赠送，称为“馈岁”;酒食相邀，称为“别岁”;长幼聚饮，祝颂而散，称为“分岁”;大伙儿终夜不眠，以待天明，称为“守岁”。可见，守岁习俗早在1600多年前就已经成型。
古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思;年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。
所谓“守岁”，就是除夕不睡觉的习俗。“守岁”又叫“熬年”。春节为什么要守岁?民间世世代代流传着这么一个有趣的故事：
相传，古代有一种叫“年”的怪兽，每到年三十晚上都要出来作祟。凶猛无比的“年”生性嗜肉，从飞禽走兽到活人，都是其吞噬的对象。为了对付“年”，人们逐渐摸索出其生活规律——每隔三百六十五天，“年”便会趁着夜色，窜到人群聚居的地方肆虐一次，等到鸡鸣破晓之时即返回山林中。于是，人们把这一夜视为恐怖的“年关”，想出种种招数来对付“年”，比如守岁、燃放鞭炮、给孩子“压祟钱”等，以驱鬼辟邪。
每到这一天晚上，家家户户都提前吃完晚饭，熄火净灶，把猪圈牛栏全部拴牢，宅院前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，熬夜守岁，祈求祖先的神灵保佑，直至新年黎明的到来。守岁，渐渐成为人们过年的习俗。
守岁时燃放爆竹、张灯结彩等，同样是为了驱鬼魅除凶灾。旧时有“三十放鞭，初一放炮”的说法，就是说三十晚上用燃放鞭炮的声音可以驱赶来人间吃人的“年”。
守岁注意以下四点
春节，守岁是百姓的传统节目，其实就是熬夜。从健康的角度讲，熬夜恰恰是在拿健康作赌注，是一种不折不扣的健康冒险。人们往往打乱平时的生活规律，此时应特别注重身心保健，注意以下四要点：
1、娱乐适度。春节电影电视节目丰富多彩，大年三十，亲友欢聚守岁，玩牌打麻将其乐融融，这往往打破平时建立起来的生活规律，对身体健康不利，若通宵达旦地娱乐危害更大，往往使大脑皮层过度兴奋，造成失眠，精神紧张，血压升高，建议还是以不打破生物钟规律，按时睡眠休息为好。
2、情绪稳定。春节喜事多，久别亲友相聚守岁，电视节目的逗笑，极易使人兴奋激动，心跳加快，血流加速，小动脉痉挛，血压上升，导致脑溢血、心绞痛或心肌梗死的发生，因此一定要控制好自己的情绪。
3、饮酒适量。亲友相聚，饮酒守岁时，适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒或低度白酒，可以助兴，增加节日气氛，还可以促进血液循环，对老年人是有益的。但过多则对胃、肝脏、心脏、肾脏及神经系统都没有好处，对原来患有血压、心脏、肝脏、肾脏病的人来说危害更大。
4、饮食要少。有些地方大年三十守岁，零点以后就开始煮水饺，吃完水饺后睡觉。这样对身体不好，因白天大多已食用了丰富的晚餐，一些油腻食物已不易消化，如果再多吃一些不易消化的水饺，对胃、胰腺都没有好处。
守岁前可以做一些准备：守岁前要多吃一些热的食物，多喝白开水，年夜饭不要吃得太饱。在熬夜的过程中最好休息半个小时左右，可以喝杯咖啡或浓茶提提神，并要随时深呼吸，增加大脑需氧量。
熬夜后要采取及时的补救措施：补充睡眠;起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，补充皮肤水分的流失;加强饮食补脑，应多吃豆类制品、鱼类、牛奶、各种动物的脑以及新鲜蔬菜、核桃、大枣等。
春节习俗：春节为什么要拜年你知道吗?
珍珠母
贝类珍珠层的粉末，具有平肝潜阳；安神定惊；清肝明目的功效。
以马氏珍珠贝的珍珠层粉末给家兔后，血中钙离子浓度，与给碳酸钙后几无差别。其30%硫酸水解产物，含有：白氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等氨基酸，对兔的耳壳血管及血压无作用，但能增大离体蟾蜍心跳振幅，降低离体兔肠张力，对兔有短暂的利尿作用。珍珠层4N盐酸提取液能抑制组织胺对离体豚鼠小肠的收缩作用。其乙醚提取液能抑制组织胺对肠管的收缩，防止组织胺引起豚鼠的休克及死亡;对马血清致敏的豚鼠过敏性休克虽不能防止，但对脏器过敏，如对豚鼠离体肠管、子宫的收缩，则有抑制的倾向。珍珠贝壳粉对小鼠肉瘤-180有抑制作用。珍珠层30%硫酸水解产物，可使蟾蜍离体心脏跳动幅度加大，使兔离体肠管紧张性降低，对兔并有短暂的利尿作用。酸水解物的乙醚提取液(除去钙)，有对抗组胺引起的肠管收缩作用，并能保护豚鼠因组胺引起的休克，此外尚有升压作用。马氏珍珠贝珍珠层、珍珠水解液，全脏器(含肉)、精卵液提取液中的牛磺酸，0.5ml/只腹腔注射，用剪尾法测定出血，能缩短小鼠出血时间，且较催产素缩短51.4%;0.75ml/kg静注，明显增强兔在体子宫的收缩作用，持续时间在30分钟以上，比脑垂体后叶素持续时间长;94.1ml/kg腹腔注射，明显抑制小鼠自发活动。
珍珠母的功效【性味】
味甘;咸;性寒【归经】
肝;心经【功能主治】
平肝潜阳;安神定惊;清肝明目。主头痛眩晕;心悸失眠;癫狂惊痫;肝热目赤;翳膜遮睛【用法用量】
内服：煎汤，10-30g，打碎先煎;右研末，每次1.5-3g;或入丸、散。【注意】
脾胃虚寒者慎服。
3、接着就是礼节性的拜年了。如给朋友拜年，一进屋门，仅向佛像三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。一般情况下，不宜久坐，客套话完了就要告辞。主人受拜后，也应择日回拜。
4、还有一种就是感谢性的拜年。凡过去一年中对人家欠情的，如曾帮助过自己的人或老师、师傅、医生等，就要买些礼物送去，借拜年之机，表示感恩谢意。
由于平时劳碌，年节期间人们一般起得较晚。若过早登门拜年，往往让主人措手不及。做客逗留时间一般以半小时至40分钟为宜，这样，既不失礼貌，又不影响主人接待其他客人。拜年时，若进门问声“新年好”，旋即匆匆离去，也会给人以“缺少诚意”的感觉。
贺礼一定得体、卫生、安全。自己如果动手制作一个精美的小礼物，既可表达真挚的情谊，又可显现自己的才华。拜年时还一定要注意礼节和言谈举止。邻里相坐、同学相逢、朋友相聚，皆应“过年言好事，出口称吉祥”。
春节习俗：春节为什么要挂灯笼你知道吗
春节为什么挂灯笼?春节到了，不少人家挂起高高的红灯笼，可你知道春节为什么挂灯笼吗?关于春节为什么挂灯笼，民间流传着很多传说，今天小编为您介绍春节挂灯笼的由来。
春节为什么挂灯笼?
过年挂灯笼是民间的一种根深蒂固的习惯，是年味中不可或缺的一部分。中国的春节灯笼又统称为灯彩。每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的春节灯笼，来营造一种喜庆的氛围。
关于打灯笼的由来有很多种说法，流传较广的一个说法是：元宵节打灯笼的习俗始于东汉时期，东汉明帝刘庄提倡佛教，听说佛教有正月十五僧人观佛舍利、点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。
该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。唐开元年间，为了庆祝国泰民安，人们扎结花灯，借着闪烁不定的灯光，象征“彩龙兆祥，民阜国强”，花灯风气从此广为流行。
春节为什么挂灯笼?民间有很多传说，下面小编为你盘点春节挂灯笼的四个传说。
传说一：“年”的怪物
话说古时候，有一个叫“年”的怪物总是在一年的前几天袭击所有村子里的人们。所以村子里得人门想尽办法，想赶走那个怪物，一个村民说：“不如我们在怪物袭击我们村子那几天挂一些红色的东西，比如：红灯笼。红对联和红带子等等。”村民门一口同声地说：“太好了，你真聪明啊，就用你这个办法吧。”说罢，村民们就各自回家里准备东西了。
到了第二天，也正是春天。各家个户的门口和屋里都挂满了红灯笼。红带子和贴满红对联。这时，那个怪物来到村子里准备袭击村民门时，看见各家个户挂满了红灯笼，心里突然有点恐惧，像是看见了红色的火把在飘动。因为怪物很怕火把所以就奔跑着离开了村子。村民看见怪物离开了村子就高兴地手舞足蹈。从此，人们就在春节挂上红灯笼。贴上红对联。春节挂灯笼就是这样来的。
传说二：姜子牙
传说姜子牙封完神后，自已却没有什么司职，只有某位神仙出游时给打替班。大年三十众神都归位，姜子牙却没有地方可去，百姓见他可怜，就在高杆头点一盏灯，让他在灯下蹲上一夜。久而久之就形成点灯笼的习俗。
传说三：天帝的女儿
关于打灯笼的由来，民间还有一种有趣的说法。传说在很久以前，有一只神鸟因为迷路而降落人间，却被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，传旨下令，让天兵于正月十五到人间放火，把人间的人畜财产通通烧光。天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就偷偷来到人间，把这个消息告诉了人们。
一个聪明人想出个法子，他让大家在正月十四、十五、十六这3天都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火，这样一来，天帝就会以为天兵已经放过火了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续3个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰而作罢。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都挂灯笼，来纪念这个日子。
传说四：清代县太爷
清代雍正年间河北省有一个老汉，此人心灵手巧，酷爱民间工艺，有一套做灯笼的手艺，每到年节，他都要做几对鲜艳夺目的灯笼挂在自家的门前，为新春佳节增添了祥和、喜庆的气氛，每年都吸引众街坊邻居围观欣赏。有一年老汉做了几对灯笼到藁城集上来卖，恰巧被游集散心的县太爷看见了，便把所有灯笼都买下，挂在府邸整日观赏。灯笼做工别致，富丽堂皇，县太爷视为珍品，爱不释手。
这年又到向皇上进贡日期，县太爷正苦思冥想送什么物品来取悦皇上，有人指点他送几对灯笼试试。县太爷虽有点舍不得，但为讨好皇上只得忍痛割爱。果然，皇上一眼看中，龙颜大悦，重赏藁城知县，并把灯笼定为贡品。后来皇宫内外到处挂上了这大红的屯头灯笼。河北灯笼被定为贡品取名贡灯，成为皇宫专用品，后来人们把“贡”字换作“宫”字，就成了现在的“宫灯”。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
大揭秘：过年为什么要贴春联你知道吗
海金沙海金沙(学名：Lygodiumjaponicum）：多年生攀援草本，同属植物小叶海金沙Lygodiummicrophyllum（Cav.）R.Br.的全草，在广东、广西民间亦同供药用。与上种的主要区别点：羽片为1回羽状复叶，小叶片基部
-
春节为什么要大扫除? 春节扫除要注重除螨
春节要进行大扫除，一般在腊月二十四前后。春节大扫除，有除去晦气的寓意。小编为您介绍春节大扫除的由来及传说。春节为什么要大扫除?人们喷刷房子、清洗家具，拆洗被褥，古称扫年。春节扫除要注重除螨打扫卫生时要注意一些容易被忽视的死角，特别是要把除螨放在首位。需要提醒的是，打扫室内卫生时要用湿毛巾、湿拖把进行清扫，以防螨虫在室内传播。
-
春节为什么要拜年 春节拜年有讲究
春节为什么要拜年?拜年是春节不可缺的一大习俗，年年去拜年，但春节为什么要拜年，你了解吗?春节最突出的特点之一是拜年，又称走春、探春。东汉时称为刺，故名片又称名刺。春节拜年有讲究拜年一般从家里开始。主人受拜后，也应择日回拜。邻里相坐、同学相逢、朋友相聚，皆应过年言好事，出口称吉祥。
-
2015年春分是哪一天 春分节气有什么习俗
2015年春分是哪一天?春分是春季九十天的中分点，是二十四节气之第四节气，每年春分都是在3月20日或21日。那您知道2015春分是哪一天吗?不知道的朋友们快随小编一起来看看2015春分是什么时候吧。2015春分是什么时候2
-
春夏最适合喝什么茶养生 你知道吗
荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
-
春节年货备好了吗？ 这些年货黑名单你知道吗
十大年货热量营养大公开腊肉＝2.3汤匙油＋3克盐。腊肉属于入菜食材，不易大量摄取，因此，蛋卷其实是最容易过量摄取的高热量、高脂肪过年礼。榛果巧克力添加的核果和内馅让油脂含量增加，每100克有592卡热量，其中65%热量来自脂肪，属超高热量食品。牛轧糖的主要成分为蛋白、奶油、麦芽糖，吃3颗就超过半碗饭热量。100克干贝酱的热量为450卡，其中有360卡来自脂肪，等于喝下近3大汤匙的油。
-
春节为什么要吃团圆饭 团圆饭的由来
春节为什么要吃团圆饭?所以就逐渐形成了除夕吃团圆饭的习惯。团圆饭的另一个传说在大年三十这一天，要吃一顿团圆饭。从此，这种饭便留传下来了，每年三十这一天，人们就做一次团圆饭，表示全家团圆。关着大门吃团圆饭的由来江南每年吃年夜饭的时候，家家户户都要把大门关起来，不能大声说话，不能敲击碗筷。
-
春季养生吃什么 十大禁忌食物你要知道
饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。尤其是脑部发育未成熟的婴幼儿及孕妇,均应该避食用味精调味的食物。大家在春天的时候一定要多吃点这些食物哦!
-
春节饮食习俗大揭秘 这些食物你都吃了吗
春节食物养生应该怎么做春节吃年夜饭年夜饭要吃得愈慢愈好，每样菜都要吃一口。餐桌上唯有鱼不能吃，表示［年年有余］之意。春节吃饺子正月初一吃饺子，在我国北方，几乎家家如此。这顿饺子要求除夕晚上包好，半夜十二点开始吃。春节吃年糕全国各地几乎都用江米面和黍子黏面做成黏糕，寓意“年年高”。春节吃的食物大部分是节前准备好的，北方人大多吃馒头。
-
春节为什么要贴门神? 不同建筑“门神”有讲究
经过医生追问，得知患者不久前曾经吃过路边烧烤摊的“羊肉串”。患布鲁氏菌病的主要表现是发热，伴有关节、肌肉疼痛，身体乏力、多汗。9涉嫌滥用添加剂烧烤中的实蛋和毛蛋有些是用淀粉和色素加工处理而成的。为了使变质肉有香味，经营者还会往肉里过量添加含有亚硝酸盐的嫩肉粉，嫩肉粉食用过量会引起亚硝酸盐中毒，亚硝酸盐中还有使胎儿畸形以及与体内的胺类物质结合后致癌的可能。
-
深冬时节适合吃什么水果？这几种水果你要知道
最近天气大降温，很多地方都开始下雪了，大家都知道水果是非常营养的食物，适量食用有益于人们的健康，而不同的季节适合吃不同的水果，那么大家知道深冬时节适合吃什么水果吗？小编马上带你了解一下。深冬时节适合吃的水果1、橘子：冬天是非常适合吃橘子的季节，橘子富含大量维生素C、纤维素等成分，食用可以补充身体营养，还有止咳化痰、润肺健脾的作用。2、甘蔗：冬天还是适合吃甘蔗的季节，甘蔗甘甜美味，含有丰富的水分
-
端午节为什么要佩戴五彩绳？端午节五彩绳佩戴的最佳时间？习俗也需要传承
又到了端午临近的时间，很多家长们都会在集市上购买一些五彩绳，等到端午节当天，会系在孩子的手臂、颈项以及脚腕等部位，对孩子的身体有一定的保护作用。虽然并不知道端午节系五彩绳具体的寓意是什么，不过这是端午节一直流传下来的风俗，还是有很多家长都会在端午节当天，认认真真的给孩子系上五彩绳的，也是对孩子能够平安生长的一种寄托。那么端午节为什么要佩戴五彩绳?端午节五彩绳佩戴的最佳时间是什么呢?端午节为什么
-
春节吃什么蔬果解腻 九种水果让你春节吃不胖
男子酒后打死13岁晚回家女儿18日晚11点半，江苏省南京市一名男子打电话求助120，说女儿昏迷不醒。120立即赶到位于秦淮区的全福小区，将女孩和其父亲送去附近的市第一医院。医生发现该女孩眼部铁青，身上有被殴打的痕迹，进行全力抢救后依旧回天乏术，女孩死亡。随后，夫子庙派出所和刑警大队赶到现场，将该父亲控制住并询问情况。秦淮警方已介入调查。
-
还不知道自己为什么胖吗？ 6个习惯让你胖到没商量
最好的方式就是就寝前3个小时除饮料外，严禁进食。遮掩身材爱穿宽松的衣服遮掩身材：如果对身体的某一部位不满意，大多数人第一时间想到的都是“遮”，用宽松、深色系的衣服演示身材缺陷。殊不知，这种鸵鸟心态会让你错失肥胖警讯，等到终于遮不住的那天再减就太吃力啦。只有正视自己的体形问题，才能更有针对性的执行减肥计划，雕塑线条，把肥胖扼杀在摇篮里。
-
还不知道自己为什么胖吗？ 6个习惯让你胖到没商量
最好的方式就是就寝前3个小时除饮料外，严禁进食。遮掩身材爱穿宽松的衣服遮掩身材：如果对身体的某一部位不满意，大多数人第一时间想到的都是“遮”，用宽松、深色系的衣服演示身材缺陷。殊不知，这种鸵鸟心态会让你错失肥胖警讯，等到终于遮不住的那天再减就太吃力啦。只有正视自己的体形问题，才能更有针对性的执行减肥计划，雕塑线条，把肥胖扼杀在摇篮里。
