苹果怎么吃有止泻的效果呢?水果的营养丰富是我们每个人都了解的,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。
最适合蒸的是梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物,增强功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨:将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。
其次,蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”:苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
另外,蒸枣更易消化,十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为:红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火煮20分钟即可。
苹果食疗 蒸着吃有很好的止泻效果
苹果怎么吃有止泻的效果呢?水果的营养丰富是我们每个人都了解的,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。
最适合蒸的是梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物,增强功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨:将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。
其次,蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”:苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
另外,蒸枣更易消化,十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为:红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火煮20分钟即可。
吃苹果可不可以止泻 吃苹果可以止泻吗
苹果本身含有多种营养物质,可补充人体所需各种微量元素,那么,吃苹果可不可以止泻呢,接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。
吃苹果可不可以止泻
腹泻适当食用苹果具有一定的止泻效果。苹果中含有大量有机酸成分,比如鞣酸,具有较好的收敛作用,能使大便中的水分减少。腹泻多与细菌感染等因素有关,苹果中含有的果胶、纤维素,对于吸收细菌以及其他毒素有一定作用。因此,苹果具有一定抑制、消除细菌及毒素的作用。不过只通过吃苹果是不能够达到根治的效果,腹泻严重还是需要前往医院进行科学治疗。如果腹泻症状比较严重,需要在医生指导下使用止泻药物缓解症状,如蒙脱石散、黄连素等。
止泻可以吃什么食物
1、白扁豆
白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中说:“扁豆味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃,为和中益气佳品”。需注意,对生扁豆加热不够,食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。凡脾胃虚寒中满,食之腹胀者,要慎用扁豆。
2、粥类
粥类可以养护脾胃,可以促进肠胃黏膜的修复,如山药粥,性味平和具有补脾益胃的作用,还可以加盐,能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用,帮助止泻。
3、乌梅
乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
苹果减肥有奇效 这样吃苹果才能有效减肥
苹果减肥法原理:1、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥的方法:1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。
-
苹果减肥有奇效 这样吃苹果才能有效减肥
苹果减肥法原理:1、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥的方法:1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。
-
水果竟然能蒸着吃,效果还这么好
水果竟然能蒸着吃效果还这么好水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。将红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火蒸20分钟即可。
-
小儿腹泻可以吃苹果么,
腹泻是一种比较常见的胃肠道的症状,基本上每个孩子都有过腹泻的经历,而且有的孩子有可能会出现反复的腹泻表现,每一次出现腹泻,原因都有可能会有所不同,出现腹泻有可能是细菌性感染导致的细菌性肠炎,也有可能是病毒性的感染导致。如果出现消化不良的情况,也有可能会出现腹泻的症状,出现腹泻的时候,一般会有比较明显的胃肠功能紊乱的情况,会有比较明显的消化道的症状,可以出现呕吐,食欲不振,甚至发烧的情况。所以饮食方
-
苹果水治宝宝腹泻有效吗
喝苹果水可以给宝宝止泻吗?答案是煮熟的苹果水连同果肉一起吃是可以止泻的,但是生吃苹果和果汁都没有止泻的作用。这是因为苹果中含有果胶、鞣酸,煮熟的苹果水和苹果肉,能起到养胃、消滞、涩肠止泻的效果。最好带皮煮,因为苹果的果肉和果皮中均含有鞣酸,一块吃止泻效果更好。而且腹泻期间,孩子经常还伴有食欲不佳的情况,这个时候吃煮苹果水,酸甜口感,孩子喜欢,还能代一餐或半餐,给孩子饱腹感。再和大家说说,用煮苹果水
-
多吃水果可有效预防癌症
多吃水果可有效预防癌症1、山楂能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。
-
吃苹果可不可以止泻 吃苹果可以止泻吗
苹果本身含有多种营养物质,可补充人体所需各种微量元素,那么,吃苹果可不可以止泻呢,接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。吃苹果可不可以止泻腹泻适当食用苹果具有一定的止泻效果。苹果中含有大量有机酸成分,比如鞣酸,具有较好的收敛作用,能使大便中的水分减少。腹泻多与细菌感染等因素有关,苹果中含有的果胶、纤维素,对于吸收细菌以及其他毒素有一定作用。因此,苹果具有一定抑制、消除细菌及毒素的作用。不过只通
-
多吃黄绿色果蔬 可有效保护眼睛
多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。因此,建议多吃长叶莴苣、甘蓝、西兰花、鳄梨等黄绿色蔬果。多吃含维C的蔬果含维生素C的蔬果是抗氧化剂。多吃含维A的蔬果含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。我们可能早已知道胡萝卜对眼睛大有裨益,但可能不知道为什么。
-
腹泻吃什么食物 这5种食物可有效缓解腹泻
生活中,腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,常伴有排便急迫感、肛门不适等症状。腹泻吃什么食物腹泻总体的饮食就是要清淡、容易消化。以下5种食物可有效缓解其症状,大家不放可以试试。
-
小儿腹泻贴多久有效果可以叠加吗
孩子出现腹泻的情况也是比较常见的,基本上每个孩子都有过腹泻的经历,出现腹泻的时候需要及时的进行止血治疗,同时也需要注意补液,防止出现脱水的情况。小儿腹泻贴也是可以使用的,一般情况下这个只是起辅助的作用,并不一定会有明显的立竿见影的效果。可以使用配合口服药物,密切观察一下,边治疗边观察。
-
眼睛痒嗓子化脓吃龙胆泻有效果吗
龙胆泻通常是指龙胆泻肝丸,眼睛痒嗓子化脓吃龙胆泻肝丸一般没有效果。眼睛痒嗓子化脓可能是患有咽炎或者是扁桃体炎等疾病所引起的,而且还会出现疼痛等症状,龙胆泻肝丸可以起到清肝胆利湿热的功效,一般可以用于治疗眩晕或者是头痛,但是并不能够治疗眼睛痒嗓子化脓,眼睛痒嗓子化脓可以配合医生口服阿莫西林胶囊或者是头孢克肟等药物治疗,能够促进炎症消退,改善症状。