苹果本身含有多种营养物质，可补充人体所需各种微量元素，那么，吃苹果可不可以止泻呢，接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。
吃苹果可不可以止泻
腹泻适当食用苹果具有一定的止泻效果。苹果中含有大量有机酸成分，比如鞣酸，具有较好的收敛作用，能使大便中的水分减少。腹泻多与细菌感染等因素有关，苹果中含有的果胶、纤维素，对于吸收细菌以及其他毒素有一定作用。因此，苹果具有一定抑制、消除细菌及毒素的作用。不过只通过吃苹果是不能够达到根治的效果，腹泻严重还是需要前往医院进行科学治疗。如果腹泻症状比较严重，需要在医生指导下使用止泻药物缓解症状，如蒙脱石散、黄连素等。
止泻可以吃什么食物
1、白扁豆
白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中说：“扁豆味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合，主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃，为和中益气佳品”。需注意，对生扁豆加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。凡脾胃虚寒中满，食之腹胀者，要慎用扁豆。
2、粥类
粥类可以养护脾胃，可以促进肠胃黏膜的修复，如山药粥，性味平和具有补脾益胃的作用，还可以加盐，能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用，帮助止泻。
3、乌梅
乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。
蟹可以和苹果一起吃吗 蟹可不可以和苹果一起吃
吃螃蟹在现代生活中越来越流行，给人的饮食生活带来不同的感觉。螃蟹很好吃，但吃多了会肠胃不适。但是螃蟹相克的食物也不较多。那么蟹可以和苹果一起吃吗？苹果有什么功效？让我们一起来看看吧。
蟹不可以和苹果一起吃
因为苹果和蟹中的营养物质会发生化学反应，营养物质堆积在体内，难以消化，容易刺激胃肠黏膜，从而引起腹部膨胀、腹痛等症状。但是苹果可以和蟹分开吃，吃了苹果后过一段时间吃蟹，就能很好地发挥其功效。另外，蟹是寒性食品，建议肠胃不好的患者不要吃。吃蟹的时候也尽量不和花生搭配。蟹和花生结合会引起呕吐，吃蟹的时候最好不要吃凉果。因为两种食物都很冷，所以食用后诱发急性腹泻的可能性很高。也不要和西瓜或冰水一起吃。否则会影响脾胃健康。
苹果的功效
苹果可以减少便秘的发生，降低大肠癌的发生率。因为苹果的皮肤和苹果的果肉中含有丰富的膳食纤维，具有通过吸收膨胀促进大便形成、机械刺激肠道运动、促进排便的功效，有减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，从而降低大肠癌发生率的优点。对脾胃虚弱、饭后腹胀的人来说，每天吃一个苹果有很好的益胃生津的效果。
以上是关于蟹可以和苹果一起吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胃不好可以吃苹果吗
胃不好的病人是可以适当吃苹果的，胃不好的病人平时饮食调理非常重要。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，稀饭，面条，小米粥等等食物。
不能吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过烫的，过凉的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶饮料等等。胃不好的病人平时还要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等等不良情绪。
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