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维多利亚的秘密向来受到全球各界的关注。性感纤瘦又充满健美的身材是维多利亚的秘密向全世界女性传达的美感，模特们的身材是如何保持的呢？
看过维多利亚的秘密一定知道，模特选拔的过程很辛苦，整个练习塑形的过程也绝对不轻松。或许你印象中模特就是越瘦越好，但实际上全世界已经逐渐进入一个健康瘦美的时代，衡量模特标准的并不是体重，而是身体的脂肪比例和脂肪分布情况。许多女性肥胖都是由于脂肪比例超标导致的，引发脂肪比例超标的首要原因就是饮食，现在国内的饮食也逐渐跟西方国家接轨了，高热量、高糖分和高盐分的食物占据了大部分，加上油炸、烧烤等素食食品流入，让肥胖变成了普遍的现象。
既然引发肥胖的首要原因是饮食，那么节食肯定是最佳减肥法。很多女生抱着这种想法，不仅忍饥挨饿节食，甚至还会采取类似只喝水的绝食法来瘦身。这种方法在维多利亚的秘密模特中，其实是最受抵制的。每一个进入维多利亚的超模，严格标准下身材都会有些许不合格，但无论导师还是她们本身都不会采取极端的节食法来减肥。你知道来自维多利亚的模特们都是如何减肥的吗>>>
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每天的饮食除了保证维生素、微量元素和矿物质，还要有充足的蛋白质、脂类。而让这些模特身材姣好的是饮食均衡以外，另一个影响身材的重要因素：运动锻炼。现代人发胖的另一个原因就是运动量实在太少了，交通代步、电梯代替楼梯、送餐上门，让生活变成了根本不需要运动的状态，这就会让脂肪大量堆积。怎么吃才能既营养健康又不会发胖>>>
控制饮食只能控制每天的热量，让肥胖不再继续变得更严重。但是想要身体中的脂肪比例下降，还是需要搭配运动才行。但对于平时运动量甚少的女性来说，不仅时间不充足而且体力也无法坚持。其实这些问题并不是只有普通女性才会遇到，维多利亚秘密的模特们也同样面临这样的困难。
所以在模特们之间都传着一个神奇的瘦身秘方，既能帮助分解体内脂肪快速瘦身，又不会打乱新陈代谢影响身体健康。这个秘方就是超级P57，它的主要成分--南非蝴蝶亚仙人掌精华，这种世界上唯一一种天然食欲抑制剂，对于食欲过度旺盛或是暴饮暴食、偏食挑食引起的肥胖最为适用。模特们并没有刻意控制饮食，而她的食欲却在逐渐减少，由于摄入的热量减少了，体重自然也开始下降。测试你是否脂肪比例超标>>>
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专家表示不饿就不吃，一旦觉得饿了就狂吃不止，这不仅很容易伤害肠胃，也极易发胖。为此模特们都在用保持苗条身材的必备减肥营养品——超级P57，它特含的南非蝴蝶亚仙人掌精华，能快速减少下丘脑释放的不规律饥饿信息，调理肠胃功能，改善饮食规律。
在加入维多利亚秘密之前，像芭芭拉这样的女孩子也不过是普通女生而已。但是选对了瘦身产品让她的身材变得非常健美姣好，因此刚出道就备受大牌台秀的青睐。模特身材并不是只有模特才能拥有，每天嚼两片就可以轻松拥有健康美丽的身材曲线。点击查看超级p57的神奇减肥效果>>>
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女性夜间护肤的秘密你知道多少
上班族女性的白天总是忙于工作而没有时间护理肌肤，因此只能在晚间进行肌肤的护理。你知道女性在晚上护理肌肤的方法吗?今天小编为你揭秘，一起去看看女性夜间护肤的神奇方法吧!
女性都想拥有洁白无暇的肌肤，可是大多数美眉们都不敢保证不长斑，不长痘痘吗。由于现在真正炎热的夏季，于是就会出现各种现象的斑，怎样才能去解决这些淡斑呢。有研究数据指出，晚上11点到凌晨5点是肌肤细胞的恢复期，再生速度是白天的8倍之多，这时对保养品的吸收也格外的出色。因此，抓准夜间护肤时段是最好的淡斑美白的方法。
1、洗出来的白皙白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光，在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜，在用温和的洗面奶二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。
2、拍出来的清透化妆水人人都爱用，但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用，但美白型的化妆水需要用手拍打使用。和手拍打肌肤可起到醒肤的作用，加速营养成分的吸收。具体的用法：先搓热双手，把化妆水倒在掌心处，然后轻轻的拍打脸部，少量多次，拍打50次左右，肌肤就会有喝饱水的感觉。
3、擦出来的无瑕美白精华液中含有多种美白成分复合物，其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。选择美白精华液时，我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时，要软化角质补充水分，让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意，有些精华液只适用于晚上，请注意看使用说明书。
4、敷出来的嫩滑把“黑肉底”变成“透白肌”，怎能少了美白面膜。敷面膜的时间不要超过20分钟，最好是遵守产品的使用说明书。敷面时间过长，面膜本身会吸收肌肤自身的水分，适得起反。建议一周使用2-3次，不需要天天使用。
以上四种方法是女性朋友在夜间应该进行的护理肌肤的方法，希望每个女性朋友可以永葆嫩白肌肤，年轻容颜!
萧亚轩裸背秀性感身材 揭萧亚轩私密减肥方法
萧亚轩(ELVA)将推出第13张个人专辑《不解释亲吻》，她透露：“专辑的概念就是敢伤不解释、敢爱就亲吻，象征勇敢做自己、即使受伤也不说苦;对未来的爱情，则是潇洒不解释。”
据报道，萧亚轩(ELVA)将推出第13张个人专辑《不解释亲吻》，首波同名单曲以强烈的电音舞曲传达新世代女性爱情的不同阶段。她透露：“专辑的概念就是敢伤不解释、敢爱就亲吻，黑色劲装以拉链作为造型重点，象征勇敢做自己、即使受伤也不说苦;对未来的爱情，则是潇洒不解释。”也呼应了近来和柯震东情变的风波。黑色性感劲装代表“不解释”及悍卫爱情，性感露背装搭配慵懒放电表情的造型则是“亲吻勇敢爱”也无所畏惧。ELVA挑战尺度裸背上阵，完全放开自己，展现性感的一面，就是想让歌迷一看就有“好想亲”的感觉。
一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩，她性感苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。如今年过30的萧亚轩身材依旧保持得很好，火辣撩人，那么你知道萧亚轩是如何保持性感魔鬼身材的呢?下面就跟小编一起去看看萧亚轩神奇减肥方法。
看着她纤细的身形，你一定不会相信Elva是个不忌口的人，大家会吃的麻辣锅、炸物、饮料，她都来者不拒，难道是因为天生丽质的关系，所以怎么吃都不会胖吗?答案是否定。
以前，她和大部分的东方女性一样，有着梨型身材的烦恼，对于自己粗肥的小腿，Elva曾经一度不敢在公开场合穿短裤，或是短裙。直到进入演艺圈后，为了让自己在萤光幕上的形象更趋完美，Elva下定决心开始减肥。
一开始，她实行超低卡的节食减肥法，虽然体重快速下降，但随之而来的是体力变差，抵抗力降弱等副作用，更惨的是连胸部也跟着大幅缩水。而且，过低的热量摄取让她不可避免得面临到复胖问题。
不挑食健康瘦：着重吃得好而非吃得饱
Elva承认她是个贪嘴的人，每天饿肚子对她而言简直是件苦到不行的差事，加上不断担心复胖问题，使她意识到超低卡减肥方法并不适合自己，但身为明星，她又必须时时维持亮丽形象。
幸好这时，因为曲风逐渐偏向舞曲，让她面临到大量的舞蹈训练，在热量快速消耗的情况下，她发现只要多动，其实不需要过度节食，也能轻松瘦下来。
在非宣传期的时候，Elva非常讲究每餐的内容，通常早餐和午餐会合并，尽可能吃得丰富些，让身体所需要的养分都可以在此时获得满足。晚餐Elva也是照常吃，但淀粉量相对减少，对她来说，吃东西是享受食物，而非只是为了填饱肚子。
就像她可能会花1个下午，把五颜六色、各式各样的蔬果洗干净，切成蔬菜棒，调一些清淡可口的酱料，在晚餐时间慢慢享用。
旁人看来或许很单调无味，但Elva却深深爱上不同蔬果带来的不同口感，随着细嚼慢咽的品尝，微淡的蔬果香甜在口中缓缓散开。如同法国女人一样，Elva要的是吃得好而非吃得饱。
宣传期的时候，因为常要跑通告，所以吃饭的时间地点都很不固定，有时候可能吃1、2口又要继续上阵。
虽然已经贵为大明星，但Elva不喜欢造成别人的困扰，因此，她几乎不挑食，别人帮她准备什么她就吃什么，有时候没吃完，还会打包留到下1餐继续吃，常常1碗粥就可以让Elva吃1整天。
妈妈牌法宝：助她养成美白无暇肌
许多看过Elva素颜的人，都会惊叹于她的好皮肤，仿佛看不到毛细孔般，又白又嫩。但Elva表示，这都要归功于萧妈妈。
从小萧妈妈就会规定Elva每天起床后一定要先喝2大杯水，喝完水后再喝1杯牛奶。小时候的她不懂妈妈的用心良苦，长大后才了解当初妈妈的坚持，多年的喝水习惯让她每天都能顺畅排便，搭配上养颜圣品牛奶，造就她现在白皙无暇的肌肤。
出道后，萧妈妈也会三不五时炖鸡汤给Elva补身体。Elva非常喜欢吃一些富含胶质的食物，所以鸡汤里面，常会出现很多只鸡爪，那是萧妈妈的爱心。
除此之外，Elva还有1项秘密食材也是她的最爱，不过很怪异喔!
一般人一定无法想像，答案是鸡冠。很多女生会觉得鸡冠恶心，殊不知里面包含了满满的胶原蛋白，吃的时候沾一些酱油，既低卡又能养颜美容，Elva非常推荐大家试试看。
如果是因为鸡冠外型不敢吃的女生，可以试着把外面的皮扒掉，切成小块小块，吃起来的口感跟猪脚很类似。
勤练普拉提：减重之余找到抒发窗口
对Elva而言，一开始的爆红到后来经历脚伤的事件，让她深深了解挫折的滋味，幸亏她有个法宝伴她走过每1个低潮，那就是普拉提Pilates。
Elva曾因为学舞而前往纽约，却发现当地优秀的舞者都靠普拉提来热身，好奇心的驱使之下，Elva一尝试就爱上了这个神奇的运动，靠着它在2个礼拜内大瘦6kg，而那一阵子的发片压力，也逼得Elva喘不气来，藉由肢体的伸展，间接舒缓了她的情绪，让她在雕塑身材的同时，也找到了心灵的出口。
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