导读： 胀痛： 绞痛： 烧灼感： 癌症。“
脚作为我们身体的一部分，每天的生活都跟它们密切相关，可是我们真正了解它们吗？脚痛得上心，它是暗示身体得疾病的提醒！
胀痛：
高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗·方·施瓦茨博士说，女性在30—40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。
绞痛：
周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里·勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。”
烧灼感：
糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。
癌症。“
还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。冠心病患者怎样锻炼身体
冠心病患者在平常可以参加一些舒缓的有氧运动，比如像慢步走，做健身操，打太极拳，游泳，这些运动都是比较不错的，这些有氧运动不但能够增加患者的抗病能力，而且也有利于控制心脑血管疾病的进展。
一般情况下，运动最好是控制在30分钟左右的时间，不要长时间的运动，如果老年人心功能比较差，还需要间断的训练，总时间达到30分钟左右就可以，所以也需要因人而异。
运动的频率基本上可以固定在每周3次左右，如果是病情较重的一些患者，那么可以间隔两天，只要不感觉到疲惫是最好的，运动时如果出现了血压的波动，或者是心律失常，那么需要立即的停止运动。
身体上这个洞千万别扣 小心疾病缠身
每个人都有肚脐，肚脐和身体的健康是有很大的关系的。对于肚脐，我们了解知识还是很少的，在我们刚出生的时候，肚脐就产生了。一般肚脐都是在里面的，所以很多时候在清理上面我们都做的不是很到位，大家要注意千万别随意扣肚脐。
肚脐里面有很大的污渍，那么我们有必要每天都去清理一下吗?如果大家仔细的话，就会发现，如果经常性的将肚脐的污渍清理干净的话，肚子就会出现不舒服的现象，其实这也是正常的。肚脐里面有很多的神经，如果清理的工作不到位的话，就会导致一些神经的疼痛。
肚脐眼可以洗吗?有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼，你也曾有这个习惯吗吗?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但真的需要抠出来吗?
1、清理肚脐眼里的泥不能太过份
很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除肚脐眼里的泥，也没有什么坏处。
2、如何安全清除肚脐眼里的泥
肚脐里面有很多的污渍，我们每天不可能都去清理一下的。在清理肚脐的时候，也要学会使用正确的方法。平时要保持肚脐的温度和干燥度，不要让肚脐“生存”在湿润的环境下面。在清理肚脐的时候，大家不要将肚脐清理的太过于干净了，这样也会让肠道受损的。
但真的太多又很想把它清除的话，最好滴上橄榄油润湿它，过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡，轻轻搓，别太干净，否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐眼里的泥的话，可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，大棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染。两三次可以洗得干干净净。
3、定时清洁肚脐眼可防病
新生儿的肚脐眼时常会有异味的分泌物排出，当伴有红肿疼痛情况时，那么很有可能得了肚脐炎，这种发炎情况可以分为先天和后天的因素造成的。
先天的因素是指还在胚胎时期，肚脐包含了脐尿管及脐肠膜管等结构，正常婴儿出生后这些身体结构就会完全封锁，但如果有闭锁不全、肠管、囊肿或残留组织等异常发生，就及有可能是分泌物或感染发炎的情况。
后天的因素则是新生儿的脐带处的消毒不完善，或是人为造成的炎症，造成肚脐周边有伤口，进一步引发细菌感染。
常见的症状包括红肿热痛，甚至有脓性分泌物的出现，若随便敷药、擦药膏任其恶化，也有可能会形成蜂窝性炎症或皮肤坏死等筋膜炎症并发，严重时会有生命危险。
肚脐炎的治疗，一般需要接受伤口换药及抗生素治疗，但感染严重时，甚至需要伤口清创手术处理。
在传统观念中，有些人认为清洁肚脐会有腹疼、拉肚等症状，认为最好少碰到为妙;在长久不洗净的状况下，会造成肚脐污垢堆积，引起霉菌滋生及菌群感染，所以肚脐还是要适当清洁。
不过，若是清洁不当，则容易造成肚脐受伤而发炎。最好的方法就是每天洗澡时，简单清洗即可，同时力道不要太重。
如果肚脐红肿、疼痛，应儘快就医检查，因为小小肚脐眼也会造成大麻烦，千万不要因为害羞求医，而延误了病情。
了解了以上的信息后相信更多的人会开始关注对肚脐的清洁，帮助预防病症的发生，做好保健!
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