导读： 微波炉：弱 电磁炉：高强 电视机：弱 手机：中强 电脑：弱强 键盘和鼠标：弱 电热毯：弱强 吹风机：高强 打印机/复印件：弱以色列国家环保部最新研究表明，长时间与充电器接触，易增加罹患癌症风险。很多人喜欢把手机放在床头充电，接听方便。
殊不知如此近距离地接触充电手机，手机充电器所散发的辐射，将使人体如同暴露在高压电源线底下。小小的手机尚且如此，我们生活中无处不在的电器电磁辐射究竟对身体影响有多大？揪出隐藏在你身边的辐射源，让危害远离一点。
微波炉：弱
一提到电磁辐射，人们最先想到的就是微波炉了，有些人热饭时都会躲到远远的地方，生怕辐射到。其实，一般来说微波炉机体外面都有完整的金属外壳以及微波防护板。另外微波炉的拉门有防护锁，因此向外泄漏的微波比较有限。而且使用微波炉时，很少需要有人要贴过去盯着食物，因此对人的危害较少。
电磁炉：高强
与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射要大得多，而且电磁炉的工作过程比较开放，比如炒菜做饭、甚至是吃火锅时我们都是紧挨着电磁炉的。因此电磁炉电磁辐射量比普通家电高出数十倍乃至上百倍，远比电脑、手机、微波炉厉害得多。所以能不用时，还是尽量远离电磁炉吧。
电视机：弱
以前的电视机辐射相对较大，但是只限于侧面和背面，人们在看电视时首先是面对正面其次距离相对较远，所以辐射并不严重。新型液晶电视已经改善了辐射问题，基本对身体不会造成伤害。虽然电视机的辐射很虽小，但是它产生的光污染却值得注意。
手机：中强
我们都知道手机是生活中的一大辐射源之一，如果没有了辐射手机也就没有了信号，而且信号越不好或是电池电量低时，手机的辐射就会越高。手机放在上装内兜，容易引发心脏病，放在裤兜容易引发不孕不育症等等。减少手机的辐射可以尽量使用蓝牙耳机或耳机线，反正距离手机远点没坏处。
电脑：弱强
一直被人们所惧怕的电脑，其实辐射强度并不高。尽管光CPU、显卡主板这些零件的功率就有数百瓦，而板卡之间又是完全裸露的，其实它们都没产生多少辐射。电脑的主要辐射来自电源部分的变压器线圈辐射与显示器辐射，用完电脑后要彻底的去清洗一下被显示器辐射很久的脸，这样可以减少辐射还能美容。
键盘和鼠标：弱
有人认为键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电，因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大。
电热毯：弱强
不容易被人发现的一种辐射就是这些加热取暖的设备，电暖气和电热毯都在加热时有一定的辐射，如果人体靠得太近或是整晚都躺在电热毯上就会一直被辐射。最好加热后拔去电源再使用。
吹风机：高强
说到辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。另外由于它基本在头部使用，所以对人体的伤害也就更加一等。如果天并不是很冷的话建议还是尽量不要用天吹风吹头发，这样不光辐射较大还损伤发质。
打印机/复印件：弱
有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。网上曾盛传复印机和打印机的辐射特别大，对人体伤害严重。其实这两种机器的辐射并不太严重，一般都在国家允许的范围，只要不把打印机或是复印机背面对着人就不用太担心了。
手机一格电，辐射大千倍？手机辐射真的会致癌？
每天叫醒我的
不是梦想，是手机
手机辐射的危害听多了，总感觉自己被强大的辐射结界包围了……
一、手机一格电，辐射大千倍?
听起来好怕怕，可还是常常玩到快没电
1、淡定!辐射大小跟电量无关
手机电量不会影响手机辐射大小。这个说法其实混淆了“一格电”和“一格信号”，
应该是手机信号越弱，辐射越大。当手机信号变弱时，手机会加强发射信号的功率，以便手机基站接收，这个时候辐射就变大了。
2。“一格信号”时，辐射会大千倍吗?
还真有可能!有研究曾经测试过。
但只要手机质量合格，就算辐射扩大了这么多倍，也还没有超过国家标准，对身体无大碍。可是，手机辐射致癌说了这么多年了，全都是错的?
二、手机辐射到底会不会致癌?
赶紧掏出手机查一查
1、下面这些说法，总有一个你听过
睡觉时手机别放床头，辐射大，会诱发脑癌!
手机别老放裤兜，辐射会杀精!
孕妇不能玩手机，否则胎儿可能会畸形!
问题是，如果手机辐射影响这么明显，那把手机放脚边是不是就起到磁疗效果了?
2、手机辐射其实没那么恐怖
①首先，手机辐射致癌性还没被敲定。
世卫组织下属的国际癌症研究机构IARC将手机辐射列入2B类致癌物行列。别急别急，听小编解释下。
2B类致癌物的意思就是，可能致癌，但是又不能确定;泡菜，咖啡都属于此级别。目前尚无确切的的科学研究能够证明使用手机会增加患癌的几率。
②其次，手机辐射属于「非电离辐射」，比太阳辐射弱得多。
对我们造成影响的辐射，可分为两类：
电离辐射：医疗器械X光、胸透、CT、核能、工业放射等。
非电离辐射：手机、电脑、无线路由器、微波炉、电吹风、打印机、空调、洗衣机、电磁炉等。
我们最应该小心的是电离辐射，电离辐射才会容易使细胞癌变。虽说使用手机小心谨慎为妙，但也不要因为担心致癌而被利用骗了智商税。
三、手机不离身，辐射不会在体内累积吗?
天天都在用，这可怎么活。
1、手机辐射不会在体内累积
生活中，我们每天都在吸收辐射，电磁辐射的能量一部分会被人体反射，一部分会被人体吸收，但是电离辐射不会在你体内累积，就像光线照在身上也不会积存一样。
只要控制在可以接受的标准，就不会有什么伤害，它会随着时间被消化被释放。如果吸收了大量的辐射，辐射的影响或会浮现，就像你在太阳下暴晒过度会被晒伤一样。
2、平时手机的这些用法，是真的伤身!
就算手机辐射不致癌，也别多玩：长时间看手机，伤眼，影响视力;总是低头看，容易脖子痛，伤颈椎;长时间用手机贴脸打电话，可能造成低温烫伤;睡觉前在床上躺着玩手机，整个人都会变挫。
对了，上厕所还是不要带手机，不然患痔疮的风险会加大，而且——
手机容易掉坑里
每天看手机和电脑 你就不担心蓝光辐射吗
近年来，有一个眼部危害进入了大众的视野——蓝光危害。也就产生了抗蓝光的眼镜，降蓝光调色软件，防蓝光钢化膜等等。那么蓝光危害究竟是什么，它对我们的生活会造成什么样的影响?防蓝光眼镜有什么用，我们日常护眼又需要怎么做?今天小编就一起和大家来看一下蓝光的真面目。
蓝光是个啥?大家比较熟悉的是紫外线辐射，对人体有害。紫外线是波谱中波长最短，能量最高的波，蓝光其实是它的邻居，即波长400nm至500nm之间的电磁波，由于紧邻紫外线，所以蓝光就引起了人们的重视。
蓝光平时很恐怖吗?不是。你看天空，那就是空中反射的蓝光，看了这么多年的蓝天也没啥问题呀。太阳已经是自然环境中蓝光最强的光源，如果盯着太阳看，势必会造成眼部损害，还是是紫外线和蓝光的混合攻击。但是在不盯着太阳看的情况下，人们的眼睛从古至今，在日光下也没有出现什么大的问题呀。
蓝光造成危害的条件蓝光造成危害的条件是光照强度和时间
我们的眼睛能够承受一部分的蓝光，因为毕竟蓝光也是可见光，是我们人眼能够接受的。然而蓝光产生危害的情况，需要两种条件，一是光照强度，二是光照时间。如果对着太阳看，或在太阳下课看书，那就是作死了...这时蓝光的确会对我们视网膜，角膜造成损伤。
身边屏幕的蓝光强度
说到了蓝光危害需要强度和时间，我们来看看身边用的物品产生蓝光的强度。根据我国的国标：
无危险是100W/m2/sr，儿童用的LED灯需要保证蓝光强度在指标之下。
低危险级是辐亮度小于10000W/m2/sr，我们的手机，电脑，平板都在这个指标之下，是一个很安全的范围，不用担心低强度的蓝光会对我们的眼睛造成损害。用眼的习惯和卫生比防蓝光要有效的得多。
值得一提的是，婴幼儿及青春期之前的小孩，视力处于发育阶段还不稳定，对于蓝光的抵抗力远低于成人，所以要选用无危险指标的LED灯。并且减少他们看电子屏幕的时间，不然会对他们的眼睛造成伤害。
防蓝光眼镜既然屏幕蓝光对我们眼镜的损害很微小，那么防蓝光眼镜也对我们而言就不是那么必要了，也不像商家吹嘘的那么神奇。
防蓝光眼镜对于缓解、治疗近视眼的作用并不明显，不能防止近视眼患者近视度数的加深。
防蓝光眼镜只能让人对于视觉上有一些放松，但不能防止眼干、眼涩和视疲劳。眼科医生表示，防蓝光眼镜主要作为一种保健作用的物品使用，主要是给患者或者特殊作业的人使用，正常人平时不需要使用防蓝光眼镜。正常人滤掉太多的蓝光，反而会使视觉质量下降，影响对比的视觉和敏感度。
其实蓝光并不是一个不好的光，它对于我们的视觉色彩十分必要，如果荧幕中少了蓝光，色彩会变得淡黄，缺少了鲜艳和生动，我们看到的颜色也会失去更多的色彩。
三个护眼方法三个护眼方法，不要再让蓝光背锅了
1.眼干眼涩眼疲劳。用眼久了自然会出现这样的症状，要让眼睛多休息，多眨眼，不要连续盯着屏幕的时间太长。另外不要依赖眼药水，自然科学的用眼规律，注重间歇休息，比防蓝光眼镜和眼药水更加健康和有效。
2.看久了模糊。眼镜盯着屏幕久了，视焦没有变化，这就需要让眼睛的视线焦距得到改变。比如半个小时就看望一下远的地方，看窗外看室内，看窗外看室内，锻炼眼部的聚焦功能。
3.看手机睡不好觉。那不是蓝光抑制了体内的褪黑素，更可能是玩兴奋了...所以睡前半小时放下电子 品，做做眼部的按摩，安心的有个好睡眠~
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