能。
产妇在坐月子期间是可以吃当归炖鸡的，当归炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的矿物质元素，能够较好的给产妇补充营养，使其恢复元气。鸡肉中含有丰富的磷脂成分，能够起到增加免疫力的作用，而当归具有较好的活血补血功效，适当的喝一点当归炖鸡还能够加速体内恶露的排出，因此在月子期间适当的喝一点当归炖鸡是很有好处的。
坐月子为什么会出那么多汗2正常现象。
产妇在生产后的一周内排汗量会明显的增加，我们称之为褥汗，一种正常的生理现象。这是因为女性在怀孕期间体内的各项激素水平不是很稳定，所以在怀孕期间体内的血容量就会增加。等生产完之后机体就需要将这些多余的水分排出来以来维持机体的正常，从而就会出现排汗多的情况，属于正常情况无需担心。
坐月子吃什么奶水多3生产完之后想要自己的奶水变多的话，建议可以多吃一些补益的食物，像鲫鱼汤、猪脚汤、红枣、桂圆等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用。
另外刚生产完之后一定要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出。建议可以采用吸奶器来辅助进行吸奶，效率会更好。
月子里要多躺还是多走动4都要适量。
在月子期间不能一直卧在床上不动，但是也不能激烈运动，休息和运动都应该要保持适当，这样才更有利于身体恢复。适当的走动能够促进子宫的恢复，同时也能有助于防止肠道出血粘连的情况。
但注意生产当天不建议下床走动，顺产的话建议第二天再下床走，但如果是剖腹生产的话建议等第三天再下床走动。
坐月子能吃水果吗 坐月子吃水果要注意什么
坐月子能吃水果
，因为水果中含有大量的维生素和矿物质，坐月子期间多食用水果能增强免疫力，加快子宫的恢复。但是坐月子期间，要注意尽量食用温性的水果，如葡萄、苹果、猕猴桃、桃子、樱桃等，热性和凉性的水果也可以吃，但是不能过量，否则容易引起便秘，也不利于产妇身体的恢复。
坐月子可以吃的水果
1、苹果
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
2、葡萄
葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
3、菠萝
菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
4、奇异果
奇异果的维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
5、龙眼
龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
坐月子期间吃水果注意事项
1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。
2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。
3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。
5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
坐月子不能吃什么 坐月子禁忌吃什么
在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但是同时在饮食方面也是有很多禁忌的。下面我们就来看看坐月子不能吃什么。
坐月子不能吃什么
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
2.生冷食物
产妈产后气血虚弱，应该多吃一些温性的食物，少吃寒性食物，好让气血恢复正常。半生不熟的食物往往不容易被肠胃消化，如果产妈脾胃不好，特别是产后10天内，那对脾胃是很大的负担，极有可能引起消化不良反映。此外生冷食物一般存在细菌，产妈吃了可能引起肠胃不适，引起肠胃疾病。另外，凉拌菜和冷荤吃多了也不好，会让恶露和淤血的排除受阻。
3.海鲜
没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。
4.鸡蛋
需要注意的是，分娩后数小时内，产妇最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若生坐月子期间立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。在整个坐月子期间，产妇每天需要蛋白质100克左右。
5.巧克力
产妈产后需要哺乳婴儿，巧克力对婴儿的发育不利，如果产妈吃太多巧克力，就会影响婴儿的发育。因为巧克力含有可碱，会通过母乳进入婴儿体内，导致神经系统和心脏受损、肌肉松弛、排尿量增加，也会导致婴儿消化不良，睡眠不安。产妈吃太多巧克力，会影响产妈食欲，使身体发胖，必须营养却比较缺乏，这对产妈和婴儿的健康都有很大的负面影响。
6.高脂肪的浓汤
分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，并且影响胃口，同时对宝宝也非常不好，所以不要喝高脂肪的浓汤，如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。
经过上文的介绍，相信大家对坐月子不能吃什么已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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