月子里出现胃疼大多常见于孕妇本身患有肠胃疾病，在月子里由于长时间的在床上久坐缺乏运动，影响消化功能，或者在月子期间过度进补，吃了过多不容易消化的或者油腻的食物等情况，增加胃肠道负担所导致。
建议在怀孕期间要少吃油腻、高蛋白、高脂肪的食物，以免增加胃黏膜负担导致胃痛的发生，要多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝汤水。对于产后下奶有好处。同时也要注意保证充足的睡眠。
月子里胃疼怎么办
在月子期间出现胃痛，首先可以先喝一些温水或者热粥来缓解疼痛。但是如果疼痛严重，也需要及时去医院消化内科就诊，在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗，通过药物的治疗，可以中和分泌过多的胃酸，也有保护胃黏膜的作用。
建议在怀孕期间注意避免暴饮暴食，要规律饮食，少吃油腻和生冷的食物，以免刺激导致肠胃不适。同时也要注意规律作息时间，放松心态。
月子里能吃当归炖鸡吗 坐月子为什么会出那么多汗
月子里能吃当归炖鸡吗1
能。
产妇在坐月子期间是可以吃当归炖鸡的，当归炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的矿物质元素，能够较好的给产妇补充营养，使其恢复元气。鸡肉中含有丰富的磷脂成分，能够起到增加免疫力的作用，而当归具有较好的活血补血功效，适当的喝一点当归炖鸡还能够加速体内恶露的排出，因此在月子期间适当的喝一点当归炖鸡是很有好处的。
坐月子为什么会出那么多汗2正常现象。
产妇在生产后的一周内排汗量会明显的增加，我们称之为褥汗，一种正常的生理现象。这是因为女性在怀孕期间体内的各项激素水平不是很稳定，所以在怀孕期间体内的血容量就会增加。等生产完之后机体就需要将这些多余的水分排出来以来维持机体的正常，从而就会出现排汗多的情况，属于正常情况无需担心。
坐月子吃什么奶水多3生产完之后想要自己的奶水变多的话，建议可以多吃一些补益的食物，像鲫鱼汤、猪脚汤、红枣、桂圆等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用。
另外刚生产完之后一定要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出。建议可以采用吸奶器来辅助进行吸奶，效率会更好。
月子里要多躺还是多走动4都要适量。
在月子期间不能一直卧在床上不动，但是也不能激烈运动，休息和运动都应该要保持适当，这样才更有利于身体恢复。适当的走动能够促进子宫的恢复，同时也能有助于防止肠道出血粘连的情况。
但注意生产当天不建议下床走动，顺产的话建议第二天再下床走，但如果是剖腹生产的话建议等第三天再下床走动。
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