1.情绪方面
表现烦躁焦虑,情绪不好,爱发脾气爱着急,敏感多疑,紧张,有恐惧感,委屈感,没有愉快感,对什么都没有兴趣,不想见人,不想说话,就愿意一个人呆着,浑身没劲,无精神什么也不愿意做。
2.心脏方面
胸闷,总觉得心口上有什么东西压着,喜欢出长气,长长地出口气就舒服,心慌,心悸,总觉得心里害怕,好象有什么不好的事随时都会出现,心一慌,感觉心脏要跳出来一样,有的患者心率能达到100多次,可是做心电图没有器质上的病变。个别患者可能有心脏早博或T波改变。
3.消化系统方面
没有食欲,没有饥饿感,吃什么都没有味,胃胀,胃内有气不往下走反往上顶,打嗝,打个嗝就好受一点,口干口苦,反酸,烧心。
4.躯体方面
头痛,头昏,头晕,头憋胀,头发紧,头麻木,头发蒙发沉,头有时就像带个帽子或紧箍咒一样,脖子发沉发紧酸困僵硬,眼睛憋胀,发干发涩,酸困,视力模糊,手心脚心发热,脸发红发热,周身皮肤有灼热感,但查体温正常。爱感冒,出大汗等等。
5.失眠
入睡困难,醒的早,梦多,而且恶梦多,睡不实在,一有动静就醒,睡觉不解乏,感觉睡一晚上比干一天活还要累。睡眠是朦朦胧胧,似睡非睡。
肠胃功能紊乱怎么调理
日常生活中肠胃功能紊乱是一种很常见的胃肠道疾病,会严重影响我们的正常生活,需要较长时间的治疗和调理。那么肠胃功能紊乱怎么调理呢?一起来看看吧。
肠胃功能紊乱怎么调理
1.加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
2.保持良好的情绪
肠胃病症的发生与人的情绪、心态密切相关,情绪的变化将直接影响人体各器官功能的运转。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,且下丘脑的自主神经系统又将影响到胃肠道功能。
3.调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品,可以使排气减少。
4.注意保暖
由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。
5.少饮酒和吸烟
烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。
6.细嚼慢咽
细嚼慢咽就是为了减轻肠道的负担,对食物充分的咀嚼就会使唾液增,能够起到保护胃黏膜的作用。
7.定时进餐
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。
以上就是为大家介绍的肠胃功能紊乱怎么调理相关知识,希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
肠胃功能性紊乱便秘怎么治疗
肠胃功能性紊乱便秘可以通过物理方法和口服药物的方式治疗。
1、物理方法:
肠胃功能性紊乱便秘通常是因为长期暴饮暴食或不良的饮食习惯导致的,患者通常会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等,同时并伴有食欲不振、反酸、嗳气等。当患有肠胃功能性紊乱便秘时,患者可以使用顺时针按摩的方式对腹部进行按摩,这样可以很好的促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。
2、口服药物:
对于患有肠胃功能性紊乱便秘的患者可以在医生的指导下服用调理肠道的益生菌进行治疗,比如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等。但是患者在服用药物时一定要遵医嘱按照剂量服用,不可以私自盲目用药。
患者在治疗期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、山药、香蕉等,都可以很好的促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。
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